当你跑起来的时候

小影的第353篇文字，100天奔跑之第6天！当你跑起来的时候，全世界都是你的！

（喜欢文章，就在底下的好看处踩踩奶）

世界很大，大到你在这世间只是一只小蚂蚁；世界很小，小到你只要行动起来，就可以遇见和你同频道的人儿。最近开始跑步之后，我神奇的发现，我的朋友圈跑步的人越来越多了，运动的人也越来越多了。

我在心里默默想：“也许是春暖花开时，大家开启了运动细胞；也许呀，有可能是自己运动打卡的影响呢！”哈哈哈哈…如果能够影响到大家，能够作为正能量的传递者个，我也是非常幸福和幸运了。只希望，大家能够坚持下去,成就更好的自己！

刚开始的时候可能跑步会有很多的不适应，比如迈开腿都觉得很难，比如跑步很累，起床费劲儿。但是，一旦坚持下去，你就会收获跑步带给你的快乐时光。

早晨，可以一边跑步一边听英语，然后步调可以不必那么快，只要保持自己的节奏就好；或者，什么都不听，只是静静地跑，和自己对话，可以在头脑中梳理一下今天需要面对的工作或者需要如何生活，或者还可以整理一下最近烦心的事情…

当你跑起来的时候，你发现自己是自由的！因为轻快的步伐会让你沉浸在与自己的内心交流中，你不用管其他的事情，不用担心任何问题，只要奔跑就行。这个时候，身体慢慢的热了起来，微微的汗水渗出，呼吸变得舒畅，然后再慢走一会儿再，拉伸一下，回去洗漱上班！

当你跑起来的时候，心情变得舒坦，然后一天的时间都是充满活力的！因为跑步，因为早起，你不必匆匆忙忙收拾一通赶去上班，你不必懊悔一天的时间都献给工作，你更不用担心自己身材变样，容颜变老。因为运动的你更健康！

春节回去，见到了一位久违的邻居。他的职业是体育老师，现在已经退休。今年应该65岁了吧！但是，因为常年奔跑，他现在看上去只有五十岁左右。走路英姿煞爽，风度翩翩，我想这就是他跑起来以后遇见的自己！

当你跑起来的时候，你就会遇见热爱运动、热爱阅读、热爱生活的人。因为奔跑，你就不会把注意力停留在负能量的事情上，就不会抱怨生活，就不会八卦无聊！因为运动，让你心胸更加的开阔、积极有能量！

最近，我也在想着怎样让我家彭哥哥和我一起奔跑。虽然他如果跑起来肯定比我的速度快，但是我还是想看到他奔跑的样子！因为身体健康实在太重要了，特别是马上步入三十岁的中年人，更应该加强锻炼，如果他看到文字的话，说不定明天早上也可以早起跑步的！哈哈哈…

我一直相信，人是可以感染彼此的！这个时代，没必要什么都藏着掖着，如果你变得越来越好，你身边的朋友变得越来越好。这何乐而不为呢？毕竟，人就这一辈子，活得豁达，快乐，健康，才是最重要的！

所以，亲爱的伙伴们！开始奔跑吧！放下手机，告别宅生活，让生活变得更精彩，更有魅力一些！动起来，才会感受到生命的活力！

今天在朋友圈看到一个朋友分享她的近照，我看到她的状态非常好。站在花丛中，她的笑容和花儿一样灿烂。我想，她最近肯定一直在运动，因为运动的人儿，散发出来的气质都是充满活力的！

昨天的那篇《春暖花开，你我在路上》，收到了很多伙伴的私信。谢谢在这个美好的时光里，我们能够相互鼓励，一起成长，这将是我们人生旅途中非常快乐的事情！

不管你现在处于哪个年龄段，不管你处在哪个城市！让我们以跑步作为连接点，一起加油，一起成为更好的彼此！