为什么老年人最好是每年做一次头部CT检查?

老年人最好是每年做一次头部CT,因为有的老年人即使没有高血压,但也会出现脑梗,这种叫腔隙性脑梗,现在有腔隙性脑梗的老年人太多了。因为随着年龄增长,脑部的营养状况变差、供血变差,而出现的退行性改变,就是脑组织细胞损伤变小,导致脑沟、脑裂增宽,这种很容易发展为腔隙性脑梗。

现在,你理解健康饮食的重要性了吧?如果你懂健康饮食的能避免进一步恶化,不懂健康饮食的就惨了,人年龄越大淤堵掉的毛细血管网越多,死掉的脑细胞也就越多,记忆力也就越下降。因为大脑对血液氧气的高度依赖,大脑缺血氧轻则头晕,重则脑瘫。脑中风时每分钟大脑会死亡100万个脑细胞,所以脑中风患者即使抢救过来,也是傻傻的或者瘫痪的,因为大量脑细胞死亡了。

所以,我们一直建议健康饮食要从年轻时就开始,其意义是延缓这种下降的时间,比如尽量把五十岁时出问题延缓到六十岁或者七十岁。不要等你得了老年痴呆再想到健康饮食,那就难度和代价高了,关键是注意平时的血氧供应和抗氧化补充。也只有坚持每日三餐科学的饮食,摄入油酸、亚油酸、花生四烯酸,饱和脂肪酸,长链、短链、中链脂肪酸;22种氨基酸,30多种矿物质,40多种维生素,50多种植化素……才是我们健康的基础。

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