向这个春节在家带娃的人们致敬
【写在前面的话】
吉尼斯世界纪录里有很多奇观。比如一个人在三分钟内吃掉12个汉堡包。
平时，我们偶尔也会去肯德基吃汉堡。吃第一个时，可以品品不同口味的汉堡有什么不同，比如，尽脆和香辣孰爽孰嗨；吃第二个时，大多数人会觉得吃饱了；吃第三个时，你可能真的很饿很饿；吃第四个时，你可能觉得你已经不是在吃汉堡了；吃第五个时，给你一个无法拒绝的理由，你会怀着什么样的心情吃完。。。真要吃到第十二时，你的真实表情是什么？
这个春节延期到初九，且只能呆在家中，这对于很多家长无疑是当头和棒。
一边享受，一边泪流。
【正文】
春节启动在家带娃模式，大致会经过如下几个阶段。
头两天，和过周末一样。来来，让爹地好好抱抱，好久都没有这样俩天都在家陪宝贝啦。累是累点，熬过这俩天就没地问题了。呃，难道我忘了没有周一这码事了。
第三天，有点累。头俩天有点用力过猛，却忘了自己挥霍的不是荷尔蒙，那都是真金白银的体力啊。
第四天，有点倦。怎么陪都提不起精神来，走神儿、打盹儿、嗯啊大法，只剩这三板斧。
第五天，有点燥。看娃哪哪都不顺眼，一言不合便开抡，这边骂来那边哭。
第六天，有点麻木。深刻反思昨天的反人类行为，并向娃诚挚道歉；然后，然后就目光呆滞了一天。
第七天，菩萨显灵。突然，感觉一道光照在脑门上，顾不得满脸眼屎，冲出卧室，一番布置，还蛮小有成就的一天。
。。。
以上纯属虚构，以下是一些行动指南。
从22号开始带娃，24号取消行程，一切都被打乱了。心想顺其自然也无啥，却发现全天陪娃在家真没那么简单，可以秀精彩的瞬间，但一天下来真不是高潮迭起，人生赢家。
觉察是挺过这艰难岁月最大的法宝，挺过了，留下了美好的亲子时光，也为国家做了贡献。
那么，觉察什么呢？
我们自己的状态。我们有没有让自己满杯，自己不满何以给娃。带娃本来就是我们的事，本来就是美好的事，本来就是光荣的事。
我们自己的情绪变化。要时时刻刻觉察，人到了极限很难不“何必当初”；要预演崩溃时刻的应对方式，信念是我们始终如一的根基；要始终以行为窗口为中心，坚持识别问题区，坚持倾听，坚持四项基本我信息。冷静压倒一切。
我们是在存钱还是花钱。
我们是不是给了自己很大的压力。难道非要天天英语、绘本、画画、钢琴、背诗、做题才对得起娃，对得起自己，对得起时光吗？和娃躺在地上俩小时，互相侃大山也是流金岁月啊。劳逸结合，才不怕没柴烧。
随时思考，随时调整。用游戏力解决一切，跟随娃的脚步，悄悄地引导。
。。。
说到游戏力，也来分享和娃的一些小互动。
我大致将一天分为绘本、画画、游戏、散步、自嗨、睡觉、动画片几个部分。
一 绘本
由于绘本是娃自己选的，考虑到出行，只选了几本。结果到了爷爷奶奶家，也只能看这几本了。虽然只几本，也要充分利用起来。
大概有几种方式，第一种全读一遍，这种费口水，但是可以消耗更多时间，有利有弊。
第二种精读一本，每翻一页，都比平时多几秒钟问问娃，continue不。这种延时阅读的方式也给自己争取了更多的时间，而且娃在看图过程中更仔细，会问更多问题。谁还怕问题多啊，问题越多越好，问是娃的事，怎么回答就是我们可以把控的了。你回答的一个问题，没准儿就带出一个故事来。棉棉在看《狮子戴德》时，问了几十个问题，虱子多了不愁！
绘本还有其他的好处，等会儿说。
二 画画
到了爷爷奶奶家第一天，就在楼下的超市买了水彩笔、画纸、贴画、胶棒和儿童剪刀。
讲完绘本，可以趁孩子兴致高昂，提出画画的方案。画画也有很多种方式。
比如，我用浅灰色把26个英文字母或单词画上，让棉棉用不同颜色的水彩笔再描一遍。我也会找到绘本里的一页，临摹下来让她用自己喜欢的颜色去描。俩人既有分工，又有合作，互不干扰，自己还可以练习画画。
