《三分治七分养》十四、水肿肾炎尿毒症，胡吃海塞得怪病
话说1436年，宣德皇帝朱瞻基的儿子——7岁的朱祁镇当了正统皇帝。
7岁的小孩子懂什么呢？于是他的奶奶——太皇太后张氏，为他选择了五个辅政大臣，这就是：英国公张辅，礼部尚书胡源洁，大学士杨士奇，大学士杨荣，大学士杨溥。
然而1442年，太皇太后张氏去世之后，秉笔太监王振就把这五个大臣逼得先后辞职。
王振是河北蔚县的秀才，当了九年教官没有成绩，应当被发配辽东。恰巧永乐皇帝下令，说儒士可以净身入宫教授宫女。于是王振阉割后进宫，先教授宫女，后侍奉太子朱祁镇；再后来就被太皇太后张氏提拔当了秉笔太监。
所谓秉笔太监就是记录皇帝的命令，然后让皇帝过目，无误后批示盖印发出圣旨。本来没有什么权力。
可是正统皇帝朱祁镇从小就信任王振；因此当了皇帝，就让他代理批答奏章，包括代理批示盖印发出圣旨。如此一来，大明朝就乱了套。一切都是王振说了算，皇帝如同傀儡。而且朱祁镇也不想知道什么天下大事，只是在宫中玩乐。
可是1449年，蒙古军队进攻山西大同，明朝军队节节败退；眼看就要打到北京城，于是全国震惊。正统皇帝朱祁镇也慌了。在王振的主张下，朱祁镇带领五十万大军御驾亲征；让同父异母的弟弟朱祁钰留守北京。
由于朱祁镇听任王振瞎指挥，明军大败于河北省怀来县的土木堡。王振被部下杀死，朱祁镇被蒙古军队俘虏。大明朝不可一日为君。于是，兵部侍郎于谦带领大臣，要求朱祁镇的母亲——孙太后，让皇帝的异母弟弟朱祁钰为君。朱祁钰为君以后，于谦打败了蒙古军队。
可笑的是，1450年，正统皇帝朱祁镇当了一年俘虏之后，又被蒙古军队送回北京。但是异母弟弟朱祁钰已经当了景泰皇帝，不肯让出皇位，反而把哥哥尊称太上皇而关进了南宫。
从此原来的正统皇帝朱祁镇被囚禁起来，过上了囚徒一样的生活；甚至原来的正统皇后钱氏不得不做些刺绣品售卖，赚点钱买点食品。更不幸的是，由于朱祁镇气闷睡不好觉，长期吃局方至宝丹之后，又添了水肿尿少的毛病。
1453年，远在南京的刘纯知道此事之后，就带着医官，来到北京求见正统皇帝朱祁镇的母亲——孙太后。孙太后只是被囚禁的朱祁镇的亲生母亲，而不是现任景泰皇帝朱祁钰的亲生母亲。因此朱祁钰不听异母的话。这就叫差一丁点儿也不行！
但是给自己的亲生儿子治病，孙太后还是理直气壮的。而且朱祁钰，也蹙头这位先斩后奏的皇亲国戚刘纯。在朱祁钰安排的锦衣卫番子的严密监视下，孙太后陪着刘纯，给被囚禁的亲生儿子—原来的正统皇帝朱祁镇看病。
原来的正统皇帝朱祁镇面色苍白，全身浮肿，瓦罐里的尿液很少；而且不想吃东西。这是因为长期吃含有朱砂、雄黄等毒药的局方至宝丹，而引起的石水，也就是现代医学说的中毒性慢性肾炎。
于是刘纯让医官留下来，按照新研究出来的办法给朱祁镇治疗。经过半年多的治疗，朱祁镇的石水病痊愈了。朱祁镇24岁得了石水病，从此接受刘纯的长期治疗，直至37岁死亡亦未复发。
但是刘纯深恨景泰皇帝朱祁钰的卑鄙无情，秘密嘱咐孙女婿—大学士李贤见机行事。
古人早就知道长期吃慢性毒药，能够造成石水病。但是不知道怎样治疗石水病。
几年前，这队医官就在研究治疗石水病的有效方法。制造石水病模型是容易的。这队医官曾经挑选200个男女犯人进行如下处理：
第一步：强迫口服石灰水，造成胃肠道的损伤，降低消化能力。
第二步：吃米饭和蔬菜，造成营养不良。
第三步：每天吃一钱朱砂。（就是3.125克的一硫化汞。）
结果怎样呢？这些犯人陆续出现了面目浮肿。医官们请刘纯验看，刘纯认为石水病已经制造成功了；可以进行下一步的试验治疗。
怎样试验治疗呢？医官们让全部犯人每天都喝开胃汤：生北山楂四两，广木香二两。但是把200个犯人分为甲乙丙丁戊五批，每批4组，分别给予如下处理：
甲批犯人：
第1组：每天喝鲤鱼汤。
第2组：每天喝瘦牛肉汤。
第3组：每天吃米饭和蔬菜。
第4组：每天吃米饭和鱼肉。
一个月之后，甲批第1组犯人的疗效较好。
乙批犯人：
第1组：每天喝鲤鱼汤；喝两次党参汤，给予补气。
第2组：每天喝鲤鱼汤；喝两次肉桂汤，给予温阳。
第3组：每天喝鲤鱼汤；喝两次猪苓汤，给予利尿。
第4组：每天喝鲤鱼汤；喝两次当归汤，给予养血。
一个月之后，乙批第3组犯人的疗效较好。
丙批犯人：
第1组：每天喝鲤鱼、猪苓汤，再用党参补气。
第2组：每天喝鲤鱼、猪苓汤，再用枸杞补肾。
第3组：每天喝鲤鱼、猪苓汤，再用当归养血。
第4组：每天喝鲤鱼、猪苓汤，再用肉桂温阳。
一个月之后，丙批第4组犯人的疗效较好。
丁批犯人：
第1组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂汤，再加用枸杞补肾。
第2组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂汤，再加用当归养血。
第3组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂汤，再加用党参补气。
第4组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂汤，再加用川芎活血。
一个月之后，丁批第2组犯人的疗效较好。
戊批犯人：
第1组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂、当归汤，再用枸杞补肾。
第2组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂、当归汤，再用菊花清热。
