孩子和我都极度厌学，她痛苦我也痛苦？
by 壹心理优秀答主们
问答
孩子极度讨厌写字，我也极度厌学，她痛苦我也痛苦？
回答15有用72
1，我父母要求苛刻，从小严厉批评打骂长大，我极度厌学，以至于感觉学习就是煎熬，学习一会堪比失恋，头痛欲裂，心中好比插一把 刀。
2，前几年我不成熟，孩子由爷爷奶奶照顾，对孩子没有过多关注，孩子上了一个很传统的幼儿园，孩子在写作业方面极度讨厌。
3，辅导孩子写作业的过程中，孩子每写两个字都想逃离，她非常讨厌写字，怕写不好，完美主义，我说没关系，她又怕写的慢，我非常耐 心，忍住头痛一点点鼓励她，鼓励了半个小时愣是写不了20个拼音，她哭了我只能抱着她，只能鼓励，玩一会再写还是写不了。
4，我实在是没办法了，她痛苦我也痛苦。实在是无奈，来求助。
初心归途 ：1星优质答主。
题主您好，我是初心归途。
看了题主的问题描述，感受到题主因为孩子学习问题而感到的焦虑的情绪，同时也觉得是因为自己的问题，才导致孩子目前的情况，心理会有一些自责，同时因为自己童年的无力感，觉得自己没有信心去辅导孩子的学习而感到自我否定。
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1，我父母要求苛刻，从小严厉批评打骂长大，我极度厌学，以至于感觉学习就是煎熬，学习一会堪比失恋，头痛欲裂，心中好比插一把刀
2，前几年我不成熟，孩子由爷爷奶奶照顾，对孩子没有过多关注，孩子上了一个很传统的幼儿园，孩子在写作业方面极度讨厌。
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题主问题描述中提到了自己童年的学习经历，在简单粗暴的环境下被要求学习，因此，对学习产生了较多的 的负面情绪。
很多人在学校期间，总是受到父母的严厉管教，在逼迫的情况下学习，这种情况下会产生认为学习不是自己的事情，而是给父母学的想法。学习是为了满足父母的期待，但是父母对自己不好时，由于不敢与父母冲突，只能选择攻击学习，达到‘报复’父母的目的。（你伤害我，我就摧毁你重视的东西。）
但这种‘报复’是隐形的，通常不被觉知，而从感受上被觉知到的是自己不喜欢学习，或者恐惧学习。
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3，辅导孩子写作业的过程中，孩子每写两个字都想逃离，她非常讨厌写字，怕写不好，完美主义，我说没关系，她又怕写的慢，我非常耐心，忍住头痛一点点鼓励她，鼓励了半个小时愣是写不了20个拼音，她哭了我只能抱着她，只能鼓励，玩一会再写还是写不了。
4，我实在是没办法了，她痛苦我也痛苦。
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题主说自己不喜欢学习，甚至讨厌学习。但题主却愿意通过壹心理的平台学习不同的教育孩子的方法，这本就证明题主是愿意学习的，而题主对抗的可能是学习背后那种被逼迫的感觉。
同时，也相信题主经历过一段时间的人生历练，已经意识到了学习的重要性，因此在孩子学习这件事情上也比较重视，同时也担心孩子未来产生厌学心理，而影响他未来的人生发展。
这也充分说明了，题主是以为爱反思的人，能够从自己早年错误教育方式中吸取经验，并且愿意寻求更加科学的教育方式对待自己的孩子。
题主在问题中描述了自己给孩子耐心和鼓励，这本身就说明题主是有意识的在教育自己的孩子，这点非常重要，自我觉察对于个人的成长也是十分必要的。
那问题来了，既然题主做的对，为什么依然没有效果呢？
题主问题中提到，孩子生下来后基本都是爷爷奶奶照顾多一些，那题主目前和孩子的关系状态怎么样呢？有没有建立安全的依赖关系呢？
当孩子与母亲建立安全依赖关系的时候，母亲更容易影响孩子的行为习惯。
如果还没有，那就慢慢来，持续的给孩子爱、无条件积极关注、接纳他的情绪。
如果，孩子已经与你建立了安全的依赖关系，那么作为家长，我们也应该调整好心态。
首先，幼儿园和小学低年级阶段的孩子学习，一般是通过游戏来完成的，可以通过更有趣的方式去把作业结合起来，让孩子觉得是在玩游戏，而不是强迫他在做一件会带来负面评价的任务。
学习知识，重点不是在于考多少分，而在于学习掌握知识的过程中能力的提升，考试知识检测你阶段性知识点的掌握情况，而不是证明孩子是否聪明和是否适合学习这件事的标准。
