快开学了，这位妈妈的话和做法直接刷爆家长群！太赞了！
警惕！暑假快结束了，你的孩子是否已经患上了“暑期综合征”？
暑假过了大半，
不少孩子开始倦怠，
对什么事情都提不起精神，
以下这几点，
看看你的孩子中了几招？
作息不规律，睡懒觉大王
到了暑假中期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
做事不积极，“拖延症患者”上线
暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。
但到了暑假中期，孩子们开始渐渐松懈下来，“拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们，“我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做”的思想会占据他们的小脑袋瓜。
具体表现则是暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。
“沉迷”电子世界，一玩就是几小时
暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能已经早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排...... 这时的他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增，守在电视机前看电视，拿着手机打游戏，一玩就是几个小时。
抛弃正餐，零食不离身
爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相对较轻松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。
依赖性增加，不愿亲力亲为
虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可渐渐到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。
乱发脾气，张牙舞爪
作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用那就是脾气暴涨，一没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。
“孩子，我宁愿你现在恨我！”快开学了，这位妈妈的话刷爆家长群！
这个周末，因为有部电影口碑还不错，同学们都在讨论，女儿也很想去看。
我问她，暑假作业写完了么？她说没有。
我说，不写完不能去看电影。
她一脸委屈：可是我写不完，作业太多了啊！
我告诉她，首先，写作业是你的主业。
其次，一整个暑假一直都在玩，没写完作业怪谁呢？
正好她爸爸过来，在一旁说，写不完就算了啊！
给那么大压力干嘛，快乐比什么都重要，走，爸爸带你看电影去。
我当时就拦住了他们。
不是我事多或者不爱女儿，现在当然可以看电影，可以不写作业，可以以快乐为主，可以后呢？
我有个姑姑，有段时间，托家里所有的人帮她儿子，也就是我堂弟找工作。
堂弟长得很帅，1米8的大高个，气质阳光，特别幽默好相处，而且很聪明。
但简历给到任何公司和单位，直接没下文，找人都没用。
因为他只有高中学历，而且没有任何技能，从小只要让他学东西，他就觉得苦。
小时候觉得没什么，大人都惯着，长大了，同龄人都开始独立， 他坐不住了。
甚至谈恋爱，一到谈婚论嫁就崩，因为他没工作。
是的，一个人，可以玩，可以不学习不读书。
可是你如果没有独立的技能，没有养活自己的能力，你的尊严、脸面，内心对自己的一切期待，靠什么实现呢？
无忧无虑的生活都是有代价的。
生而为人，多多少少都有马斯洛所说的“自我实现”的精神需求，这个是每个人都没法逃掉的。
这就是为什么，很多成年人，如果小时候东西学得少了，长大了就会更容易不开心的原因。
年会时，你看到台上那些又是跳舞又是唱歌的同事，你会后悔：
“我要小时候学了个什么乐器就好了，现在就能上去秀一把”；
跳槽时，看到很多企业招聘启事上写着“英语听说读写流利”，你会懊恼：
“为什么我的英语这么烂！不然光有这一项技能工资可能就可以高好几千”；
在你只能做最基层最没含金量的工作，一个月才能拿两三千工资的时候，你会无奈：
“如果我拥有一个含金量比较高的技能证书，虽然是同样的苦，但是会换来更多的钱”。
这样的悔恨和遗憾会充斥着你的生活，一个人怎么能开心起来？
所谓的让孩子有好的前途，富养，除了给孩子买买买，精神上给予足够的爱，最主要的，还得给孩子最正确的，甚至是有些严厉的监督。
只有成年人才知道，人生真正的幸福快乐，不是别人给你的，而是自己赚来的。
如果你不去告诉孩子这一点，他们又从何而知呢？
现在特别崇尚快乐教育，对很多孩子来说，快乐就是玩游戏，和同学们打闹，无休无止地看电视。
我看过一句话，深以为然：家长们总喜欢说，就算做一个清洁工，都要做一个快乐的清洁工。
可是如果你是因为没读书，被迫做了一个清洁工，你怎么快乐？