第3组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂、当归汤，再用川芎活血。
第4组：每天喝鲤鱼、猪苓、肉桂、当归汤，再用槐花止血。
一个月之后，戊批第2组犯人的疗效最好。
这些试验说明，石水病属于脾虚夹热证候群；治疗这个证候群应当使用温阳利水的济生肾气丸。
济生肾气丸出自宋朝名医严用和，字子礼的著作《济生方》。该方由补肾摄精的熟地、山萸肉，健脾渗湿的山药、茯苓，泄肾利水的泽泻、车前子、牛膝，清肝胆相火的丹皮，温脾阳的肉桂、附子等十味药材组成；全部药材是研磨成细粉，再加入炼蜜为丸。是治疗脾阳不足引起石水的名方。但是济生肾气丸温阳化水的作用很弱，因此虽然治疗石水有效，可是不能根治。
在济生肾气丸的基础上，刘纯和医官们反复加减处方，研究出一种新的药物，叫作奉水散。主要成份是：泽泻、白术、龙涎香、玳瑁、人指甲、及其保密成份。
★总而言之，刘纯认为石水病的病因＝主观原因+客观原因+诱发条件：
主观原因＝胃气下降+营养不良；
客观原因＝脾阳虚+内热；
诱发条件＝慢性中毒。
痊愈＝三分治+七分养：
七分养＝加入桂支、白芍的开胃汤+鲤鱼汤、瘦牛肉汤；
三分治＝奉水散。
那么现代医学怎样解释石水病问题呢？
石水病就是现代的慢性肾炎。动物试验发现：发生慢性肾炎的时候，肾脏出现了肾小球坏死或者肾小管被堵塞的病理现像。而肾小球坏死或者肾小管被堵塞以后，是不能复原的。
西医治疗慢性肾炎，是千方百计恢复坏死的肾小球，或者疏通堵塞的肾小管；长期的临床实践证明，这种方法是不可能生效的。最终要采取肾透析，然后肾移植。可见，这种治疗是不对的。
实际上，一个肾脏，平常只有1∕3的肾单位在工作，而2∕3的肾单位是处于休眠状态。奉水散不能使受到破坏的肾单位恢复正常工作；但是能够激活休眠状态的肾单位开始工作。因此，奉水散是明朝以来，治疗慢性肾炎比较有效的处方。
西医还要限制肾炎病人的蛋白质摄入，这是非常错误的；因为限制蛋白质摄入的后果是肾萎缩。为什么西医要限制病人的蛋白质摄入呢？因为尿里有蛋白。但是如果按照这个逻辑去推论，那么失血的人不能输血、失水的人不能喝水。然而西医对于失血的人要给予输血、对于失水的人要给予输液。
为什么要偏偏限制肾炎病人的蛋白质摄入呢？因为西医认为肾炎病人的肾脏，已经不能保留蛋白。也就是说，病人吃了蛋白也无用。然而事实并非如此，肾炎病人喝了肉汤之后，反而减少了尿蛋白！也就是说，肾脏自身得以强壮，又开始工作了。
以后几百年的研究使用，发现刘纯的这种方法能够治疗现代病名：慢性肾炎、泌尿系结石、心肌病等。
★请注意！首先口服加味开胃汤：
生北山楂100克，广木香50克，桂支10克，白芍20克。
每天一剂，水煎频饮。同时要喝鲤鱼汤、瘦牛肉汤。三个月之后，如果病情不再发展了，那么重症病人可以加用奉水散。
饮食结构要以高蛋白和高维生素为主。瘦肉和蔬菜，应该大量食用；否则就会营养不良。但是，不要吃高淀粉和脂肪；可以吃一些粗粮。
已经发生双肾萎缩，或者做过肾移植的病人，不宜使用本药。
急性心力衰竭的病人，不宜使用本药。
禁忌食用肉皮，包括阿胶、明胶等。慎用含钠食品，包括食盐、食碱等。正在使用皮质激素的病人，不可立即停药，可以采取隔日停药的方法，逐步停止使用皮质激素，然后再使用本药。
疗效统计
从1967年至1997年，治疗慢性肾炎3965例，均能在半年内尿检正常，一年内血检正常；但是，必须每晚五粒长期使用。
另外，治疗泌尿系结石235例，用药一个月左右，会出现腰痛尿血；这是排石的开始，应当立刻喝大量白开水，用尿液冲击结石的排出；结石排出以后，再用药一个月，没有新的结石排出，即可停药。
以及治疗心肌病259例，每晚用药五粒，长期使用，亦能消除心悸、疲乏、虚肿等不适；但是，不能消除心肌肥厚或者扩张的病理变化。
其实，肾病与吃海产品密切相关。
无论是急性肾炎，还是慢性肾炎，都是无菌性肾炎；即便发展到尿毒症还是原因不明。这是为什么呢？
其实，许多化学药物、有毒中药、重金属都会引起肾病；但是最常见而又被诊断为原因不明的肾病，是重金属汞、镉、铅、砷污染引起的，这与吃海产品有关。
在重金属污染物中，镉、汞、铅、砷是最具毒性的物质，它们不仅可以造成严重的生态环境病，即使没有达到临界点，一定量的积存，也会造成人体组织器官的其他病变，成为其他疾病的导火索。在癌症、神经病、肾病等高危病种的发病因素中，重金属污染所致的占80％－90％之多。
最著名的重金属污染病就是20世纪中叶发生在日本的水俣病，该病是以地名命名的；在靠近水俣湾的水俣市，突然爆发一种前所未有的怪病。发病者中渔民明显高于农民，发病前毫无征兆，发病时会突然表现出头疼、耳鸣、昏迷、抽搐、神智不清、手舞足蹈、行动障碍不能直线行走；严重者数日内死亡，轻者症状终身不退，可随时发作，只能以药物暂缓痛苦。
几乎与此同时，日本还出现一种被称为“疼疼病”的怪病。病发的特点与水俣病有相似之处，都是突然间爆发，无药可治，轻者全身疼痛、抽搐，重者因忍受不了剧痛，只能自杀。
还是在上个世纪中叶，泰国西南部的广大地区爆发一种怪病，被当地人称为“黑脚病”，发病者先是脚部皮肤发黑，后发烂，最后坏死，得病者100％死亡；到80年代中期，泰国西南部一些地区的成年人100％都患有“黑脚病”，严重影响了劳动力，泰国政府才发觉此事重大，下决心彻查。
