补气养生选“三兄弟” 2024-04-16 10:06:03 补气养生就选“三兄弟”:养生就选人参、黄芪和党参 中医养生 2021.08.27 土豆微信 人体内的“气”出现的问题大致可以分为两类,一类是因为禀受于父母的先天之气不足;第二类是因为后天疲劳、脏器受损等因素累计,导致精微之气不足。不管是哪一种情况,都应在日常的养生中注意补充。补气三兄弟中药补气的药物很多,但常用的主要有人参、黄芪和党参,被誉为是补气“三兄弟”。虽然都是补气的要药,但应用起来应有所区分。人参人参侧重于回阳救逆,大补元气,它补气的作用迅速,能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。但是,炮制过的人参作用比较刚猛,若出现虚不受补的情况,可选用新鲜人参,性味平和不易上火。黄芪黄芪和党参补气的作用相对平和。黄芪自古以来就是补气的佳品,因为它不但可以补气,还可以升阳,防止中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力,或短气不足以息等。这是人参所不具备的。当然,人参安神生津的作用也是黄芪所不能的。党参党参,则兼备了前两者的补气作用,既能补气升阳,又可生津安神,通常和他们合用。有人可能会问,为什么党参补气两者兼备,还要合用呢?这主要是因为党参补气之力相对较弱,调整机体需要一个过程,所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。接下来就给大家推荐几款以这“三兄弟”为主补气的养生方,方便让大家在家中自己动手,补气养生,健康食疗。安神【制法】新鲜人参10g、灵芝15g、百合15g、龙眼肉10g、麦冬10g煎水代茶饮,每天2次。【功效】益气养阴,补血安神,改善各种原因引起的神经衰弱、失眠等症状。气血双补美容汤【制法】黄芪15g、当归15g、党参15g,适量鲜肉(或大骨),生姜5片,加水文火熬煮3-4个小时即可。【功效】补气生血,缓解疲劳,美容靓肤,尤其对产后妇女体型、容颜的恢复效果明显。党参红枣莲子茶【制法】党参6g、红枣3粒、莲子3粒,加开水冲泡,每日2-3次。【功效】补肾健胃,助消化,常用可治疗长期暴饮暴食后导致的食欲不佳,胃动力不足。 以上仅供参考,请在医师的指导下调理。 审核:卢药师 编辑:三七小妹 赞 (0) 相关推荐 中药补气三兄弟:人参,黄芪和党参的选用区别 中药补气三兄弟:人参,黄芪和党参的选用区别 补气养生就选“三兄弟”:养生就选人参、黄芪和党参 疾病查询.养生经典.有病不求人 人体内的"气"出现的问题大致可以分为两类,一类是因为禀受于父母的先天之气不足:第二类是因为后天疲劳.脏器受损等因素累计,导致精微之气不足.不管是哪一 ... 冬天补气养生三步走:盘腿坐 站桩 美食调理 中医养生将人和自然是相互对应 冬者,天地闭藏 此时,自然界阴盛阳衰 万物蛰伏,生机潜藏,以待来春 对应到人 我们人体冬日就会将阳气潜藏 藏到脏腑 所以冬天会看到很多人 手.脚.皮肤.面部干燥 有的人还 ... 脾胃不好会导致气血不足,如何健脾养胃?尝试3个补气养生小妙方 中医认为,人体脾胃不好,就会导致气血不足,而气血问题又会牵涉到一系列的健康问题.所以,要想使气血变得充盈,身体看起来非常健康.有气色,那么最好的方式,就是调理脾胃.然而,脾胃深居体内,看不见也摸不着, ... 春季补气,用三参 人们常说"春天孩儿面,一天变三遍",这不,"倒春寒"又要来了."倒春寒"一来,身体就很容易出现一些体寒.体虚等症状.而我们除了日常的保暖御寒 ... 气虚体质补气养生粥 对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养.一般来说,应选择补气的食品,如小米.粳米.糯米.莜麦.扁豆.菜花.胡萝卜.香菇.豆腐.马铃薯.红薯.牛肉.兔肉.猪肚.鸡肉.鸡蛋.鲢鱼.黄鱼.比目鱼等.这些 ... 12种常见病的“必选”中药,收藏起来。1、补气——必选中药——党参 黄芪2、明目——必选中药——枸杞... 12种常见病的"必选"中药,收藏起来. 1.补气--必选中药--党参+黄芪 2.明目--必选中药--枸杞+菊花 3.补阴--必选中药--沙参+麦冬 4.活血--必选中药--丹参+红 ... 补气健脾益肾的三黄参归酒 对于上了年纪的人们,身体情况大不如从前.很多病况都有可能发生.例如小便淋漓的症状,通常是在50岁以上的男性会有此疾病.推荐大家喝三黄参归酒,三黄参归酒的功效是补气健脾益肾的,对治疗小便淋漓有帮助.来看 ... 补气怎么选?黄芪还是西洋参?医生告诉你它们的区别,了解下 导语:炎热的夏天,我们大家往往就会出现头晕食欲差的情况,同时还会心烦意燥的表现,其实这些和我们身体的气被损耗有着一定联系,中医认为夏天的时候补气可以帮助我们缓解身体缺气的情况,还可以改善肠胃健康,不过 ... 黄芪补气养生,如何搭配更好?中医教你一种方式,或能气血双补 天气越来越热之后,我们平时工作学习的时候都会觉得尤其无力,其实这往往是气血虚弱的影响,由于气血不畅,就会导致我们的身体营养供给不及时,不仅仅精神疲倦,容易犯困,还会出现身体乏力等情况,想要促进气血通畅 ...