斯德哥尔摩综合征 | 心理词条
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阐述定义
斯德哥尔摩综合征（Stockholm syndrome），又称斯德哥尔摩症候群或者人质认同综合征、人质情结等，是指犯罪过程中，被害人对于加害人产生同情、认同、赞赏、喜爱、依赖等好感，并结成融洽、友好的关系，甚至反过来帮助加害人的一种情感联结。
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背景/来源
斯德哥尔摩综合征和发生在瑞典首都斯德哥尔摩的一起人质劫持案有关。1973年8月23日，两名有前科的罪犯，意图抢劫斯德哥尔摩市内最大的一家银行，失败后，挟持了四位银行职员，与警方对峙了130个小时（5天10小时），最终两名绑匪投降，四名人质被成功解救。
然而这起事件的奇特之处在于，被劫持的四名银行职员，对绑匪表现出的情感不是恐惧、愤怒、痛恨，而是怜悯、同情、感激，他们抗拒警察对他们的营救努力，对警察采取敌对态度。
被解救出来后，他们拒绝在法院指控这些绑匪，甚至还为绑匪筹措法律辩护的资金。更有甚者，人质中一名女职员还爱上了其中一名劫匪，并在他服刑期间与之订婚。
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案例分享
斯德哥尔摩综合征在正常生活下较少出现，但当受害者处于某些极端情况下，可能诱发该异常心理状态，例如：绑架案的人质、集中营的囚犯、战俘、家庭暴力中遭受虐待的妇女等。极端状态一般有如下特点：
受害者真实感受到生存威胁；
受害者相信威胁随时可能发生；
受害者相信自己完全没有办法逃离或逃离的后果无法承受；
加害者有照顾行为，如：必要时给予食水，生命危急时给予救护等；
受害者能感受到侵害者施与的恩惠；
受害者处于信息相对隔离的环境中。
中国有一起轰动全国的大案，其中一名同案犯就是在极端情况下，出现了类似的心理状态，最终的结果令人唏嘘。
黑龙江省有一个叫讷河的小县城，小城里的人民安居乐业，民风淳朴，但是在上世纪九十年代，因为一个杀人恶魔的存在，使讷河成为恐怖和死亡的代名词，他的名字叫：贾文革。
贾文革本是一名工厂工人，因遭受失业和离婚双重打击，逐渐走上犯罪道路。
开始时是通过自己清秀的面容和搭讪的能力，将年轻女性诱骗至家中强奸、抢劫、杀害，后期组建团伙，诱骗男性到家中抢劫、杀害、分尸、烹食，作案过程令人发指，受害人多达40多人。其中，一名叫徐丽霞的女子是其中的关键人物。
徐丽霞是被贾文革诱骗至家中的其中一名女子，在被侵害后，贾文革以为掐死了她，于是丢入尸堆如山的后窑。徐丽霞只是被掐晕，当她在成堆残破、腐败的尸体中清醒后，受到极大惊吓，奋力外逃时，被贾文革抓获。
贾文革要继续杀死她，在她苦苦哀求下，暂时饶过了她。其后的一段日子里，徐丽霞在贾家生活，并最终成为犯罪团伙的一员，通过靓丽的容貌勾引多名男性上门，并最终在因盗窃被捕后，供述了整个团伙杀害40多人的犯罪经过。
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相关科普
有研究发现，斯德哥尔摩综合征的发生可能与被害人的求生心理、心理保护机制、强者崇拜意识等因素有关。
当人类在面对死亡的威胁时，第一时间会出于本能寻求生的希望。有能力的会反击，弱小的会逃跑，当逃跑的希望也断绝后，受害者会通过哀求、服从等方式，企图获得加害者的怜悯。
而此时，加害者无论出于什么考虑，终止了加害行为，会让受害者第一次感受到善意。
在其后的一段时间内，加害者和受害者朝夕相处，加害者会提供必要的食物、水源、医疗药品等生存必须品，对身处死亡恐惧环境中的受害者来说，这些微小的行为，对其生存意义重大，长期高压、紧张、恐惧的情绪不能一直维持，通过选择性遗忘、压抑、合理化等防御机制，将不良刺激转化掉；
此过程中，渐渐忽视了造成目前自己痛苦状况的就是加害者本人，而是会对其产生感激、信任、依赖、同情、认同等情感。
而且，因为环境相对封闭，强大的、能掌控他人生死的加害者，成为这个空间的强者，弱小无依的受害者不自觉产生依附、仰慕、崇敬、喜爱的心情也不难理解了。
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个人见解
斯德哥尔摩综合征，是一种人类在极端情况下出现的异常心理状态，它发生的主要原因是为了获得更大的生存可能性，更好的生存体验，人类心理启动的自我防护机制；
但最可怕的是，当保护机制被启动后，受害者即使脱离了困境，仍被惯性驱使着前进，要重新进行心理调适，摆脱心理机制的不当运行，需要敏锐的洞察和有力的干预。
在受害者从被侵害的过程中解救出来后，需要给受害者一段时间进行休息调整，待心情渐渐平复后，最后对其进行适度的心理治疗。
1.打破幻想，觉察异常
我是弱小的，永远无法摆脱他的控制；他是善良的，他的善良只有我能看到；他是强大的，他的强大值得我去敬仰……
这些在极端环境中出现的想法，在极端环境解除后，仍然留存在受害者的心里，让她忽视了环境已经变化这个客观事实，一味沉浸在自己的幻想里，只有慢慢帮她打破幻想，让其在客观世界中，通过多种视角交叉验证，看清现实，才能逐步帮助她走出这种状态。
为何囚禁你的人，你会同情他，为何伤害你的人，你会感激他，为何明明是十恶不赦的罪犯，你却喜欢他，这种扭曲的心理状态，在特殊的环境中，有防止心态崩溃、利于生命延续的特殊意义，但这种扭曲的心态，确实不适合正常生活中社会交往。带领受害者，一步步认识到自己心态的异常，重新找回正常生活中的正确体验。
2.平稳情绪、重新赋能
在受害者幻想被打破，被遗忘、被压抑、被合理化的底层记忆逐渐复苏时，可能伴随而来的是不能承受的伤痛和爆发式的情绪，需要家人给予一定的空间和时间平复心理创伤，给予受害者足够的理解和包容，避免周围人的看法使其受到二次伤害。
如果进行心理治疗，咨询师需要更多的共情和接纳，包容她的人质情结，接纳她的情感与情绪，帮助她放松心情、缓解情绪、舒缓压力、增强自信，重新找回积极心态，把握自己的人生轨迹。