发生在日本的水俣病，其实就是汞污染致病。水俣市的一家化工厂常年大量向附近海域排放未经处理的高汞的工业废水。水俣湾恰好又是一个口袋型海湾，出口狭小，排放的工业废水很难被广阔海域的海水淡化，聚积在较为封闭的海湾内。海湾的鱼虾蟹贝类等海洋生物因海水的污染，食物链的转移和富集，体内积存了大量剧毒的重金属汞。人若食用这些有毒的食物，其中相当一部分有害物质就会留在人的身体里。当人体内汞的含量超过临界点以后，人就会突然发病。
与水俣病相仿的“疼疼病”则是重金属镉污染致病。泰国西南部的“黑脚病”实际是由于大规模开矿造成地质中砷的大量暴露，经水冲刷携带，沉积在水田中，长期浸泡农民的双脚所致。
△所有这些生态环境病有三个共同的特点，即生态环境病的三个效应：延缓效应、积存效应、爆炸效应。
重金属污染致病不是立竿见影的。由于重金属致病是需要一定的量，所以在发病前有一个相对漫长的积累期。在重金属积存到一个临界点以前，人是不会表现出明显的生态环境病的症状。但是这也并不表明人是安全的。
所有重金属元素在人体内的积存，总体上讲都是一个不可逆的过程。从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，比如人体对汞的排泄。如果成年人每天摄入不超过0.025毫克的甲基汞，这些有毒物质是不会积存在体内的。但是，如果是超量摄取了有害元素，人体自身的排毒能力不足以保障毒物的代谢。
目前，尚未找到任何有效的办法，可以将已经积存在人体内的重金属物质全部排出体外，所以，避免生态环境病唯一可靠的办法就是预防，不吃或尽量少吃含重金属污染物的食品。
重金属污染物在人体内积存到一定量（即超过安全临界点之后），就会表现出爆炸效应。个人或人群会在极短的时间内突然表现出生态环境病的诸般症状。
这时的患者是无法被治愈的，重症患者只能任其死亡；轻者也只能以药物减轻发病时的痛苦。
△镉是相对稀有的元素，地壳中的平均含量仅有0.5ppm（百万分之一克/公斤），主要以镉的硫化物形式存在于锌、铅和铜矿中。工业上，镉主要用于电镀，其次是用于颜料、塑料稳定剂、合金、电池等生产。镉不是人体所必需的元素。检测表明：新生儿体内含镉约1微克；在从事无镉职业的情况下，50岁左右，体重70公斤的男子体内镉的蓄积量约30毫克，为新生儿的30000倍。镉是通过食物、饮水、空气、吸烟等经消化道、呼吸道和皮肤进入人体的。一般说，人主要通过消化道摄取环境中的镉，吸收率为5％左右。
职业中毒主要通过呼吸道吸入镉，吸收率高达20％—40％。成人每天从食物中摄取20—50微克。镉在人体中的生物半衰期为10—25年，所以会在体内累积。
进入人体的镉，在体内形成的镉硫蛋白，通过血液循环到达全身，并有选择地蓄积于肾、肝中。肾是镉中毒的靶器官，肾脏可蓄积镉吸收量的1／3。镉会损伤肾小管，使人出现蛋白尿等症状，并使尿钙和尿酸的排出量增加。肾功能不全又会影响维生素D的活性，造成骨骼的生长代谢阻碍，从而导致骨骼疏松、萎缩、变形、断裂等。
日本著名的公害病—“疼疼病”患者的尸体解剖也表明：骨骼有多处骨折。从动物实验和人群的流行病学调查中发现，镉还可使人的染色体发生畸变。中国有1.3万平方公里的耕地镉含量超标；至少有11个地区的发现大米含镉。有人用数学的方法来进行推算，中国现在每年产的含镉大米大约有2亿多公斤。在湖北大冶地区所产的大米全部为超标镉米；湖北崇阳的大米镉超标13.4倍；广东珠海的叶类蔬菜镉超标20.1倍；河南郑州的大枣镉超标8.6倍。在攀枝花矿区，尾矿出来的山泉水，镉含量是4.0ppm，而日本大规模爆发“疼疼病”时环境中的镉含量仅为 1.5－2.0ppm。
△汞是在常温下唯一呈液态的金属元素。人类活动造成水体汞污染，主要来自氯碱、塑料、电池、电子等工业排放的废水。由于天然条件下汞在大气、土壤和水体中均有分布，所以汞的迁移转化也在陆、水、空之间发生。大气中气态和颗粒态的汞随风飘散，一部分通过湿沉降或干沉降落到地面或水体中。土壤中的汞可挥发进入大气，也可被降水冲淋进入地面水和渗透入地下水中。地面水中的汞一部分由于挥发而进入大气，大部分则沉淀进入底泥。底泥中的汞，不论呈何种形态，都会直接或间接地在微生物的作用下转化为甲基汞或二甲基汞。二甲基汞在酸性条件可以分解为甲基汞。甲基汞可溶于水，因此又从底泥回到水中。水生生物摄入的甲基汞，可以在体内积累，并通过食物链不断富集。汞污染水体中的鱼，体内甲基汞浓度可比水体本身高上万倍，危及其他生物并通过食物链危害人体。
汞虽然是一种累积性毒物，但人体对汞具有一定的排泄能力。试验表明，成年人每天摄人0.025毫克的甲基汞，由于排泄能力不会在身体内累积，若摄入量超过人体的排泄能力，会在体内累积。日本的水俣病，就是在脑中累积了甲基汞，损害脑组织所致。在人体其他组织中的金属汞，可能氧化成离子状态，并转移到肾中蓄积起来。
人体受汞慢性中毒的临床表现，主要是神经性症状，有头痛、头晕、肢体麻木和疼痛、肌肉震颤、运动失调等。大量吸入汞蒸汽会出现急性汞中毒，其症候为肝炎、肾炎、蛋白尿和尿毒症等。
这类病有严重的后遗症和较高的死亡率，还可以通过母体遗传给婴儿。在我国松花江和蓟河流域的一些渔民体内有明显的汞积累，而且已经出现了“拟水俣病”的病人。在香港也有一些人发现自己经常感冒，总感觉很累，经常头痛、失眠并伴有颈椎痛、腰痛，而且久治不愈。经过化验，发现这些人体内的汞比一般人都高，病因就是这些人爱吃海鱼。
有人预测，本世纪将流行神精病，因为汞的中毒主要是损伤神经系统，人体内汞含量过高，可能导致神精病。70年代中国神精病发病率是 3.2‰，现在上升到15.56‰，增长速度如此之快，和环境污染不无关系。目前，我国年产含汞大米也是2亿公斤。