在错误中发现不足，然后再完善不足点，是学习这件事最重要的目的。
而题主在孩子遇到困难时，及时给予孩子鼓励这种做法是没有太大问题的。但孩子似乎已经对写作业这件事产生了不恰当的认知。（我写字不好看会被人嘲笑，因此，我不想写）
看似完美主义倾向，其实是一种过度关注外界评价的思维表现。可能是在生活中，家人朋友喜欢开一些玩笑，大家觉得孩子生气害羞时挺可爱的，但殊不知，孩子的情绪感受能力是极强的，同时因为逻辑思维尚未成熟，因此容易产生情绪困扰。
因此，建议题主，在鼓励孩子之前，不妨先共情一下孩子的当下的情绪，比如，他觉得会写得不好看，别人会嘲笑她时。可以跟孩子说，宝贝是想把最好看的字展示给老师和我，但又有点担心写得不好看，是这样吗？
然后，尽量不去批评和指责孩子的不完美点，多使用亮点原则或奇迹事件，多去关注孩子写字写得好的地方，比如一横一竖写得好，可以多给孩子鼓励，慢慢淡化孩子对负面评价的心理阴影。（会发现，孩子慢慢关注什么是正确的，逐渐的建立信心，开始喜欢上学习。）
学习和改变都不是一朝一夕的事情，这个年龄段的孩子可塑性还很高，也比较容易引导，但也需要家长更多的耐心去帮助孩子。学习写字虽然重要，但更重要的是培养孩子怎么看待生活看待学习，以及对学习的体验。我们有可能会像自己父母那样着急，但是，我们也有与自己父母不一样的思维，愿意去看到真实的孩子。
带上初心，踏上归途。
成长路上，我们一起。
我是初心归途，祝好运。
summer糖糖：治身以不药二字为药，治心以广大二字为药
您好，我是心理咨询师summer糖糖，认真看完了你的提问，从你的提问中，了解到你当前的困惑烦恼是对孩子厌学的状态不知道怎么办，并且自己在这个过程中也有着很多的情绪。
思索再三，我想从以下几个方面来给你一些启发和建议。
【分清孩子与自己之间的认知情感界线】
在你的提问描述中，讲到了两代人的故事，故事的结局看起来很相似，都是导致出现厌学的状态。
但是，导致这种结局的原因却不尽相同，你对自己的厌学状态有着很深的理解，是因为自己父母小时候严厉的教育，学习对于你而言，带着深深的逼迫感，在你的心中，学习这件事情与父母当初对你的批评打骂的情绪体验建立的联系。
于是，在你的潜意识中，学习这件事就等同于被批评打骂，学习就等同于痛苦，但实际上，你所讨厌的并不是学习这件事，因为学习本身无对无错，你所憎恶的是与学习绑定在一起的情绪体验。
再来看看孩子，孩子其实刚刚处于学习的开始，并未建立这种情绪体验（除非此前家长已经对孩子进行打骂批评），孩子对孩子的反抗更多的是来源于她的性格特质，是不愿面对失败。
但是，你却对孩子的这种厌学产生了同情和怜悯，实际上，这不是同情孩子，而是同情你内在曾经的那个自己。
因此，请记住：孩子并没有认为学习是痛苦的，这是你的感受，如果你无法区别自己与孩子的感受，让自己始终带着这样的情绪，对孩子会是一种负担，并且还会将负面情绪传递给孩子。
【学会看见和拥抱自己的“内在小孩”】
以上帮助你分清了界线，其实接下来就比较容易处理了，但首要的还不是解决孩子的困扰。你需要逐渐让自己看见自己的内在，找到曾经厌学的“内在小孩”，将自己对学习的态度和学习背后的情绪分离开来，逐渐疗愈自己的内心。否则，在你对孩子的教育中，也可能会将这种对学习的负面认知态度影响传递给孩子。
【逐步帮助孩子建立自信，让她感受到父母可以接纳她的大胆犯错】
其实，孩子当前的性格特质与可能与家庭中的某些认知理念有关，害怕犯错误，已经深深的刻在孩子的认知思维中。
作为父母，不仅是学习中，更是生活中让孩子感受到父母可以承受孩子的错误，孩子的成长本就是一个犯错误的过程，如果家长每次都是批评打击，必然会阻挡孩子的大胆探索，这对于孩子方方面面都是有影响的。
希望以上回复对你有所帮助。
Cathy.c：2星优质答主。
这位妈妈你好！看得出你是位认真负责的家长，很爱孩子，也期望孩子能克服学习障碍。
从你的叙述中，我读出孩子一定程度的厌学情绪和厌学行为。
我猜有可能被谁过早的逼着去学习，导致对学习的兴趣极大降低。
另外还有可能是学校里遇到什么事，和同学和老师相处得不太好，让孩子对学习有些抵触。
家长多陪伴，创造轻松温馨的家庭氛围，也会提高孩子的抗挫折能力。
而抗挫折能力正是孩子的情商之一。
另外在学习技能上，孩子由于注意力不集中，难以跟上老师的上课节奏，在书写或者是阅读的时候，出现困难，自信心也会随着下降。