龙应台有句话说得很好：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。
而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。
当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。
当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严；成就感和尊严，会给你快乐。”
是的，读书能让你更自由、更有选择权，能让你看到更大的世界，拥有更广阔的空间。
大多数的孩子，都出生在普通人家，不是什么名人二代，没有土豪般的生活，和呼风唤雨的爹妈。
大多数的孩子，都是要通过艰辛万苦的学习，经历无数个头悬梁锥刺股般的日夜，挤上高考的独木桥，最后拥有一个体面像样的生活。
而这个过程，就算现在孩子们的物质条件再好，也是没法避免的。
打游戏看电视，只是娱乐消遣。
而当通过一个人自己的努力、自律、艰苦奋斗最后赚来的生活、换来的成就感，那才叫快乐和幸福。
我有个邻居姐姐，北大毕业，大学时去哈佛做了交换生，毕业后顺利去了美国留学，现在在联合国工作。
有次，女儿问她怎样才能去联合国工作？
邻居姐姐说：你好好读书就可以了。
女儿撇了撇嘴，可是读书太苦了。
邻居姐姐说了一个她的故事。
小时候她家其实条件很不好，父母双双下岗，实在没招了，就去摆早餐摊，卖豆浆油条。
虽然父母很忙，没法太管她，但仍然给她提供了很好的学习环境，并常常告诉她要好好学习。
小孩子嘛，对这样的教导，总是不以为然的。
甚至有段时间，她就真的不想学习了，哭着喊着要退学，因为上学太苦了。
早晨必须得起，刷题做卷子没完没了，考试等分数的时候心惊肉跳。
她爸爸也是一枚神人。
不想上学就不上了，直接跟学校请了一周假，和她商量好，那不想上学你得有事干，你就来和我们卖早点吧。
她一口答应了。
一周之后，哭着喊着要上学了。
因为，卖早点，原来比上学苦多了。
无论外面有多冷，四点必须得从被窝里爬出来；
虽然就是一个小摊，但把食材锅碗瓢盆搬上搬下，腰都酸死了；
好容易开张了，得给客人洗碗吧，水冷到洗一双筷子手就生疼；
最操蛋的事来了，你就算付出了这么多，折腾这么久，最后收到的钱，就那么皱巴巴的几块钱。
她说，我这辈子可能都忘不了，第一次手里赚到了两块钱时的心情，根本不是欢欣鼓舞的，而是沮丧，深深的沮丧。
我这么努力，受了这么多苦，换来的，就是两块钱而已，还不够自己去买一支好一些的自动笔。
她爸爸告诉她，你可以不学习，不读书，但是以后就是要过这样的生活。
她明白了，做任何事情都苦，都累。
但是，有些苦和累，能让你看到希望和尽头，甚至能让你获得成就感和满足。
可有些苦和累给你带来的只有无尽的对自己的怀疑，对生活的怨恨。
刷题、背单词，都能让你有恍然大悟时对自己的骄傲和自豪；
可是卖早点，更多的是对自己的心疼与无奈。
读书，能带你去更大的世界；不读书，也许只能从一个街口带你到另一个街口。
罗素说过，人生应该像条河，开头河身狭窄，夹在两岸之间，河水奔腾咆哮，流过巨石，飞下悬崖。
后来河面逐渐展宽，两岸离得越来越远，河水也流得较为平缓，最后流进大海，与海水浑然一体。
作家苏心也说过这样一段话：
孩子，我也知道你学习苦，也不要求你成为第一，但你要在该努力的年龄，不惜余力。
如果在最该努力的年纪选择了庸碌无为，却借口平凡可贵，我敢保证，将来你会非常后悔。
走过这段最狭窄的地方，那些你吃过的苦、熬过的夜、做过的题、背过的单词，都会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。
暑假进入倒计时，孩子做这6件事正是时候！
科学制定作息，
让暑假的后半程事半功倍
相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表。不知道完成度如何？
现在暑假进入倒计时，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。
给孩子一定的自主权，譬如，对于每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等规定可以做相应调整。
重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。
在制定计划表时，重要的不是时间有多详细有多具体，而应该是实际的可操作性有多少。
父母在和孩子制定计划表时，可以将具体的时间换成时间段，从而避免时间的偏差。
需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。
毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。
赶紧给暑假作业进度“充充值”，
知识巩固再提高
现在是不是觉得假期余额已经不足了呢？
父母是时候给孩子们的暑假作业充充值，暑假中后期的孩子们在完成暑假作业的问题上普遍会出现诸如作业拖拉、 注意力不集中、答题不规范等问题。
孩子出现这些现象，家长也不要着急。
✪ 制定暑假中后期作业计划