△由于铅工业在人类文明的早期就发展起来，所以铅是一种古老的污染元素。铅污染会引起心血管功能发生严重的障碍、动脉粥样硬化、高血压、心肌肥大、心肌损伤、心肌坏死、男女不育症，并严重影响人的（尤其是青少年）大脑发育，造成智力低下。婴儿对铅的吸收比成人多10倍。儿童消化道吸收比成年人高5倍。
贝多芬在饱受了长期病痛的折磨之后，于1827年在维也纳非常痛苦地死去。他的死长期以来一直是个迷，有关他的病一直没有定论，人们不知道为什么他死时会那么痛苦。最近美国芝加哥的科学家化验了贝多芬遗留下来的一些头发，才揭开了贝多芬的死亡之秘。贝多芬就是死于铅中毒。当时的多瑙河和莱茵河两岸有很多制铅厂，河水已被铅严重污染，但是贝多芬很喜欢吃多瑙河的鱼，而且吃鱼数量极多，所以，他体内一直累积着过量的铅，直至中毒死亡。
古罗马帝国的消亡也与铅有密切的关系。因为当时的古罗马贵族很富有，作为身份的象征，他们用的是很贵重的铅壶装酒、饮酒，生活中大部分的用具也都是用铅制成的。正是铅中毒使得盛极一时的罗马贵族消亡。当时铅中毒的程度极为严重：罗马帝国人的平均年龄只有25岁；很多贵族妇女不能生育，流产的也很多；婴儿的夭折率
很高，而且出生的孩子普遍智力低下。这三个原因导致了帝国的突然消亡。
铅不仅能够损伤造血系统、神经系统和肾脏等组织，还可以通过胎盘和乳汁传递给婴儿；婴幼儿由于自身代谢功能尚不完善，对铅的敏感性较高。美国一项研究表明，儿童血铅水平在100μg/L左右时，儿童的智能发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能就会受到不利影响。
在中国巢湖一带有一个很小的村子，有一年夏天发现一种病，得病的人流口水，像傻了一样。以后的几天里又接二连三地出现新的病人，大家都以为是传染病，连当地医生也搞不清楚原因，就给它取了个名字，叫'五号病'。实际上这是一种最最轻微的铅中毒。
目前，中国年产含铅大米有几亿公斤；安徽芜湖的铅米超标达到19.23倍。
△砷元素在自然界广泛分布，砷化物均有毒性，三价砷的毒性比其他砷化物更强，水体中的含砷污染物主要来自砷和含砷金属矿的开采、冶炼，以及以砷化物为原料的玻璃、颜料、药物、纸张的生产过程中的排放。
被砷污染的水，无色、无味且透明度不变，但是可降低水体含氧量。污水中砷浓度如大于1毫克／升，会影响污水净化工程的净化效率。砷对水生生物毒性很大。砷及砷化物在水中会在水生物体内累积，但累积程度比其他重金属要低。砷和砷化物，一般可通过水、大气和食物进入人体，其中微量可被排泄出体外，但当摄入量超过人体排泄量时，砷就会在人体的肝、肾、肺、脾、子宫、胎盘、骨骼、肌肉等部位积存，尤其在毛发和指甲中累积而引起慢性砷中毒，潜伏期可达几年甚至几十年。每年中国被砷化物污染的大米也有几亿公斤。
△所有的农作物都可能富集重金属；但是淡水环境中的螃蟹、虾、甲壳类、贝类常年生活在水底污泥中，那里是化学毒物最集中的地方，因此，在水产品中，它们是富集毒素最多的品种，对人体的危害也最大。这些致命的化学毒素，已经进入生物体各组织、器官，决不是简单浸泡和冲洗就能去除的。一些人爱吃炒田螺，但是为了健康着想，还是忌口为好。比之海洋的广大水域，河流湖泊中的污染物更不易扩散淡化。因此，淡水环境中的螃蟹、虾、甲壳类、贝类吃不得。
不过，我要说的是海水的毒性，海水是不能喝的；而且如果人洗海水浴，那么人的皮肤就要掉一层皮；如果皮鞋掉在海里，那么无论如何也洗不净；如果海水淹没了房屋，那么海水退后，房屋几乎不会再恢复干燥。这是为什么呢？因为海水本身含有许多有毒物质，再加上水流千里归大海，于是大海就变成了世界垃圾场。
较之深海环境而言，所有近海渔场及养殖场都是高危地区。在中国北方某个以环境优良而跻身全国十佳的沿海城市，近海海域的海底沉积物里的镉含量已经超过了3.5ppm。日本爆发“疼疼病”的时候，环境中的镉含量仅为1.5－2.0ppm。也就是说，这个地区的近海的海产品已经根本不能食用；在这个地区生活的渔民早晚会爆发“疼疼病”。如果以环境著名的海滨城市尚如此，其他近海地区的环境及其海产品也可见一斑了。要特别说明的是，人工养殖的海带、基围虾也不能吃。
慢性重金属中毒为长期食入大量海产品引起，首先是中枢神经系统损害，常伴有植物神经功能紊乱；主要有三大症状：即兴奋性增高，震颤和口腔炎。表现为情绪易激动、烦躁、胆怯、注意力不集中、记忆力减退及失眠。震颤多为意向性的，最初多出现在眼睑、舌及手指的肌肉，以后发展到肢体；较重时全身肢体出现粗大震颤。其次是口腔炎，主要表现齿龈炎、口腔粘膜肿胀、溃疡、糜烂；牙齿松动易脱落。最后发生肾病综合征及肾小球肾炎等。
海鱼、海虾肉质鲜美，成为人们餐桌上的高档食品；但美国科学家却对妇女、儿童食用海鱼和海鱼制品提出了警告：慎食海鱼及其制品，以防止发生汞中毒。美国食品及药品管理局和美国环保署，联合发出通知，根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞。通知中特别提到有些海洋鱼类像鲨鱼、鲭鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量要高于其他海洋鱼类。
