药王孙思邈：五味应当这么吃，才能濡养脏腑...

药王孙思邈：五味应当这么吃，才能濡养脏腑，健康长寿
孙思邈，541年-682年在世，唐代著名医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。
他依据五行相生相克之理，提出通过饮食五味增减变化来濡养脏腑之气。
五味入口，各有各的走行脏腑归属。不能不足，也不能太过。
酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，咸味入肾。
春天肝气旺盛当令，应当限制酸味多食用甘味，以防止肝气过盛克制脾土。
夏天心气旺盛当令，应当限制苦味多食辛味，以防止心气过盛克制肺金。
秋季肺气旺盛当令，应当限制辛味多食酸味，以防止肺气过盛克制肝木。
冬季肾气旺盛当令，应当限制咸味多食苦味，以防止肾气过盛克制心火。
长夏脾气旺盛当令，应当限制甘味多食咸味，以防止脾气过剩克制肾水。
这种不使主时的脏气偏盛的养生方法非常值得借鉴和研究。
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