“腰椎平衡疗法”是治疗腰椎间盘突出的唯一出路
很多人会问到这样一个问题：为什么通过药物、针灸、推拿、理疗、手术、保守锻炼等方式只可以缓解病症，但却不会去根？原因很简单，因为这些方法都不能让腰椎恢复平衡！
我们之前的公众号文章，很多方面论述说明调整腰椎的平衡对治疗腰椎间盘突出的意义。今天，我们再系统来给大家讲述：
一、调整腰椎平衡对治疗的重要意义
在《解决了错位，就是治好了腰椎间盘突出！》一文中，我们谈到了腰突症实质就是骨关节的错位，错位导致了腰椎失衡。腰椎失衡后即意味着体内阴阳失衡！
二、调整腰椎平衡的方法
1、调整背部的六个不平衡点
在已付费的学员的教材资料中，有一份资料为《自我拨筋消除疼痛无需别人帮忙的方法》，里面谈及到腰背部的六个调节点。凡是有腰椎不平衡的患者，例如曲度变直、腰椎侧弯、骨盘歪斜等患者，这六个不规则的点就更为明显。用自我拨筋的方法对这六个点进行按压、弹拨，可逐步调整腰椎的平衡，逐步恢复正常的生理曲线。
2、十步法腰椎自我归位锻炼
十步法是无需借助医师，自我正骨的一种调节腰椎平衡的理疗方法。在《解决了错位，就是治好了腰椎间盘突出！》一文中有详细提及，此处不赘说。
3、八髎、居髎、环跳、委中、四大穴位是调节腰椎平衡的关键
一般来讲在人体当中穴位以“髎”来命名的，这样的穴位一般来说就是一些骨缝或者说有孔的位置上才称为髎，而且这个孔是比较深的。八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位.八髎这个地方很容易出现淤阻。因为膀胱经在这里有两个回折，呈“之”字形，再加上现代人坐得多、动得少，到了三、四十的年岁，腰骶部气血就不够通畅，有阻塞。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。
居髎穴与环跳穴,称之为“骨之始”之穴，可见这两个穴位对治疗骨病之重要。这两个穴位承接了腰椎和腿部。所以无论腰、臀、腿、坐骨神经的疼痛问题，都离不开这两个穴位。
委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉过腰部，最终会合委中穴，所以，委中穴也掌控者腰部的气血和经络的运行。
4、骨盘是控制平衡的关键
大家都知道公园里现在有很多鹅卵石铺成的小路，是供大家锻炼身体按摩用的，也有美观的作用，在鹅卵石路上倒走，将对治疗腰椎间盘突出有很大的帮助。为什么呢？黄帝内经讲：“凡腰腿之痛，骶髂骨错缝所致”，意思就是说，腰椎间盘突出凡是有腰腿疼痛的原因，绝大部分都是由于骶髂，即骨盘有错位（骨盘不正）所致。所以，治疗腰椎间盘突出需要强调骨盘修正和腰椎的复位。
我们之前在公众号很多文章都谈及：腰间盘突出的真正深层病因就是膀胱经、胆经受阻不通，我们在症状比较严重的腰突患者的身上，用手按摩其膀胱经和胆经，就能触摸到很多经包、结节、变硬的地方。这两条经络连着足底心的一块筋膜。这块筋膜是人体筋膜的联动起点，很隐蔽，容易硬，这块筋膜一旦发硬，就会导致足底不平衡，足底不平衡会导致骨盆不平衡，而骨盆不平衡就会导致腰椎不平衡。所以，可用足底按摩棒每天自我按揉足底心发硬的筋膜，使其变软，能辅助骨盘的纠正稳定，有助于错位的纠正调整，同时有助于刺激膀胱经和胆经，有利于活络！
所以，脚底踩鹅卵石就是一种调节腰椎平衡的方法，是非常适合治疗腰椎间盘突出的。但要注意：
1、天冷季节不宜脱袜子，以免脚底容易被寒湿侵袭；
2、腰突症伴随有腿疼谭总的患者不可运用此法，因为在身体不平衡的状态下去踩石头，会同时影响腰椎的稳定性。
另外，足部按摩还具有固养根气，疏通经络，强身祛病，调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。
三、使用腰椎平衡疗法，需要消灭破坏腰椎平衡的因素
中医讲：“寒气伤肾入骨，使骨重不举，酸削疼痛，久而关节变形，活动受限，形成骨痹”，由此可见，寒湿可导致骨关节变形！
所以，防止错位，治理寒湿尤为重要！
中医讲，肝主筋，肝出问题，筋也就出问题，筋出问题，骨头也就出问题。
所以，防止错位，调理肝脏尤为重要！
中医讲，肾主骨，”肾元为先天之本，在体为骨，藏精生髓”。“肾为寒水之经，寒湿之邪与之同气相感，深袭入骨，痹阻经络使气血不行，关节闭塞“。可见，肾元出了问题，就不能抵御寒湿而导致瘀堵，从而又产生错位。
所以，防止错位，提升肾阳和元气尤为重要！
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