但令人担心的是，深海鱼制品已被我们越来越多地食用。据介绍，汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害虽然并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。专家建议儿童、孕妇应尽量少食用深海鱼类和深海鱼油。
北京大学公共卫生学院的教授说，因为日本化工厂不断向海里排放含汞的废水，海水里的汞被浮游生物消化后变成了有机汞，即甲基汞，小虾把浮游生物吃掉后又将汞积累在自己的体内，然后小鱼吃小虾、大鱼吃小鱼，在这个食物链中，汞在不断地聚积，等到了鲨鱼等大鱼的体内，其毒性比原来高出几十倍，并能顺利通过人体的脑血屏障，对人的神经中枢直接产生破坏。宋教授说，汞中毒的症状是走路不稳、疯疯癫癫、神智不清。
《纽约时报》2007年10月对纽约曼哈顿20家餐馆和商店所售金枪鱼进行取样检测，发现大部分汞含量超标，人们每周食用金枪鱼200克的汞摄入量，就已超过美国环境保护署规定的上限。
检测结果显示，５家餐馆和商店出售的金枪鱼含汞量超过百万分之一的警戒线，超标情况最为严重。
迈克尔·克切菲德是美国罗伯特·伍德·约翰逊医学院教授。他与拉特格斯大学教授乔安娜·伯格合作，负责通过实验分析《纽约时报》的取样寿司。他们在金枪鱼寿司样本中发现高含量的甲基汞，对此感到十分震惊。
美国约翰霍普金斯大学最近一项研究发现，鲨鱼、鱼翅、金枪鱼、石斑鱼的水银含量偏高。根据美国食品药品管理局公布的资料显示，水银含量最高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、墨西哥湾生蚝、大比目鱼、罐装金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、黑斑鳕等。据另外一项调查，鳟鱼、剑鱼、金枪鱼、鲭鱼、马林鱼、梭子鱼、白口、狭鳕、方头鱼中也含有大量的甲基汞。
美国的一项检测结果还表明，100％的罐装金枪鱼、90％的黑斑鳕、75％的冷冻鱼中含有超量水银。爱吃海鱼的人极多，一些人盲目认为吃鱼有益，有些人不可一日无鱼。时间一长，体内积聚大量水银，埋下水银中毒的危机。
有人说，现在环境污染了，只有深海是没有受到人类污染的地方，所以吃深海里的鱼是安全的。错了，目前对海水污染最严重的是汞和镉。汞是比重很大的金属，而且是海水越深，汞的污染越严重。如果说到污染，就目前情况来看，许多国家都对大海都不负责，只要没有人注意，就往大海里倾泻各种垃圾。如果说鱼是好东西，那么深海鱼不及浅海鱼，浅海鱼不如江河湖泊的鱼，江河湖泊的鱼不如淡水养殖的鱼。
泰国国际环境监测部门和野生动物保护协会，对本国进口的一些鲨鱼的鱼翅进行了详细地研究，结果发现这些鱼翅当中含有大量的汞，而这一金属物质对人体的危害是显而易见的。
澳大利亚和新西兰最近向国人提出警告，特别警告那些怀孕的妇女尽量不要食用鲨鱼肉。因为摄入过量的汞会对孕妇和他们的孩子产生非常大的危害，尤其会影响他们大脑和神经细胞的生成。
鱼翅中的汞大都来自污染的海水，而鲨鱼在食物链中处于最高的位置，因此它们体内的汞总是能够越积越多。
进食大量海产品就会使体内的血汞浓度升高，从而会导致男女不孕不育症的发生。香港中文大学对157对不育夫妇和26对能生育的夫妇，平时进食海产品的数量和他们的血汞水平进行了对比分析。结果发现，进食海产品越多的夫妇，血汞浓度越高。不育夫妇中有35％的丈夫，和23％的妻子的血汞浓度超过正常范围，而能生育的夫妇中血汞浓度超过正常范围的男女比例仅为15％和3.8％以下。研究人员指出，汞能破坏男性精子的细胞膜渗透性和细胞内线粒体的功能，诱导女性卵巢内细胞的基因突变。因此不吃海产品是避免血汞浓度过高的有效方法。
吃海产品可以造成人体的肾中毒，这是国际社会的公认；中国有关调查也显示，海产品重金属污染是普遍存在的。南海北部鱼类铅含量平均为0.72—1.36g/kg干重，镉为0.08—0.27g/kg 干重；珠海市对151份海鱼检测结果，总汞含量平均值为0.06mg/kg，超标率0.66％；镉含量平均值0.087mg/kg，超标率4.64％；铅含量平均值1.78mg/kg，超标率为3.97％；香港的海产品镉污染严重，海虾含镉量为7.4mg/kg，超过相关标准3.5倍；其次是东风螺，超标2.5倍。
上述重金属汞、镉、铅可以在体内蓄积，进而对人体健康产生危害。镉进入体内主要也蓄积在肾脏，对肾脏可产生慢性损害，影响重吸收功能，使钙和其他成分从尿中大量排出，导致骨钙减少、骨质疏松、骨软化。镉的摄入还与高血压、动脉硬化和心脏病等有关。瑞士有研究显示，给实验动物饮用含镉0.005mg/kg的水，一年以后，动物的血压明显增高，它们患心脏病、肾衰竭、肺癌及前列腺癌的机会也大大增加了。
有人说，我们吃的食盐就是海盐，我们离不开大海。错了，食盐来自海盐、井盐、湖盐、土盐，其中最好的是井盐；四川自贡市的井盐也叫贡盐，那是我们中国最好的盐。
有人说，没有必要谈海色变，有些海鱼还是可以适量食用的，每周摄取量不要多于170克。错了，耗子药有毒，我们少吃一点行不行？
令人丧气的是，目前西医驱除重金属的首选药物，是二巯基丙磺酸钠、二巯基丁二酸钠，其次是青霉胺；前两者为巯基络合剂，可保护人体巯基酶不受汞的损害，也可恢复被汞作用而失去活性不久的酶，一旦巯基与重金属结合后，可由肾脏排出。
但是任何驱除重金属的药物，都不能改变肾内硫蛋白与重金属的结合状态；这些药物，只是与游离在血液中的重金属汞结合。也就是说，用药之后的血检报告正常，不能说明病人肾内无重金属；因为重金属已经成为病人组织的不可分离的部分。这就是重金属中毒的可怕！
