调理气血总开关理论——曹老大拍打趣谈

方元健康

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读完曹老大的文章,不得不感慨:曹老大,大善人也!中医和中国文化实际上二而为一,需要悟性深入。曹老大正是这种有悟性之人。其前三篇文章谈了亲自实践拍打拉筋的案例,个个精彩。现在他又在大量临床实践中总结出理论,注意:是边实践、边读书、边总结,而非从书本到考试。而如此总结的过程跟古人同。即实证实修,胸有成竹,而非纸上谈兵!

文|曹老大

时间过得赶快,从2011年10月参加体验营到今天,我学习践行拉筋拍打不觉已一年多了。回顾这一年多的历程真是感慨良多:最想感谢的人是萧老师,是萧老师把我们老祖宗的拉筋拍打方法发掘出来并加以提炼,向全世界传播,这真是一桩功德无量的伟大事业。

第二是要感谢我的亲友同事,为我提供了践行拉筋拍打的舞台,被拍者们“痛并快乐着”,我以拍打助人为乐,在拍打中感悟提高。

第三要感谢 “反对派”,(当然也有不少被转化了的)是他们逼得我不断以行动证明拉筋拍打这个方法的正确性,展现“效果才是硬道理”这一朴素的真理。

第四要感谢我自己,有幸在花甲之年学到了拉筋拍打,把我的许多老毛病一扫而光,全面提升了身心健康水平。

更重要的是自己逐渐形成 “中医经络思维”——过去身体一有不适首先考虑的是该上哪家医院或该吃什么药?现在首先是反省最近是否有外感六淫内伤七情的情况,哪条经络有堵塞,从经络、脏腑去找原因想办法,因为明白了“症在四肢五官,病在五脏六腑,根在经络不通”;现在心态平和,经常以拍打人为乐,基本不生气,因为晓得了“万病由心生” “生气是拿别人的错误惩罚自己”。

汇报我的几点体会:

一、经络调理是中医之根,拉筋拍打是经脉调理之大法。中医治疗传统的六大技法:砭、针、灸、药、按硗、导引,其中'五技'都是直接调理经络,而'药'也是按照性味归经的原则,通过脾胃吸收循行到对应的经络而发挥作用。所以经络是中医调理气血脏腑的'总开关',而拉筋拍打则是拨动这'总开关' 的“大道至简”之法。

对我这种毫无中医基础的人来说,更是学习中医的入门之法,再说极端一点:没有拉筋拍打不能改善的问题,只是我们还没做到位,对中医、对拉筋拍打自愈法一定要信守奉行,还要借用一句话“理明则信深,信深则行专,行专则功纯”。

二、气血通畅百病不生。气血来源于水谷,化生于脏腑,又是脏腑经脉发挥功能的基础与动力。经脉不通则气滞血瘀,相应的脏腑得不到充足的气血濡养,功能也就得不到正常的发挥,导致身体运化养分与代谢废物的功能下降,人的精神和心情自然会低下,免疫力也会下降,从而产生混乱而出现疾病。

而真正能治病的则是人体天生俱有的自愈力,拉筋拍打只是起到一种协助作用——通过打通经脉,让气血畅通地运行,从而为人体的自愈力提供能量支持。

如果一个人本身就气血总量不足,再顽固坚持过去的种种不良恶习,即使暂时打通了经脉,身体的改善也是有限的,被打通的经脉还会堵塞。这就好比我国的一些贫困地区,前几年靠国家扶持把路修起来了,但路上没有车跑,说明这个地区经济仍然没发展起来。

故养气血与通经脉两手都要抓,两手都要硬。通过这两手抓,我帮助很多人解决了太多长期不能治愈的老毛病,如长期性失眠,脱发、头晕头疼,腰疼,腰椎间盘突出,颈椎、肩周、膝盖疼痛、老胃病等,仅痛风就调好了十多人。

本人患痛风近20年,在没有忌口的情况下(只是不喝啤酒)在去年也彻底痊愈,连变形肿大的左大脚趾也恢复正常了。现在 “翻译”老师的“忘记病名”这句话,那就是:管它什么病,只管拍打拉筋通经络、养气血,其余的交给我们身体自己。

三、关于“气冲病灶”。从气血和经脉的角度就易理解了——一个经脉瘀堵严重的人,因其脏腑、五官九窍,四肢百骸的气血供应不足而不能正常发挥功能,身体处于一种低水平的(病态)平衡状态。

经过“地毯式轰炸”的拍打拉筋之后,旧的平衡突然被打破,一下子疏通了很多通道,各脏腑原被压抑的气血需求突然增加,都在争取有限的气血资源修复自己,人体的自我调节功能只好先舍车保帅,先保重要部位气血供应,五脏六腑谁最重要?

