持戒 │ 每日糊图：20201102

每日糊图 No.14199

持   戒

• 打坐的时候，特别是初学打坐，会有很有趣的体验，那就是很容易分神，或者说很容易被其他事物吸引。特别是周围的一些异响。以此很能理解为何要选一个合适的清修之地。也许寺庙就是这么来的。但渐渐的发现，这些吸引我的事物其实就是修行的一部分。所谓的修行，并不是要找一个没有刺激的地方待一辈子，更多的是要在充满刺激的环境下，“定”下来。定才能生慧嘛。

• 戒，

  不是用力摒弃那外在的刺激，

  而是修行改变对刺激的反应。

• Abstain is not about trying to get rid of that external stimulus, but about practicing to change the response to stimulation.

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