因此中国古人早就提出了不要吃海产品的警告，刘纯在1475年写的《短命条辩》里说：“海产之物皆有毒。”这句话不是凭空捏造而是许多惨痛教训的总结。
实际上，由于海洋比陆地还要污染，因此有些海洋地区已经变成了死亡地带；死亡地带是什么概念？就是水不能喝，东西不能吃。
许多更令人失望的是，由于许多人不知道海产品含有重金属，因此长期食用海产品而得了肾病；又由于迷信西医，使用抗生素、皮质激素、化疗药物，因此走上了药物治疗、肾透析、换肾的三步不归路。
其实，无论是急性肾炎，还是慢性肾炎，乃至尿毒症都是不可治愈的；因为许多肾单位沉积了重金属已经变性坏死。我们治疗肾病的目的仅仅在于激活冬眠状态的肾单位，让它们苏醒出来工作。
西医治疗慢性肾炎，是千方百计要恢复坏死的肾小球，或者疏通堵塞的肾小管；但是长期的临床实践证明，这种方法是不可能生效的。最终要采取肾透析，然后肾移植；可见这种治疗是不对的。
实际上，一个肾脏，平常只有1∕3的肾单位在工作，而2∕3的肾单位是处于休眠状态。奉水散不能使受到破坏的肾单位恢复正常工作；但是能够激活休眠状态的肾单位开始工作。
西医还要限制肾炎病人的蛋白质摄入，这是非常错误的；因为限制蛋白质摄入的后果是肾萎缩。为什么西医要限制病人的蛋白质摄入呢？因为尿里有蛋白。但是如果按照这个逻辑去推论，那么失血的人不能输血、失水的人不能喝水。然而西医对于失血的人要给予输血、对于失水的人要给予输液。为什么要偏偏限制肾炎病人的蛋白质摄入呢？因为西医认为肾炎病人的肾脏，已经不能保留蛋白。也就是说，病人吃了蛋白也无用。然而事实并非如此，肾炎病人喝了肉汤之后，反而减少了尿蛋白！也就是说，肾脏自身得以强壮，又开始工作了。肾病是典型的为嘴伤身的疾病，然而让中国人不吃海产品是不可能的；因此在少吃一点没关系的劝慰下，中国人的肾病不可能减少。
总之，几百年的研究使用，发现刘纯的这种方法能够治疗现代病名：慢性肾炎、泌尿系结石、心肌病等。
典型病例
⑴尿毒症合并乙型肝炎。中医古称癃闭湿阻。
病人女性，1960年出生。1984年1月12日早晨，病人感觉咽疼，即到北京一家医院门诊，医生诊断是急性咽炎，给予抗菌药中效磺胺制剂——磺胺甲基异噁唑12片；每片0.5克，每天两次，每次两片。病人按照医嘱，在三天之内，吃完了药；咽部不疼了。1月17日上午，病人恶心，喝水都吐；又出现了无痛性腹泻，大便如水样，一会儿就五次。于是病人又到这家医院门诊。医生诊断是急性肠炎，给予盐酸黄连素12片；每片0.1克，每天两次，每次两片。
然而病人恶心，喝水都吐，水泻不止，到晚间21点，已经26次；又去这家医院急诊。医生诊断是急性肠炎并发了脱水，即给予输液。在输液之后，病人依然无尿；这就引起了急诊室医生的警觉。立即检查血液生化：非蛋白氮86毫克％，二氧化碳结合力29.6容积％，钾4.2毫当量/升，钠140毫当量/升，氯化物98毫当量/升。血检：白细胞计数22800/立方毫米，中性81％，淋巴17％，大单核1％；因为无尿，无法尿检。立即诊断是尿毒症，转入病房。
病房医生查体：体温摄氏37.3度，血压130/85毫米汞柱，神清嗜睡，肠鸣音活跃，膀胱不充盈，全身无水肿。再次血检，亦诊断是尿毒症。即给予静脉慢速推注7毫克速尿，50％40毫升葡萄糖；静脉点滴10％300毫升葡萄糖，5％100毫升碳酸氢钠，2克维生素C。以后又反复使用速尿、葡萄糖、碳酸氢钠、维生素C等，并且加用了，三羧甲氨甲烷、青霉素、双氢克尿塞等。
从1月17日晚间21点至20日早晨9点，病人恶心，喝水都吐；已经36小时无尿。病房医生即向北京一家医院的肾透析室求援。肾透析室医生要求检查病人的肝功能，如果是乙肝，则拒绝肾透析。病房医生立即检查病人肝功能，不幸的是乙型肝炎表面抗原阳性。于是病房医生通知家属，准备给病人换肾；并且要求家属自己找肾。肾脏人人都有，可是谁的肾脏也不富余。向谁借一个肾脏使使呢？
怎么办？不能一棵树吊死。22日早晨，病人家属听别人说，刘弘章专治疑难杂症，就找到我家来了。
我说：“什么，尿毒症！吃什么毒药啦？”
病人的父亲说：“大夫，她没吃什么毒药啊！”
我说：“糊涂，磺胺甲基异噁唑不是毒药，什么是毒药？”
病人的父亲说：“那是医院大夫给的！”
我说：“算了，先别扯什么毒药。我问你，她喝水吐不吐？”
病人的父亲说：“大夫，她恶心，喝水都吐！”
我说：“很好，你把2％4毫升普鲁卡因注射液，加上10毫升的凉开水；给她喝，把吐止住；这叫胃肠道封闭。如果喝了水还吐，你再给她喝普鲁卡因，直至不吐为止。然后，你给她喝加味开胃汤：生北山楂100克，广木香50克，桂支10克，白芍20克。每天一剂，水煎频饮。同时要喝鲤鱼汤。如果她出现了饥饿感，那是死里逃生，再用奉水散。如果三个月以后，她还是没有饥饿感，那么你就别找我了。”。
2月21日，病人的父亲又找我来了，他哭丧着脸说：“大夫，她全身都水肿啦。”
我说：“哦，吃饭喝水怎么样？”
病人的父亲说：“大夫，她倒是能喝鱼汤了。”
我说：“很好，还拉肚子吗？”
病人的父亲说：“大夫，她不拉了。”
我说：“很好，撒尿怎么样？”
病人的父亲说：“大夫，她每天大约尿400多毫升。”
我说：“很好，那不是有进步吗？”
病人的父亲说：“大夫，可是她原来不水肿，现在水肿啦。”
我说：“很好，水肿是好事啊！”
病人的父亲说：“啊？大夫，水肿是好事？”
我说：“对啊，原来，她的肾脏一点也不工作，要靠拉肚子排水；现在她的肾脏开始工作了，可是肾小球坏死了或者肾小管被堵塞了，所以水排不出去，就水肿啦。”