当然是“君主之官”——心。所以,第一次“气冲病灶”的症状大多与“心”有关,身体向我们发出“脸色发白、头晕、发冷,甚至四肢发抖” 等求救信号,应对也很简单——大力拍打双手臂心包经的内关穴,先增加“君主之官”的气血供应,如果再拍打阳脉之海——督脉上的大椎穴,把阳气提升起来就更好了。

这样既可提升心力,调动气血攻克病灶,又可提高对拍打疼痛的耐受力, 即“先把心稳住”,“气冲病灶”的反应也相应减轻了,以后随着经脉的通畅,气血的增加,其他脏腑功能恢复就是很自然的事情了。

想通了这个道理,对首次接受拍打的人我一般都先通拍其双手臂内侧的手三阴经(从天泉穴至内关穴),把整条手臂内侧的痧都拍出来——到目前为止,所拍打的几百人中还没有拍不出痧的,只有出痧的程度不同。(通拍双手臂内侧的三阴经最易见效的是解决睡眠问题)

今年元旦一次“杀年猪”聚会,遇见一对母子,儿子才21岁,挺着偌大一个啤酒肚,脸上长满青春痘已五年多;而当妈的则一年四季手脚发冷,双膝盖疼痛多年,(母子俩均嗜食寒凉),在我的“忽悠”下接受拍打,均出现全身发抖,脸色发白,头晕现象,儿子更是双手冰凉,直冒冷汗,傍边观看的人纷纷大喊“打遭了!打遭了!快打120抢救!”按上述办法处理后不到20分钟,均缓过来了,手脚也慢慢转暖了。类似的案例太多,不一一列举了。

四、要重视祛寒湿。“《黄帝内经》说:万病皆由经络不通引起”——这是我在成都体验营学到的第一句,也是最重要的一句话。经络不通有很多原因,现在的人普遍寒湿重而导致经络堵塞是一个重要因素。

所谓“寒”,我们应作两层理解:一是寒气,现在空调、冰箱等各类制冷装置的广泛使用,寒气往往长驱直入进入人体;二是寒性食物和药物,我的家乡年长的人往往一有不适就拿“清热”说事,不管体质寒热虚实,一年四季都在“清热”,“怕上火,喝×××”的广告更是铺天盖地,人人皆知。长此以往,其后果不是“寒凝血滞、经脉堵塞”吗。

再说说发生在我和两个朋友身上的事:去年国庆期间,我和老婆到南京看孙子,金秋十月,正是江南菊黄蟹肥的季节,我抵不住亲家的盛情,几天时间,连吃了二十多只大闸蟹(确实好吃),回到重庆后的第二天早上洗脸时感觉鼻头痛,照镜子发现鼻尖长了一个红点。

按“中医经络思维”反思,才想起大闸蟹为寒性之物,我这样不节制的胡吃,不正是在造病吗?“肺开窍于鼻”——按压双手臂,肺经上的孔最、列缺、大鱼际均疼,说明肺经有堵塞,便下狠手猛拍,拍还不够,又用拍痧板的棱角沿着肺经砍,砍出不少黑痧,2天后就没事了。

几天后,遇见一个企业老板,见其鼻头红肿,便诈唬他:“你这个家伙在国庆期间肯定吃了至少十只以上大闸蟹?”他瞪着双眼足足呆了一分钟才冒出一句:“你啷个晓得呢?”“我看得出来,你摸一下鼻子痛不痛嘛?而且你晚上还咳嗽。”“对头,啷个办呢?”“只有打!”“你想打我就明说嘛,打起好痛哟,”“不愿挨打就算了,你就慢慢咳嘛,鼻子红起还好看些。”我趁机下狠手把他双手臂内侧和大椎穴通拍了一遍,黑痧成堆。三天后他打来电话:“曹老大,啷个这两天瞌睡睡不醒哟?”

十月中旬,一个江苏企业老板韩××因为公司配套事宜来访,逢人便发中华牌香烟,“韩老板,你红起个鼻子,又在咳嗽,到处发烟,不是又害人又害己吗?”抓过他的手臂,探查肺经,痛得弯下了腰,“是不是天天在吃大闸蟹?”“我们家有50亩水塘养大闸蟹,我有时一次要吃五六只。”“是不是每天早上3点到5点就醒了,5点以后又睡着了?”“对对对,醒了以后还要咳嗽半个多小时才睡得着,已经有一年多了。”

“你娃再这样下去,一年后肯定是肺癌!”一席话把他脸都吓白了,唬住了他就乖乖听话了。“听到,第一:马上戒烟,第二:尽量少吃大闸蟹之类的寒性食物和药物。”“哪些是寒性物?”“各人到网上去查,第三:…….”“第三就是你把我打一顿。”“懂得起就好。”第三天这个韩老板从江苏打来电话“曹老大,回来之后觉好睡了,晚上也不咳嗽了,太感谢你了,下次来我一定给你带一箱大闸蟹,让你尝尝正宗的大闸蟹。”

温馨提示

本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。

经络畅通,即为大补

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