名医经验方，应对动脉硬化、冠心病、老年痴呆、中风、失眠……

动脉硬化、冠心病、痴呆、中风、高血压、糖尿病、老慢支、失眠、关节炎……这些慢性疾病困扰着我们和我们家人、朋友的健康！

今天就为大家送上9位名老中医及健管家的经验方，这些方子都是经过无数临床的，大家一定都要收好了~

提示：每个人的病情会有所差异，一定要咨询医师并调药后再使用，并根据医嘱来调整用量和疗程！

活血化瘀汤

中医认为老年痴呆症是老年期常见的一种慢性进行性精神衰退性疾病，现今老人痴呆的发病率非常高，对于老年人来说是非常大的伤害，那么老年痴呆的治疗方法有哪些呢？

▲ 国医大师 颜德馨（2017年仙逝）

【来源】颜德馨经验方(《首批国家级名老中医效验秘方精选(续集)》)

【组成】生地15克，赤芍15克，川芎9克，红花9克，水蛭粉(吞)3克，石菖蒲15克，远志9克，茯苓9克，黄连3克，通天草9克。

【用法】每日1剂，水煎服。

【功用】活血化瘀，通窍醒脑。

【主治】瘀血内阻之老年性痴呆，多梗塞性痴呆。一症见表情迟钝，言语不利，善忘，易惊恐，或思维异常，行为古怪，伴肌肤甲错，口干不欲饮，双目暗晦，舌质暗或有瘀点瘀斑，脉细涩。

邓氏温胆汤

冠心病是一种常见的心脏病，一般表现为胸腔中央发生压榨性疼痛，严重的还可以迁延到脖子、下巴、手臂乃至胃部。

对于冠心病，邓老具有多年的临床经验，他针对南方人多为气虚痰阻的病理特点，提出了“正虚为本，邪实为标”、“五脏相通，心脾相关”、“痰淤相关，以痰为主”的冠心病三大论断。

▲ 国医大师 邓铁涛(2019年仙逝 享年104岁)

在治疗上，他主张益气除痰祛淤，喜欢用温胆汤加参（党参、丹参），被同行推为“邓氏温胆汤”。

【组成】竹茹10克，枳壳6克，橘红6克，法夏或胆南星10克，云苓12克，甘草6克，丹参12克，党参15克（若口干，改党参为太子参30克）。水煎服。

小青龙汤

慢性支气管炎的主要症状为：咳、痰、喘，如果不加以调理治疗，很有可能会演变成“肺心病”，这时就会伴有浮肿、心悸等症状。

裘教授认为，其病机的中心环节是“痰”和“气”。痰滞气道则咳、则喘，痰饮泛滥则肿、则悸。

肺主气，肺气壅满、上逆，也可致咳、致喘，肺气虚弱亦能出现虚喘，气虚津化为痰，则痰益甚，两者可互为因果。

▲ 国医大师 裘沛然（2010年仙逝）

凭借多年积累的临床经验，再加上对中医文献典籍的研究，裘老提出了用小青龙汤治疗慢性支气管炎的主张。

【组成】麻黄12～15克，桂枝10～20克，细辛6～12克，干姜9～15克，龙胆草9～15克，黄芩12～30克，甘草9～15克，五味子9～12克，桃、杏仁各12克，制半夏15克，紫菀15克，前胡12克，枳壳15克。