病人的父亲说：“噢，大夫，咱们得把坏死的肾小球复原，或者把堵塞的肾小管疏通开啊！”
我说：“哎，这可办不到，已经坏死的肾小球，已经堵塞的肾小管，就没有办法复原啦。只能激活休眠的肾单位起来工作。”
病人的父亲说：“大夫，能激活吗？”
我说：“是的，这很简单！每个人生下来，神经细胞的数量都是一样的；但是有的人通过看书学习，激活了休眠的神经细胞，因此很聪明能干；而有的人懒得看书学习，不能激活休眠的神经细胞，因此很愚蠢。其它器官也是如此。一个人大约有2/3的器官细胞都在休眠，因此人的潜能是很大的。”
病人的父亲说：“哦，大夫，我听了您的话，有点信心了。”
我说：“哎，她知道饿吗？”
病人的父亲说：“大夫，她早晨醒了有一点饿。”
我说：“很好，那么可以吃奉水散了。”
日月如梭，已经是1986年2月21日了。病人已经一切都正常了。
西医说这是瞎猫碰见死耗子；家属说这是奇迹；病人说自己命大。然而这一切都是七分养的作用。奉水散能够激活休眠的肾单位，但是休眠的肾单位，必需有充分的营养才能起来工作。没有充分的营养，肾单位无法进行新陈代谢。而七分养就是提供了大量的鱼汤，这是非常重要的问题。而更关键的是病人能够吸收奉水散和鱼汤，归根结底又是加味开胃汤的功劳。
许多肾炎病人，不知道自己为什么得了肾炎，也不知道如何治疗肾炎；那么读了这段文章，可能就会慢慢琢磨出味来。那么怎样早期发现肾炎呢？很简单，要看早晨起床第一次撒尿的泡沫，正常尿是没有泡沫的，而肾功能不好的尿像肥皂水一样，会出现大量的泡沫。其次是如果肚子拉稀了，尿量可能会减少；但是24小时尿量少于500毫升，那么就要去医院检查。肾脏是人的下水道，注意不要堵塞了；如果堵塞了，千万不要找外行修理工——西医，而是要找中医疏通。
⑵肾结石。中医古称石淋。
病人男性，1953年出生。1982年，因为尿疼尿血，在北京一家医院拍X线片，诊断是右肾结石，结石直径大约2×2厘米。于是病人到处找医生治疗，又吃偏方。
1986年，复查右肾结石直径依然是2×2厘米。恰巧，北京晚报刊登了北京一家医院，使用冲击炮粉碎肾结石的消息。病人如获至宝。立即去挂号排队等候治疗。好不容易等到了治疗的日子，病人喜滋滋地去了。护士让病人坐在一个水池子里；开动机器之后，先是水波荡漾，发出了咣叽咣叽的声音；然后水流冲击着腰部，好像是拳头一下一下打击。舒服吗？好像不舒服。为了治病，还得坚持。于是病人坚持作完了十五次。再看这个病人，已经无精打睬了。可是复查右肾结石直径还是2×2厘米。病人气馁了，不治了；爱怎么地就怎么地吧。可是又尿疼尿血了，不治不行啊。
听人说刘弘章有两下子。于是1986年12月3日，病人找我来了。
我说：“肾结石？”
病人说：“是啊，大夫。”
我说：“很好，用冲击炮？”
病人说：“是啊，大夫。”
我说：“很好，那你为什么不用原子弹呢？”
病人说：“嘿，大夫，有用原子弹治病的吗。”
我说：“很好，怎么没有，放疗不是原子弹吗？”
病人说：“大夫，我用的是水炮，不是原子弹。”
我说：“很好，两者都产生了冲击波；你知道什么是爆震伤吗？”
病人说：“大夫，我知道，就是大炮震的。”
我说：“很好，战场上许多士兵死了，查不出外伤，而内脏破裂了，这就是爆震伤。冲击炮也能够产生爆震伤，你知道吗？”
病人说：“大夫，那为什么还用来治病。”
我说：“很好，谁用来治病？只有中国的医生！谁上这个当？只有你这样的傻子。”
病人说：“大夫，肾结石不好治啊，这不是有病乱投医吗。”
我说：“很好，有病乱投医不是一句好话。这是医生骂病人胡折腾的坏话，怎么变成了病人的自我解嘲。哪儿和哪儿的事？”
病人说：“大夫，您告诉我怎么治肾结石！”
我说：“好，我告诉你，回去喝药引子加味开胃汤：生北山楂100克，广木香50克，桂支10克，白芍20克。每天一剂，水煎频饮。同时要喝鲤鱼汤。出现了饥饿感，再用奉水散。你明白其中的道理吗？”
病人说：“大夫，您说吧。”
我说：“很好，告诉你，喝开胃汤是让你饿，饿了能充分吸收鱼汤，给休眠的肾单位提供足够的营养。奉水散是激活休眠的肾单位起床上班，这样排尿就多了。尿多了，就把结石冲刷出来了。明白了吗？”
病人说：“哎，大夫，这么大结石排出来，该多疼。”
我说：“是的，治疗一段时间，你要腰疼，你要尿血，这时候你要大量喝水，结石就排出来了。怕疼吗？”
病人说：“大夫，我不怕疼，到时候我吃点止疼止血药。”
1987年2月18日，病人又来了；一见面就掏出一个小玻璃瓶：“大夫，您看我排出的结石大不大？”这是一块蚕豆大的小石头，带棱带角。我问他排石的时候疼不疼？他说他一感觉疼，就吃了点止疼止血的药，又喝了三大杯凉开水；等待憋急了，才去厕所。一撒尿就听见尿盆里响了一声，就看见了这块小石头。
病人说：“大夫，真是不可思议，阴茎的尿口很小，怎么能尿出大石头呢？”
为什么产生肾结石呢？是尿液的成份不正常。许多西药都会改变尿液的成份。比如，磺胺、羧苯磺胺、醋唑磺胺、维生素D、三矽酸镁、氮芥、环磷酰胺、氨甲嘌呤、6-硫基嘌呤、显影剂、钙剂等。除此之外，还有一些饮食因素。
但是根本问题还是饮水太少，而造成尿量太少，不能把尿液中的异常成份冲洗出来。奉水散能够激活休眠的肾单位，这样排尿就多了。尿多了，就把结石冲刷出来了。因此北方人喝水少，南方人出汗多，都是造成尿少而容易发生肾盂结石、输尿管结石、膀胱结石的原因。怎么办？每人每天的喝水量不能少于1500毫升。如果出汗、拉稀，那么饮水量要增加。