在与孩子沟通时，明确其充足的休息和娱乐时间，每天保持1到2个小时的学习状态。
其次，家长可以每天定时翻看孩子的作业进展，还可以根据孩子暑期前半段作业的完成情况采取适当“奖励”的方式，鼓励孩子完成每天定量的作业，并对后期作业完成计划做相应修改，在孩子完成作业后及时表扬并兑现承诺。
✪ 不要盯着孩子写作业
有的家长喜欢盯着孩子写作业，一旦发现有问题，就会一边帮孩子涂擦，一边责怪孩子。
其实，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习兴趣。
尤其是到了暑假中后期，孩子正处于学习倦怠期，这时候家长的频繁说教是很难听进去的。
✪ 培养孩子专心写作业的习惯
先了解一下孩子的作业量，自己估计一个完成时间，然后征询孩子，如“语文40分钟能做完吗？数学30分钟能做完吗？”共同商讨制定目标时间。
发现孩子做作业拖拉，感到必须制止时，可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸/妈妈帮你一下？这样可以把孩子的注意力拉回到学习上。
适量添加兴趣班，
暑假变得有滋有味
暑假是各种兴趣班大行其道的时候，家长们也希望抓住时机提高孩子各方面的能力和素养。
前期快乐享受暑假的孩子们，到了暑假中后期再去选择兴趣班也为时不晚，此时，父母的判断与选择更为重要。
✪从孩子的兴趣出发
进入暑假中后期，家长在为孩子选择兴趣班时，一定不能随大流，兴趣班是给孩子报的，因此首先要考虑孩子的兴趣和意见，根据他本人的意愿，为他选择有利于身心健康的“兴趣班”。
要注意避免本末倒置，出现父母感兴趣，孩子无兴趣的怪现象，硬逼着孩子参加某个他不喜欢的班反而会扼杀孩子的兴趣。
✪考虑孩子的年龄特征
多大年龄适合学习什么项目是应该了解的一个问题，因为有些项目学习过早会事倍功半，而有些项目开始晚了就会错过最佳的学习时机。
✪考察兴趣班资质
在选择兴趣班时，学生家长应先考察兴趣班的信誉、合法性，以及办学场地、设施和办学条件等。
最好的考察方式就是到班上试听一两节课，然后再慎重抉择。
✪报班不要贪多
报班要考虑孩子的承受力，考虑孩子的情绪。
炎炎暑假过半，如果让孩子疲于应付，就体会不到乐趣了，也违背了父母们的初衷。
一般来讲参加两项左右即可，如体育和艺术类各选一项。
自主预习，
为新学期打下夯实基础
在暑假中后期抓住预习复习的大好时机还来得及！这段时间也需要家长们多多督促孩子，养成自主预习的习惯，才能增强学习的主动性，顺便为新学期的知识做好学习准备。
✪提纲预习法
与孩子一起把所预习的内容列成提纲、提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，让孩子掌握章节大意和中心思想。
✪温故知新预习法
在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。
✪扫除障碍预习法
在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍的方法。
这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。
在进行暑期预习时，应该教孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决，尤其对于一般地知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。
孩子已经“懒”了半个暑假？
家务训练要马上开始
你的孩子从暑假开始到现在，帮助家长做过哪些家务？有没有做到自己的事情自己做？如果上面两个问题的答案都是“否”的话，那可要提高“警惕”了，说明孩子已经偷懒了半个多暑假。
接下来的时间，家长要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是孩子责任心敢担当的一次锻炼机会。
从现在开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，这些事情看似小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。
给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在家务中，培养孩子相信自己可以解决问题的勇气和自信。
抓住集中阅读的大好时机，
多读几本好书
很多家庭都会在暑假刚开始的初期选择带孩子出去旅游，现在到了暑假中后期，进入到了集中阅读的最佳时机。
读书不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机，如果暑假前期孩子没有养成阅读习惯，那么，从现在开始，合理安排阅读时间、养成阅读习惯还来得及。
家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。
家长不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。
最后想对天下所有的孩子说一句：你要在该努力的年纪，不惜余力，才能在将来，熠熠生辉。