【用法】每日水煎1剂。

【功效】温肺化饮，清化痰浊。

【主治】各种慢性支气管炎及哮喘。

四草汤

北京中医学院东直门医院教授董建华介绍，对于高血压，我推荐一款四草汤。

▲ 董建华 教授 中医内科学专家 （2001年仙逝）

【组方】取黄精 20 克，夏枯草 15 克，益母草 15克，车前草 15 克，莶草 15 克。

【主治】眩晕、手麻、肿胀兼有高血压者。

【用法】1 日 1 剂，水煎服。

【方解】现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

红花丸

河南中医学院一附院脑病科教授 王新志说：心血管病人最大的隐患就是中风，防治中风，我这有个用了30 多年的药方——红花丸，每次我都会推荐给来看病的患者。

▲ 中医教授 王志新

【组方】沙苑子、龟板、菟丝子、赤芍、红花各 15 克，丹参 30 克。

【功效】此方可活血通络、降脂降压、抗动脉硬化。

【用法】不用熬，直接把药材磨成粉装入胶囊。每天吃 3 次，每次 6 克即可。

不苦的甜药降血糖

北京鼓楼中医院原院长、国家级名老中医陈文伯针对糖尿病病理，独创了不苦的甜药。

▲ 国家级名老中医 陈文伯

【组方】枸杞 10-15 克，地骨皮 10-15 克，麦冬 10 克，大生地 10 克，夏枯草 10 克，用平没过药材的水煎煮。

【注意】它对糖尿病前期至中期有很好降糖效果。需要注意的是，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

中药热敷

湖南省中医药研究院附属医院知名专家解发良介绍：骨性关节炎是一种退行性病变，主要症状是关节疼痛、肿胀、活动受限等。骨关节炎患者在夏季应注意不要贪凉，空调温度不要调得过低。患者可在每年的夏季用中药热敷的方法进行治疗。

▲ 解发良 教授

【组方】透骨草、伸筋草各30克，苏木、海桐皮各20克，嫩桑枝、威灵仙各 15 克，红花、鸡血藤、白芷各 12 克，乳香、没药、川乌、草乌、秦艽、全当归各 9 克。

【用法】用布包裹药后放入锅中，加入 1000 克清水煎煮 40-50分钟后取出药包，将两条毛巾浸于药液中，待药液温度凉至 38-42摄氏度时，取出毛巾敷于患处。

每次敷 30-40 分钟（要保证药液的温度保持在 38-42 摄氏度）。每日可敷 1-2 次，每治疗一周后，要间隔 2 天时间，21 天为一个疗程。一般每剂药可连用 2-3 天。

山药黄芪生地粥

这里有一贴由中医健管家罗大伦提供的软化血管的方子。

▲ 健管家 罗大伦

【做法】黄芪15克，生地黄10克，山药250克，粳米50克，一起熬煮。

【方解】山药是食药两用的好食材。味道甘甜，有健脾补肾的功效，对于高血压患者的动脉硬化有很大的帮助。

自制安神助眠膏

南京市中医院妇科主任医师 陈霞 介绍了这款助眠膏，膏方制作虽然比较麻烦，但是疗效显著。

▲ 妇科主任 陈霞

【组方】炒枣仁、阿胶、枸杞、百合各 100 克，红枣 30 枚，合欢皮、茯神各 50 克，珍珠粉 30 克，莲子心 20 克，木糖醇适量。

【制法】把炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、茯神、莲子心放进一个大砂锅里浸泡3 小时，把阿胶掰碎放进碗里，然后加入一点黄酒（黄酒要没过阿胶面），同样浸泡 3 小时。

然后再找一个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开。3 小时后，将砂锅内的药用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，随后滗出第一碗药汤。

接下来，重复上面的方法，再煎出第二碗药汤和第三碗药汤。把三碗药汤静置 30 分钟让药渣沉淀。同时把浸泡着阿胶的碗放进蒸锅，用中火隔水蒸 3个小时左右。

接下来把三碗药汤都倒进干净的砂锅里，大火烧开，等到药汤里的水分蒸发得差不多时换进一小锅里，改成小火，把蒸锅里已经融化好的阿胶加进去，然后再把调好的珍珠粉也放进去。

边搅拌边加入木糖醇（如果血糖没问题，也可把木糖醇换成蜂蜜），等药汁越来越黏稠时装进小罐里，安神助眠膏就做好了。

【用法】每天空腹服用 1汤勺，一罐可以服用 7 天。等到病情完全好转后停服。

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