〖中医茶饮〗中药搭配好茶饮，美白清肠祛病

   中医治病用药讲究“君、臣、佐、使”的配伍方法，不同的中药同时使用药效却非简单的两者相加，而是可以获得更多更好的疗效。

 淮山药+桑白皮

  淮山药具有补肺脾肾气阴、促进自身激素分泌的功能，加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯、指甲无光泽、易断裂的人。 

山楂+芦荟

  山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；高血脂人士；注重自身风采的现代白领。

生黄芪+竹叶

   生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用，竹叶具有清心火清除自由基的作用。适用于长期吸烟的男士；免疫力低下，易患感冒的人；皮肤晦暗干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士；易患口腔溃疡的人；由于体内生成过量自由基而日渐衰老的中老年人。

  黑芝麻+胡桃肉

   黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于皮肤弹性与光泽不佳人士；身体虚弱之人士，免疫力低下者；内分泌失调、更年期前后女士；面部有色斑，头发、指甲干枯的女士。也适用于用脑过度，常感困倦者；40 岁以上的中年人；学习负担重，常感困倦的青少年；爱打瞌睡之老年人。 

制首乌+决明子

   制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下；经常进食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；经常外出人士；工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者；循环不良、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷；血脂症、肥胖症；记忆力减退、老年痴呆者。

    薏米仁+知母

 薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者；有青春痘、扁平疣等皮肤问题者；减肥人士；糖尿病患者。

  仙茅+仙灵脾

   仙茅、仙灵脾具有温阳补肾，调节性激素水平，所以适用于处于更年期的女性；接受妇科手术后的女性；渴望青春永驻，改善皮肤的女性；性生活不理想的女性。也适用于步入中年，对工作、生活常感力不从心，希望提高身体机能的男士；希望减少乃至消除阳萎、早泄现象，增强性功能的男士；希望保持良好精神状态者；身体较虚弱，希望提高免疫力人士；希望减少前列腺疾病与泌尿系统感染的男士。

杜仲+益智仁

    杜仲具有补肾除风湿降血压的作用，益智仁具有固肾缩泉的作用，所以适用于关节炎患者；尿频、夜间排尿次数增多；排尿困难，排尿感到疼痛，排尿时间延长；常感会阴部不适；尿液浑浊，尿中带血或带脓；尿流变细；常感排尿不尽（出现残余尿）；出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

  白菊花+麦冬

   白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴利咽的作用，所以适用于长期受电脑、手机、电视辐射者；工作节奏紧张、无暇保养者；二目干涩、眩晕者；经常户外工作，常受紫外线辐射人士。   

肉苁蓉+虎杖

  肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人；肥胖的人；有习惯便秘的人；适用于心肌供血不足、冠心病患者；血压过高者；工作节奏紧张、常感疲劳者；用脑过度，常感困倦者；希望延缓衰老、保持青春者；长有雀斑、黄褐斑者；长有老年斑的中老年人。  

    以上中药均可各取10克泡水代茶饮，即可起到作用，大家不妨一试。  

本文引用自云游老道 《药对歌》 

(一).肺病门 

桑叶杭菊甘苦味，疏散肺卫风热宜。 

前胡杏仁入太阴，咳嗽初起肺气宣。 

桑皮配伍淡黄芩，泻肺泄热功独奇。 

野荞麦根连翘合，肺系热甚咽咳清。 

麻黄宣肺杏仁配，降气化痰喘息平。 

苡仁杏仁共入方，化湿除痰止咳灵。 

痰热贝母瓜蒌皮，寒痰半夏陈皮连。 

款冬紫菀亦治咳，理肺温润痰嗽痊。 

热伤肺阴津液耗，芦根石斛用须鲜。 

沙参麦冬甘苦寒，清金润肺服之良。 

胖大海合净蝉衣，化痰开音疗效强。 

旋复花加海浮石，痰鸣气逆哮喘尝。 

补骨脂兼紫石英，补肾敛肺上气宁。 

人参蛤蚧治虚喘，纳气归肾研末珍。 

仙鹤草伍白芨片，功专止血安肺金。 

（二）心脑病门 

黄芪宜共人参配，心气虚弱首当宗。 

孩儿参合丹参投，益气行血心痹崇。 

胸膺痞闷或隐痛，香附郁金两相从。 

当归身兼酸枣仁，营血不足心怔忡。 

温补心阳桂与草，止汗除烦药力宏。 

蜜炙远志淮小麦，安神宁心总堪供。 

夜交藤偕合欢皮，通治失眠建奇功。 

痰火内发心官病，菖蒲郁金宣窍好。 

类中胆星天竺黄，豁痰清热不应少。 

半身不遂亦可治，地龙牛膝用需早。 

心下支饮金匮方，白术泽泻疗昏冒。 

天麻更同白蒺藜，头晕目眩常取效。 

景天三七徐长卿，研吞能愈癫痫扰。 

 （三）脾胃病门 

柴胡黄芩升降调，肝胃不和法宜晓。 

芍药甘草缓急求，苏梗香附疏理好。 

八月札共九香虫，通则不痛气滞解。 

丹参若同血竭配，痛则不通血瘀化。 

旋复代赭治嗳气，降逆宣中仲师旨。 

呃忒频仍尚有方，柿蒂应偕刀豆子。 

知母相与净连翘，胃脘灼热服之愈。 

扁豆山药补中虚，嘈杂思食毋庸虑。 

白螺丝壳能制酸，更增瓦楞效益显。 

纳谷式微劝加餐，木瓜乌梅添酸味。 

腹痛泄泻木乘土，白术还需连白芍。 

全瓜蒌合望江南，便秘何愁取入药。  

（四）肝胆病门 

柴胡配合制香附，疏肝理气病乃康。 

厥阴热郁黄芩入，伍以连翘力更强。 

川楝玄胡治胁痛，气血并调古有方。 

田基黄偕鸡骨草，清肝泄热效亦彰。 

阴亏生地白芍药，血虚归身首乌当。 

女贞子与墨旱莲，乙癸同源双补良。 

鳖甲再加生牡蛎，软坚消症用勿忘。 

葫芦麦柴疗膨胀，煎汤代水法尤臧。 

茵陈若获栀子襄，功擅利湿兼退黄。 

金钱草共海金沙，肝胆结石自能攘。  

（五）肾病门

 肾虚汗出逢于风，风水黄芪防己使。

 白术宜将山药添，健脾益肾法可恃。

 巴戟仙茅温肾阳，滋肾生地山茱萸。

 知母更兼川黄柏，下焦湿热自相需。

 南芡实加白莲须，固肾涩精功殊显。

 萆薢分清石韦配，小溲混浊称灵验。

 菟丝子合覆盆子，溺有余沥用能瘳。 

 贯仲炭与荠菜花，血尿投之效亦优。