你把孩子厌学和你自己的厌学放在一起说，是否暗示这之间有某种必然的联系？
或者说想把孩子的问题归因到自己头上。
寻找间接的可能原因意义不大，我能感到你的自责和无耐，抱抱！
你真的挺不容易。
相信经过你的耐心陪伴和细心鼓励，孩子慢慢会掌握适当的学习方法。
Audrey@Venus：没关系，我爱你，我对你满意。愿世界更和善、更理解、更信任、更尊重、更团结。
Dear friend ：
看到你的文字，了解到你对孩子的厌学心态束手无策，感到十分烦恼。
小孩厌学一般有几个心态，一个是害怕自己无法完成，第二个就是害怕被老师责备，第三个是如果不完美害怕被嫌弃。主要是没有自信和安全感。
其实都与你的厌学心态有关。小孩子是会模仿大人的，如果你喜爱看书，孩子在家也会有一个阅读氛围。
首先你要面对自己的厌学心态
【第一】改善你对学习的态度
因为她本身想借鉴你以往的经验，如果你对学习感到焦虑，对学习没把我，孩子也会担心。觉得你也帮不了她，那她这么小，感觉会更糟糕。你对学习的兴趣也会直接影响她。
因此有必要改善你的对学习的认知。你内心有了稳定感，孩子会也感受到。
【第二】面对孩子的厌学
1.理解她的感受
学习感到困难、有压力、甚至挫败感，她都很渴望有人理解她。承认这是很难的，认同她的感受，有助她可以舒缓情绪。
2.为她制造借鉴
告诉她你以往是如何战胜困难的，作为家长的鼓励，会给予她指引，成长路上肯定会迷惘，因此，你以往的成功经历也可以分享给孩子。
3.完成后可以称赞她
称赞她，这么难的功课也可以完成。以便增加她的自信。
4.网上找新的学习方法
现在小孩子的学习方法比以前多了很多，学习教她用适合自己的方式学习。会起到学习相对轻松的效果，也会让她改变对学习的认知，原来学习也可以很好玩。
5.平日多补充她的心理能量
多一点称赞她和欣赏她，以便增加她的自信。
多一点包容她尊重和接纳她的缺点，尊重她的边界，可以增加她的安全感。
成长会有各种各样的问题，也会遇到困难，想办法解决，作为家长能够理解和耐心教育是对孩子的援助。
用你的日常行为感染她，就事半功倍了。
希望你们学习愉快！
Your friend ：Audrey
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愿这里更多爱、更团结、更尊重。❤️
小麦琳琳：用爱传递生活！知行合一，方能幸福！
题主你好！我是小麦，见字如面，给你温暖抱抱！
看到你的描述，理解你的心情！曾经自己的学习经历不怎么乐观，从而看到自己孩子学习痛苦，自己也是无奈无助。
那么反过来，学习真的有那么痛苦吗？也许方法不对呢？
?首先，端正自己对学习的认知，保持好状态
学习的好与坏不是重点，学习的态度是伴随一生的事情，我们先要从内心接受，学习多，各方面会有提高。
它是一种让我们认知、思想提升，让我们见多识广的必经之路。
平复内心，让自己先不要对学习这件事情抗拒。
?其次，家长是孩子学习的榜样，
孩子不学习，厌学，很多时候来源于家庭的影响，要想改变孩子，先从自身先克服改变！
自己先不抗拒学习，可以在目前基础上，学习一些相关育儿知识，怎么与孩子相处等知识，增加自己的学习动力，提高与孩子一同学习。
如孩子不喜欢写字，可以和孩子一起写，看谁写的整齐，让孩子觉得有家长的关注陪同，而不是催促和指示，赶紧写，还有几个字没写等等！
?最后，就是培养孩子学习习惯
其实孩子的学习习惯是可以培养的，读书写字其实是很枯燥的事情，那怎么样可以变得不枯燥，孩子有兴趣的呢？
就是互动和游戏性，促进孩子学习！
如最近孩子学了几个字，你让孩子写本子上，孩子写写觉得手累，那么换一种，你写好写的字，可以让孩子猜猜是什么字！猜对的，让写下来，写得好，给个零食吃。引导鼓励激励。
或者孩子拿着你来说，互动让记忆！或者也可以采用翻牌形式认识字是什么？
孩子玩兴奋之后，让顺带写下学习的字！这样他也不会枯燥！当完成任务！
最后一场互动下来，孩子作业完了，也跟孩子有了亲子互动。
总之，刚开始孩子学习大多数都是需要生动有趣的互动，引入学习，因为他们的最大愿望就是玩，不知道学习为了什么？
强逼，下任务，少互动，都会让孩子对学习产生厌烦！
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