从一个失眠案例说起:我们如何平衡物质和心灵?从睡眠心经找答案

我们先看一个失眠训练营的案例:

我是一名投资人,从业十年来,我算是同辈人的佼佼者,别的不说,就经济实力来讲,我在北上深都有房产,存款8位数,不折不扣的王老五。

有钱了人就漂,10年了我的感情生活一片空白,虽然说身边女伴天天换,却发现很难找到真心相爱的人,奔四的人了,我还单身,看着其他同学一个个儿女成双,我开始感觉空虚了.....

就这样在某一次投资不顺后,心情郁郁的好几天,从那开始慢慢的失眠了......

这是失眠训练营某个学员的分享,在《1000个失眠小案例》里面有详细记录,实际上他的失眠是没有具体原因的,属于某种精神空虚之后导致的身体不适,如果有家人朋友关怀,他很容易自己走出来,可惜他没有,所有恶化成失眠。

物质财富具有双面性,拥有多的不一定内心充盈,还有可能是灾难的源头,所以我们要学会放弃,放弃不意味着一无所有,有可能是另一种获得, 生活有时候会逼迫我们放弃某些东西,比如权力,机遇甚至某种名利,而这种逼迫往往以我们的健康作为筹码,比如前面案例中的失眠。

世间万物追求阴阳和谐,一个平衡而已,就像开头的失眠案例,你能说他不成功吗?可是在光鲜也好,却连一觉都求不得。

再说我个人,作为一个心理老师,帮助过很多人,让很多人睡好觉,获得很多赞美和感激,但是却永远在财富上紧紧巴巴。

人生再多的幸运,再多的美好,都是曾经,都是过去,一如昨夜窗外的雨,淋过湿过,然后走远了。

学会放弃,适时收手,唯有如此才能抵御人世间所有的风波和诱惑,你若太追求物质,定会忽略精神,你若太追求精神,生活定然贫瘠,所以顾此失彼都不是最好额结局。

世间之事,无论是美若仙境,还是风雨凄苦,都不要让它成为你人生的常态,告别过去,舍得放手,才能迎接新的生活。

拥有并一定会幸福,失去也不一定会快乐,从结果来看,当下的选择能让你开心才最重要,时间具有永恒的魔力,不管你开不开心,过去了都不在回来。

曾经获得的辉煌,不后悔,过去的成功阅历,不留恋,漫漫人生就是不断地选择和前进,要坦然面对,一切的努力都是为了开心而活着。

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