女人吃了这四宝，身体好的不得了

女人是家庭的半边天

一个家庭离开男人可以

离开女人感觉就不像个家了

所以女人更加注重保养

只有自己身体健康

容颜焕发了

才能带动家庭的养生潮流

女人虽然不如男人强壮

但实际上女人更容易长寿

因为女性对待养生更加细腻

而且女性月月都有例假

都有排毒换血的条件

但同时这也会是女人的一个弱点

就是每月的损失

容易导致气血不足

所以女性保养

首要就是气血充沛

这里就推荐两个药材

一个参

一个当归

当归是女人补血圣药

连某连锁餐饮的汤煲里都知道放点当归养血

当归养血活血的功效就不必多说了

这个参倒是需要说道说道

参的种类很多

而且水也很深

如果感觉气虚阴虚都有

建议用西洋参

如果感觉四肢怕冷、气虚、脾虚的

一定要用红参才有劲儿

如果吃不准

可以用普通白参

这一参+一归

坚持下去

气血就开始逐步充沛了

另外

女性以肝为天

相信很多人都听说过

因为每个月的例假

和肝血密不可分

女性容易出现的情绪问题

也和肝气密不可分

要血道畅达

肝气调达

女性才会容颜焕发

情绪平和

所以再推荐一个

玫瑰花

这个玫瑰花确是女性的天然保健品

盛放之际

是送给女性的天然开心花、美颜花

玫瑰花骨朵还未盛放之时

所孕育的升发之气

正好用来疏肝解郁

效果颇佳

而且玫瑰花泡水喝还有

活血化瘀的功效

简直就是女性养肝护肝的圣品

最后推荐一个

非常常见、很便宜的药材

就是麦芽

这个麦芽看起来很不起眼

其实也很适合女性

它有三大功能

首先可以解郁

尤其适合肝郁气滞

以及肝脾不和的情况

肝脾不和

就是肝的问题已经影响到脾胃了

其次还能健脾消食

配合前面的参

特别适合食欲不振、脾胃虚弱的女性

脾胃养好了才是气血的最大来源

最后还能退乳消胀

治断乳、乳汁郁积所导致的乳房胀痛

简直就是女性专药

说了这么多好处

相信这四味药材是非常常见易得的

不试试

总归是不知道它们的妙用好处

这四味药材

参+当归+玫瑰花+麦芽

建议每样各6-8克泡水喝

让女人养出健康、养出容颜