什么是免疫力？通过哪些指标判断自己免疫力好坏？
我们经常说，某人老是生病，一定是免疫力下降；某人不幸得了肺癌，与免疫力低下有关，而提高免疫力可以减少很多疾病的发生。那么什么是免疫力？哪些指标可以判断免疫力不好呢？
什么是免疫力？
免疫力是指人体免疫细胞识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌、其他微生物、寄生虫等)，免疫力也指免疫细胞处理衰老、损伤、死亡、变性、变异的自身细胞。人体免疫系统分为先天的固有免疫和后天的特异性免疫。
先天的免疫包括三方面：
1.结构性屏障 结构性屏障是由皮肤和黏膜构成的，皮肤是人体最大的器官，也是人体最重要的免疫屏障，大面积烧伤的人死亡率很高，主要原因就是皮肤屏障破坏，感染发生率极高。呼吸道粘膜也是重要的结构屏障，可以减少微生物对呼吸系统的侵袭。
2.化学性屏障 化学性屏障主要指一些机体分泌的抵抗外界的化学物质，比如胃酸、脂肪酸、酶类。
3.免疫细胞
胸腺、淋巴结和脾脏等免疫器官以及免疫细胞组成了人体最重要的防御屏障。免疫细胞中最重要的是白细胞，白细胞中包括淋巴细胞和中性粒细胞。淋巴细胞又分为B淋巴细胞和T淋巴细胞。次要的免疫细胞包括巨噬细胞、NK细胞等。没有足够强大的免疫细胞，人体就会遭遇各种外界因素的侵害。比如HIV病毒攻击T淋巴细胞，人体出现获得性免疫缺陷，艾滋病患者就会继发各种严重感染和恶性肿瘤。
后天的特异性免疫包括两方面，一个是后天感染激发免疫系统产生抗体，另一个是人工预防接种。
通过哪些指标可以判断自身免疫力的强弱？
1.血常规
血常规中有很多的项目，包括白细胞、红细胞、血小板，血常规的检测报告可以依据白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞数量来粗略判断一个人的免疫力状况。比如肺癌化疗病人血常规中如果白细胞和中性粒细胞极度低下，出现四度骨髓抑制，那这个病人此时免疫力很低，很容易继发各器官感染，需要及时的升白，动员骨髓造血。
2.淋巴细胞亚群检查
免疫细胞的定量检测，如CD3、CD4、CD8、CD19、CD16/56等的检测，通过精确免疫细胞数值变化，评估免疫状况。
3.抽血查免疫球蛋白、补体
免疫球蛋白是检查机体体液免疫功能的一项重要指标，免疫球蛋白、补体的检测可以反映机体的免疫力。
4.淋巴细胞功能检查（LTT）
淋巴细胞转化实验是为了检测免疫细胞的活性，根据淋巴细胞转化程度测定机体免疫应答功能，淋巴细胞转化率的高低可以反映机体细胞免疫水平。形态学方法参考值：淋巴细胞转化率(LTT)为60.1%±7.6%。
5.细胞因子检测
临床上有细胞因子6项检测，或细胞因子12项检测，包括IL-6、IL-2、IFN、TNF等等。细胞因子是由免疫细胞和一些非免疫细胞经刺激而合成分泌的一类具有广泛生物学活性的小分子蛋白质，调控免疫应答。