婴儿游泳馆提醒：立冬后宝宝护理要注意这些

今天就是立冬了，也就是一年中冬季的正式来临，秋冬季宝宝更容易生病，所以在宝宝护理方面要提高警惕，家长们也要改变“战法战术”。作为婴幼儿健康保健服务的场所，婴儿游泳馆的员工们接触宝宝很多，来听听她们给家长的冬季宝宝护理要注意事项吧。

婴幼儿的免疫系统发育不完善，加上身体发育快，新陈代谢和血液循环更快，所以很容易收到冷空气的影响，加上气候、疾病、饮食等原因，冬季宝宝的护理要特别注意以下五点：

1、注意宝宝穿衣的适度。冬季气温冷，家长容易给孩子穿的过多，这样虽然不容易冻着，但是孩子运动后容易出汗，这样宝宝在冷热交替中度过，很容易着凉感冒，所以家长要时刻关注孩子是否穿得过多或者过少。

2、适度的运动增强宝宝免疫力。阳光充足、空气质量好的情况可以带孩子外出，也可以带孩子参加游泳，游泳不受天气影响限制，而且可以锻炼孩子全身的肌肉、骨骼和关节，提高宝宝的综合素质，有利于免疫力提升。

婴幼儿游泳是一项适合宝宝全年参加的游泳，有助于宝宝消化和睡眠，促进新陈代谢和心肺发育能力，提升孩子运动方面的平衡能力、四肢协调性和反应能力等，对孩子的身心发育都有帮助，值得推荐。

3、加强宝宝自身防护工作。冬季流感情况不少，宝宝外出要远离人群密集的场所，远离流感患者，同时外出佩戴口罩，日常注意勤洗手，加强室内通风和消毒工作，保证孩子有良好的生活习惯。

4、合理饮食和注意多喝温水。冬季注意孩子多吃富含维生素的食物，比如苹果、桔子、柚子等水果，大白菜、胡萝卜、红薯等蔬菜，动物肝脏、鱼、虾等，补充维生素和补钙十分重要，少吃油腻、煎炸食品。冬天气候干燥，宝宝除了多喝温水，还可以在室内增加加湿器、为宝宝涂抹保湿霜等补水方式。

5、充足的睡眠和适当晒太阳。宝宝充足的睡眠能够满足身体发育，而适当的晒太阳有助于钙的吸收，但是冬天太阳紫外线比较剧烈，注意不让阳光直晒孩子皮肤，避免晒伤。

秋冬季宝宝容易出现风寒风热感冒、咳嗽、脾胃消化等问题，可以到婴儿游泳馆里进行小儿药浴调理，这种不打针、不吃药的保健方式得到越来越多家长的认可。而且可以带婴儿游泳馆里洗澡、游泳，为宝宝的身体健康提供强大的支援。

让宝宝安全过冬，是每位家长的心愿，如有什么的问题，可以咨询附近的婴儿游泳馆，相信会给你可靠的回答。