肠胃病，要吃出健康（走出健康误区）
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“肠胃病”这个名词，看来很多人都耳熟能详了吧！因为这种疾病，凡是会吃会拉的人和动物，从小到大，或多或少都会犯。哪怕是再健康的人，偶尔一个不小心，肠胃也会造反一下让你难受。
肠胃病，几乎都是吃出来的疾病。并且随着年龄的增长，就越喜欢得肠胃病。如果“病从口入”这句话是真的，那么，肠胃病就当仁不让了。据统计，肠胃病的总发病率占了人口总数的20%，尤其是四五十岁的人，有逐年上升趋势，并且发病的年龄越来越年轻化。这简直是一支不敢正视的“生力军”！
肠胃病真的是吃出来的疾病。有急性和慢性两种。慢性肠胃病除了一些坏习惯会导致外，几乎都是由急性转变而来。主要表现有：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、黏液便、柏油便、次数多等等。在不同个体身上可以多种不同的症状出现，也可以单一的症状出现。
急性肠胃病主要是暴饮暴食或吃到不干净的东西引起。这个没有年龄分歧。只要犯了“暴饮暴食或吃不干净的东西”，不管大人小孩，都要收到相应的惩罚。不同的是，抓紧时间正确处理，不适的感觉很容易就得到控制而已。慢性肠胃性疾病发病的机制就复杂很多，比如说有嗜酒抽烟、熬夜、饮食不节、三餐不定等生活坏习惯的人，一旦犯了一次急性的，就很难痊愈，即使控制了不适症状，也会转变成慢性。一旦触碰到“导火索”，马上就会急性爆发胃脘不适的症状。各种研究和论证表明，肠胃病的根本原因是人体保护性机制与损伤性机制失衡。不良的生活习惯，在不知不觉中不断去损伤胃黏膜，致使胃本身的功能失去了保护，从而演变成为疾病；
还有一种不可忽视的原因，就是药物性胃炎。在抗生素应用泛滥的时代，传统药物在杀灭有害菌的同时，也杀灭了肠胃必需的有益菌。哪怕在治疗胃病应用的胃药，虽然缓解症状，消除了炎症，但有益菌的减少使肠胃免疫降低，一旦停药立即再次感染。再加上包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒等因素，在现代医学上称为“二重感染”，逐步慢性肠胃病愈演愈烈。所以，在现代医学中，凡是引起慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎（浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性）、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等，出现以上症状表达的意义的。都统统归纳为肠胃病的范畴。
中医历来特别重视胃病的诊治。在金元时期就有了专门的医学专著《脾胃论》。开创了专门调理脾胃的先河。《脾胃论》认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，“胃主受纳，脾主运化，一纳一运，化生水谷之精微”，“虚则百病纵生”，说明脾胃功能状态对人体健康是至关重要的。并强调在治疗过程中，必须保护胃气，认为调理脾胃应“先补其虚而后化其伤”。补其所虚，生化续存，生机不息。总结了“脾旺于四季不受邪”，“有胃气则生，无胃气则死”等重要的治病经验。大量临床研究证明，如老年病人只要胃纳好、消化功能不衰则获效比较容易，相反，即令轻症亦难达到预期的目的。可见，慢性肠胃疾病，可以引起一系列的身体功能不协调，从而导致其他疾病。
中医在治疗胃病不是单一的消炎。而是根据整体理论，把肠胃病分为六个类型进行辨证论治。但又不单一拘泥于固定的类型。在临床实际运用时有主有次，相互交织，或数型兼并。所以不是生搬硬套，而是根据具体病人具体情况，灵活辨证灵活应用。
1、脾胃虚寒型：以上腹部隐痛，泛吐清水，喜食热饮，喜按，肢冷，大便溏薄，舌淡，脉沉细为辩证要点。运用“益气温中，健脾和胃”的方法进行治疗。代表方剂有：“理中汤”、“黄芪建中汤”、“厚朴温中汤”等随症加减。
2、肝胃不和型：以上腹部胀痛，牵引胁肋，嗳气吐酸，情志抑郁，舌淡红，苔薄白，脉弦为辩证要点。运用“疏肝理气，调和肝脾”的方法进行治疗。代表方剂有“柴胡疏肝散”随症加减。
3、脾胃湿热型：以上腹部灼痛痞闷，嘈杂泛酸，口苦口腻，恶心纳呆，倦怠乏力，舌暗红，苔黄腻，脉濡数为辩证要点。运用“清热化湿，健脾和胃”的方法进行治疗。代表方剂有“香连丸、平胃散”等随症加减。
4、胃阴不足型：以上腹部疼痛，口燥咽干，心中烦热，手足心热，舌红少津，脉弦细为辩证要点。运用“益气健脾，养阴清胃”的方法进行治疗。代表方剂有“益胃汤”、“一贯煎”等随症加减。
5、血瘀气滞型：以上腹部刺痛，食后痛剧，痛处拒按，有时吐血或黒便，舌紫暗有瘀点，脉细涩为辩证要点。运用“活血化瘀，理气止痛”的方法进行治疗。代表方剂有“膈下逐瘀汤”随症加减。
6、胃气不和型：以上腹痞满不适，干呕嗳逆，食少倦怠，寒热互结，升降失常，表里不和，虚实夹杂，舌苔薄黄膩，脉弦滑或沉细数为辩证要点。运用“和胃降逆，平调寒热”的方法进行治疗。代表方剂有“半夏泻心汤”、“黄连汤“等随症加减。
良好的脾胃是人体健康的基石，患有肠胃疾病的朋友一定要注重调护好自己的胃，在养生保健方面应以胃为本，科学理性的养护。尽量做到“少吃多餐”“已饥方食，未饱先止”，“胃口常开”，“胃气常存”！才能真正永远拥有一副健康的肠胃。