正糖名家与您分享：从1到0，糖尿病如何毁灭双脚？

从一个小小的伤口，到溃烂，到最后或许需要截肢，最严重时甚至会丧失生命！这就是糖尿病足的陷阱。很多糖友最终失去了自己宝贵的双脚。

为什么对于糖友来说，糖尿病足是值得重视的并发症之一呢？“正糖名家”建议大家一定要看完此文。

糖尿病足危害大

1. 后果相当严重

若是血糖长期控制不好，会造成周围神经病变与外周血管硬化狭窄，容易引起下肢远端神经异常，足部组织的破坏以及骨关节的畸形，出现溃疡、感染。

尤其很多糖友因为神经病变，感觉变得迟钝，在脚部出现伤口之后，误认为受伤不重，不会及时治疗。但实际上由于血管病变，脚的局部地区含糖量高，细菌很容易进行繁殖。久而久之，不但伤口难以愈合，还有可能引起败血症，甚至有生命危险。

而且，糖尿病足是导致糖友残疾、病死的主要原因之一。据估计，世界上每20秒就有1例糖尿病患者因糖尿病足而截肢。

2. 患病人数众多

调查显示，全球平均糖尿病足患病率为6.3%，中国平均糖尿病足患病率为5.7%，意味着我国约有600多万的糖友患有糖尿病足。

而且，现阶段糖尿病足的发病几率呈现逐步增加的趋势，据相关报道，我国50岁以上的糖尿病患者，糖尿病足的发病率已高达8.1%。

3. 治疗的花销大

糖尿病足的复发率和医疗费用均较高。在欧美等发达国家，糖尿病足占用糖尿病医疗卫生资源的比率是12%~15%，而像我国等发展中国家，已然高达40%。

糖尿病足的截肢率、致残率高，且患者花费巨大，严重影响着患者及家庭的生活质量。

糖尿病足的发病原因

糖尿病足的致病因素较多，建议糖友一定要多多了解。

1. 周围神经病变，导致下肢远端神经异常引起足部皮肤感觉障碍、疼痛及足部畸变，以至于足部的保护功能丧失、骨突出部溃疡形成及皮肤干燥皲裂，易于感染。

2. 周围血管性疾病，糖友自身长期高血糖状态引发周围血管病变，引起局部缺血缺氧，导致足部水肿、发黑及坏死。

如何预防糖尿病足？

患病时间越长，糖友发生糖尿病足的可能性就越高。因此，在发病之初，糖友就应该采取科学有效的干预措施。

1、控制血糖

糖友如果长期血糖水平较高，将会导致外周动脉粥样硬化及血管腔变窄，进而将造成血栓形成，下肢（尤其足部）缺血、缺氧，引发代谢障碍，甚至严重者可致局部溃疡、坏死。

因此，对于那些尚未出现糖尿病足的患者，应严格控制血糖水平，以减少慢性血管并发症的发生风险。建议血糖控制水平应控制在6.5-9.0mmol/L。

2、增加重视

糖友若是能够系统全面地了解糖尿病足的相关知识，也许能够降低糖尿病足溃疡的发生率、复发率，还可能提高无足溃疡事件的生存率，并起到减少糖尿病足溃疡截肢率、节减糖尿病足的就医成本，提高糖友的生存质量。

3、定期筛查

糖友应每年进行保护性感觉丧失和周围动脉疾病筛查，患病时间较长的糖友应进行额外风险因素的相关筛查。

4、做好防护

糖友要注意避免严重挤压双脚，不可刺伤、磨坏或者抓伤双脚，还要预防真菌、细菌等感染。同时，“正糖名家”建议糖友们终身戒烟，并开展规律的运动。