也可以创造，我或棉棉都会选择一些主题，各画各的，或一起画。这里面就有之前我们合作过的圣诞树，这是棉棉提出来的。看来走过的每一步都算数啊，谁知道闪电会劈哪棵树啊。
也可以手工。这也是棉棉最喜欢的部分。她让我画一些图案，然后她剪下来，贴到另外一张纸上。
昨天，她把一个贴画的背景纸贴在画册上，又剪下来，发现胶水不粘，一端开口，她居然顺势做了一条鳄鱼。然后，她想给鳄鱼刷牙，我又帮她拿纸糊了一个立体的牙刷和牙膏。就这样，这条鳄鱼被玩弄了小半天。
小鳄鱼🐊
三 游戏
大多数时间还是靠游戏打发的。游戏基本以棉棉创作为主，我拓展为辅。
比如，她把被子卷在一起，让我用手切，说是切猪肉。我便和她把这个被子切成了猪尾巴、猪屁股、猪小排、猪头肉几大份。她又拿出一个枕头当炉盘，和我一起点火，加热，倒油，葱花，蒜泥，姜丝，放菜，闭火，盛盘。她又铺开一个枕巾，说是打鸡蛋。做饭的环节发挥空间很大，炒菜，炖汤都可以。最后，我们端盘子，盛饭，棉棉还提醒我吃饭前要洗手。
比如，她还发明了牛宝宝游戏。也是在床上，哪里是草场，哪里是谷仓，哪里是水塘，哪里有大灰狼。这个游戏就是天马行空，她想怎么玩都行，稍微引导一下就可以。这个游戏就是反复重复，不要怕简单，越简单越不费脑子，除非你抗拒。牛宝宝游戏经历春夏秋冬，日出日落。当然我最喜欢日落了，闭眼睛装睡，趁机休息。有一次，我真的睡着了，不知道当时棉棉的阴影面积有多大。
猜猜我有多爱你也是棉棉最钟意的游戏之一。这个游戏不仅可以增进感情，还可以即时开发很多新的动作。特别是看到我笨拙地做那些动作时，棉棉便哈哈大笑，发明更多的动作，还一边问我，你能吗？玩累了，我们便坐下来。我双手合并，并做翻书状，告诉她这是一本相册，这一张是棉棉刚出生的照片，当时是什么情景，下一张是棉棉一岁的照片，当时我们在做什么。。。第二次时，棉棉便翻开她的小手，给我讲她手中相册的故事。
棉棉喜欢吃沙窝萝卜。我把其中一片切成五角星形状，她看到后开心不已，让我继续切心型、三角形。。。我和她把不同形状的萝卜放在额头，鼻子上，眼睛上，分别充当小龙人、小丑、独角龙、三角龙、小精灵，这些角色想的越多越好。
消灭细菌、大战蝙蝠，脑洞大开，游戏自来。
孩子有时兴奋地在房间里转圈，奔跑，帮她录下来，给她看，也会兴奋半天。
四 散步
观察到孩子的状态下来了，或是早上的时候，戴好口罩，去楼下人少的地方转一转。难得的放风时光，倍感珍贵。
五 自嗨
孩子一定会有一段时间，自己在那里玩。拿上一本书，坐在旁边陪就可以了。偶尔，她会和你说上一俩句，或是让你递个东西，配合就是了。
她自嗨，咱也充电了。
六 睡觉
娃睡觉，咱看片、看书、写几字。时间都是挤出来的啊，老泪纵横。
七 动画片
动画片是双刃剑。平时，很少给棉棉看，所以，对于她来说，那也是珍贵时刻。所以，就要用在刀刃上。
我感觉状态不好，不想陪她时，便主动给她看动画片，她也是非常开心。
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这个春节，带娃不易，但劳民不伤财。
【写在后面的话】
每个带娃的背后，都有不为人知的艰难。
每个带娃的背后，也都有与娃共同成长的收获。
看着墙面上顶着娃的头顶一道新的铅笔线，那些艰难瞬间化为了幸福的泪水。
【题外话】
半夜起来，便想着几天没有更了。从充电线上拔下手机，便一直码到两点半，觉得发完这篇，可以做个好梦。
一END一
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