为什么分手后自己会忍不住想联系前任？

每个案子都是需要结合实际情况，用针对性的策略方法介入干预，才能把自己的人生掌握在自己的手里。

　  分手后忍不住想联系前任几乎是所有人的通病，只要在一段感情里真的爱过。

　　你看《前任三》里，男女主明明也是放不下对方，忍不住想联系，可是他们傲气太盛，明明想的要命，谁都不愿低头，各自找各自的新欢，总觉得，你该低头，到了意识到真正彻底错过TA的时候，再来用TA看不见的方式自我折磨，谓之深情。

　　出电影院的时候，大部分人眼睛都是红的，那时候朋友和我说过一句话，只有经历过的人才会懂。

　　为什么有这么多感同身受呢？因为在“放下”和“联系”之间摇摆，才是人性。

　　正常的爱情关系中，双方爱的需要是相互的，每个人在付出爱的同时也渴望得到回报，但是这种情况下，人们却甘愿委曲求全，这是为什么？

　　1.自我价值缺失

　　自己价值感完全建立在一段关系上，这恐怕是大部分感情问题的症结所在。

　　这时候的人会心甘情愿依附于另一个人生存着，并且不管对方是否在乎自己，只要沉溺在感情里自己就会舒服一些，如果无牵无挂了，自己反而感觉不到活着的意义。

　　我们可以把这种现象称之为“拖累”，它表面上爱的很无私，实际上是因为把自我价值建立在被拖累上，害怕完全离开这段感情后会丢失了自己。有趣的是，拖累的反义词并不是独立，而是互相扶持。

　　当感情中相互依靠的可能性已经不存在时，单方面的爱终究会让双方两败俱伤。

　　2.不切实际的预期

　　这样的人普遍都有这样的期待：“只要我还足够爱你，你总有一天会知道”，甚至觉得等对方的下一段感情告终时Ta便可以回到自己身边。