当代年轻人社恐的症状表现!你中了几个?
社恐一直以来都是人们茶余饭后谈论的话题,尤其是随着近些年生活节奏的加快,互联网的高速发展,大多数的年轻人比起线下的聊天交流更加喜欢在网络上畅所欲言,这也间接导致了越来越多的年轻人加入了社恐的行列。
N0.1
面对陌生的环境以及接触到陌生的人群时,会不自觉得产生焦虑以及紧张感
对一种或多种社交行为产生显著且长期持续的恐惧感,患者会害怕自己出现让他人嘲笑甚至于尴尬的行为。值得注意的是,社交恐惧症患者通常不会真的做出那样的事,他们只是不得不担忧自己将会那样做。
N0.2
当患者本身处在令自己感觉到紧张不适,甚至是恐惧的场所中,会想尽一切办法降低自己的存在感,对不同的患者来说,触发社交焦虑的线索也是多种多样的:打电话,与人长时间交谈,进入一个充满人的房间,当众吃东西或发信息,当众演讲……对他们来讲,要完成这些事几乎是不可能的。
N0.3
当患者本身处在极端恐惧下,会出现心慌,手抖,不敢与人对视,主要症状表现为,害怕在团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故意回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。
N0.4
在日常社交中会尽可能的让自己处于自己的舒适圈,会尽量避免与陌生人以及陌生的环境出现接触,尽可能回避会导致自己恐惧的社交场合或在这些场合中倍感煎熬。人们对这些场合的回避是出于天性的,因为自我保护是人类的本能。恐惧感能够警示潜在的危险。停留在这种环境下对患者本身也是种危险 ...
N0.5
极少部分患者受到家庭因素影响,在成长环境中受到外部压力过大导致过分自卑,也会间接导致社恐,例如:在学校时受到老师的批评以及同学的嘲笑,在家庭中遭受父母的责备,以及在工作和生活上受到他人的歧视,临床表现可孤立但是不仅限于,如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性,也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。
那么社恐可以通过药物的方式去治疗吗?
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