动物试验发现，肾脏不是均匀地一滴一滴地生成尿液，而是毫无规律地，一会儿生成一股儿尿液，一会儿生成一股儿尿液。尿液通过肾盂，冲进输尿管，再进入膀胱。因此肾盂、输尿管的结石，是可以被大量的尿液冲走的。至于膀胱结石，应当更容易被尿液冲出。然而许多病人却去开刀取石。
⑶心肌病。中医古称心水。
病人男性，1953年出生，一家啤酒厂职员。
1982年春天，因为上楼气喘，而去北京一家医院检查，扣诊发现左心室扩大；心电图出现ST-T段异常，病理Q波，T波间期大于0.5秒；心音图证实第三心音增强；超声心动图，可见左心室腔明显扩张，左室流出道扩大，室间隔、左室后壁运动减弱，提示心肌收缩力下降。医生结合病人饮酒超过十年，诊断为酒精性心肌病。医嘱戒酒，吃西药心得安。
1987年春天，病人出现胸闷胸痛，下肢浮肿等症状，又去这家医院检查，听诊心尖部舒张早期奔马律，两肺底部湿罗音，触诊肝肋下3厘米；X线显示两肺上野纹理增强。医生诊断为扩张型心肌病并发心功能不全。即给予洋地黄毒甙片和安定、速尿片，消心痛等。1988年春天，病人又出现了端坐呼吸，全身浮肿等症状，又去这家医院检查，心电图发现病人出现了房颤。
家属害怕了，想找一个中医看看。于是同年4月6日，家属找我来了。
我说：“酒精性心肌病？”
家属说：“是啊，大夫。”
我说：“很好，还喝酒吗？”
家属说：“大夫，不怎么喝啦。”
我说：“很好，我问妳是喝，还是不喝？”
家属是个家庭妇女，说话吞吞吐吐：“大夫不让他喝，可是他不喝不行啊！”
我说：“很好，为什么不喝不行？”
家属说：“大夫，他是搞业务的，和人谈业务，不喝酒怎么行。”
我说：“糊涂，妳走吧，治什么病？”于是家属让我赶走了。
过了大约十几天，家属又来了。
家属说：“大夫，他说他死也不喝酒了。”
我说：“很好，真的？”
家属说：“大夫，他差点死了，他说他死也不喝酒了。”
我说：“很好，你回去给他喝加味开胃汤：生北山楂100克，广木香50克，桂支10克，白芍20克。每天一剂，水煎频饮。同时给他喝鲤鱼汤。出现了饥饿感，再用奉水散。”
家属说：“大夫，还吃西药吗？”
我说：“很好，别吃西药，按我说的办。”
于是家属走了。1989年春天，病人和家属来了，说吃了我的中药，精神极了。1996年春天，病人和家属又来了，说又犯病了，怎么办？
我说：“很好，喝酒了没有？”
病人说：“大夫，过春节喝了一点。”
我说：“很好，狗改不了吃屎，你不是说戒了吗？”
病人说：“大夫，我就喝了一点点。”
我说：“很好，你回去还喝加味开胃汤：生北山楂100克，广木香50克，桂支10克，白芍20克。每天一剂，水煎频饮。同时喝鲤鱼汤。出现了饥饿感，再用奉水散。”
时间一晃已经是2000年秋天了。有一天，我和儿子在北京琉璃厂看字画。看见一个妇女在大街上推销古玩，模样很眼熟。这个妇女突然叫：“刘大夫！”哦，妳是那个心肌病的家属。病人呢？
“大夫，这个酒鬼去年冬天死啦！”哎，不是吃中药挺好吗？
“哪啊，大夫，他病厉害了就不喝酒；病好一点儿就喝。他说他不喝酒，那是骗您呐！哎，没办法。”很好，妳怎么到这儿卖古玩？
“大夫，酒鬼死啦，我吃什么，弄点古玩卖呗；您看都是真货，您买点儿吧，给您便宜点儿。”
很好，我看看。我发现她卖的都是赝品；但是她很可怜，于是花了高价，买了一张所谓的齐白石的画。儿子说，您怎么明知上当儿还买。我说什么呢，我只觉得她很可怜。
心肌病是比较常见的危险疾病。一些病例常常在没有出现自觉症状的时候，就在剧烈运动中突然死亡；而生前体格检查是正常的，这就是许多运动员在赛场上、许多学生在考场上、许多新郎在洞房里，突然死亡的原因。
而一些已经确诊的病例，往往是由于不能严格遵守医嘱而死亡。但是绝大多数的病例，还是西医治死的。首先，没有一个心肌病是能吃能喝的人，这说明病人的胃气已经很弱了；但是没有一个西医重视这个问题。其次，没有一个心肌病是营养良好的人，这说明病人的营养状况已经很糟糕了；但是没有一个西医重视这个问题。最后，西医采取对症治疗的方法，只围绕心脏动脑筋，而没有考虑肾脏问题；要知道解决心肌病的水肿，要靠肾脏，而不是心脏；但是没有多少西医重视肾脏问题。
酒精是人类的大敌。许多疾病是酒精引起来的，这是不可掩盖的事实。
然而很多人喝酒，这是一种劣习。有人说，无酒不成席！这可能只是流俗。有人说，国家允许造酒！这可能只是为了税收。有人说，少量喝酒有益健康！这可能只是酒贩子的宣传。刘家从来不喝酒；也不和酒鬼打交道，因为酒鬼净说瞎话。
一个人有病之后，必需戒酒。有人说，那么为什么中医还用药酒治病呢？告诉你，这不是正统的中医疗法。因为任何一本中药书，都明确地写着酒有大毒。有人说，那么为什么做菜用料酒呢？告诉你，这是厨师害人，想让顾客得点儿病。有人说，那么为什么小孩子爱吃酒芯巧克力呢？告诉你，这是家长有钱没处花，想让孩子得大病。那么如何戒酒呢？过去中医让你嚼槟榔片，因为槟榔片也醉人。现在我提议你喝果汁，因为果汁振奋精神。
近年来，心肌病的发病率有上升趋势。心肌病是可怕的，有一些病人在隐匿期猝死。而西医只是在病人死后解剖才能确诊。那么如何早期发现隐匿期心肌病呢？这实际是个亚健康问题。因为美国心脏协会AHA，通过尸体解剖调查死于心肌病的人，发现死前大约半年的时间是处于疲乏烦躁，食欲不好，便秘失眠的亚健康状态。那么如何纠正亚健康呢？学习养生之道！
真所谓：
水肿肾炎心肌病，蓄毒内伤积累成；
平时不去学养生，有病之后难逃命。
一杯清茶喜相逢；古今多少事，都付笑谈中。