中医教你对付“肥胖”

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天下苦秦久矣，胖人苦肥也久矣，肥胖，是个人行走的负担，是很多女性追求爱情路上的绊脚石，是女性追求完美身材的死敌，更是许多疾病的诱因......今天，中医给您讲讲怎么对付“肥胖”！好，下面直接上干货！

【辩证】

主症：形体肥胖， 面肥领臃，项厚背宽， 腹大腰肥，臀丰腿圆，
兼症：消谷善饥，食欲亢进，口干欲饮，怕热多汗，腹胀便秘，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数，为胃肠积热:食欲不振，心悸气短，嗜睡懒言，面唇少华，大便塘薄，舌淡，苔薄，脉细弱，为脾胃虚弱:畏寒怕冷，面色晄白，头晕腰酸，月经不调或阳痿早泄，舌淡，苔薄，脉沉细，为肾阳亏虚。

【治疗】
1.基本治疗
治法祛湿化痰， 通经活络，以手足阳明、足太阴经穴为主。
主穴：中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲。
配穴：胃肠积热配上巨虚、内庭；脾胃虚弱配脾俞、足三里:肾阳亏虚配肾愈、关元。心悸配神门、内关;胸闷配膻中、内关;嗜睡配照海、申脉;腹部肥胖配大横、归来、下脘、中极;便秘配支沟、上巨虚;性功能减退配关元、肾俞;下肢水肿配三阴交、水分。

【方义】

肥胖多责之脾胃肠腑。中脘为胃之募穴，天枢为大肠之募穴，两穴相配，可通利肠腑，降浊消脂;曲池为手阳明大肠经的合穴，通调腑气;阴陵泉为足太阴脾经之合穴，健脾祛湿，丰隆乃足阳明胃经之络穴，为治痰之要穴，健脾利湿，化痰消脂，太冲疏肝调理气机。