道医教材

​全真项静道《静道子》

道医平台经络图《教材》

2017-11-16阅读17

人身之穴有一头，日夜行走不停留。

遇时遇穴如伤损，一切不治命要休。

子时走在心窝穴，丑时须向涌泉求，

对口是寅山根卯，辰到天平巳凤头，

午时却与中腕会，左右命宫分在未，

凤尾属申封门酉，丹肾俱为戌时位，

六宫只等亥时来，不教乳搏斯为贵。

歌曰：

寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，

巳脾午心未小肠，膀胱申注肾酉注，

戌时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。

歌曰：

子踝丑腰寅在目，卯面寅头巳手热，

午胸未腹申在心，酉背戌项亥股际。

点穴歌诀：

歌曰：

天门晕在地，尾子不还乡。

两肋丢开手，腰眼笑杀人。

太阳并脑后，倏忽命归阴，

膝下急亡身。

歌曰：

上止天庭二太阳，气口血海四柔堂。

耳后受伤均不治，伤胎鱼笠即时亡，

前后二心并外肾，鱼睛目定甚张忙。

肋稍插手艰于治，肾俞丹田最难当。

夹脊断时休下药，正腰一笑立身亡。

伤人二乳及胸膛，百人百死到泉乡。

出气不收无药治，翻肚吐粪见阎王。

腮门髓出阴阳混，君则何须觅妙方？

人头顶心名百会穴，两额角为太阳太阴，两耳背为洪堂，两颊腮为挂筋牙角，喉结左右为气食二管，肩下为肩窝，窝下侧旁相连为筋池，乳上骑缝一根筋是命脉，乳下一根筋为玄机，乳下第二胸肋下为锁心，锁心下捉肋腔心，腔心穴下为捉命，捉命穴下是肺苗，肺苗穴下为吊筋，吊筋穴下为攒心，攒心穴下是贴肺穴，心窝上为痰凸，心窝下左旁为胆疸，胆疸穴下是血阻，血阻穴下是捉命穴，捉命穴下是斩命穴。右边肩窝下侧旁相连为筋脉，左边同。左边乳上为脉泉，乳下为囊肉穴，囊肉下为血胫穴，血胫下是肺经，肺经穴连肝经，肝经穴下是心办，心办穴下为归阴，归阴穴下为游魂穴，心窝下胆疸穴下偏右傍下为幽囚穴，幽囚穴下是血崩，血崩穴下是幽关，脐顶上为食结，脐下为反肚，脐偏左为气隔，脐偏右为血隔，气隔下是血仓，血隔下是气海，右为痰宁，左为食仓，左右肚角为海角，阴子肾囊下为海底，左脚腿贴骨筋宗，右腿为贴筋俘筋，沉疴左右同，脚魁为血膝，左右小脚膀肚为学池，足面为脉筋，食仓痰宁穴在小肚两角，略上三分为空堂，为锁腰，左颊肋下为气隔池，右颊肋下血隔池，手股曲窝为肋缩捉肋，正面背面酌看法，明堂各大穴道俱列。

点穴阐奥：

人身三百六十五骨节，七十二麻窍，三十六死穴。若论拿法，七十二把擒拿，三十六巧打。论点法，只有一百零八穴，内有三十六道穴眼（即点穴术三十六穴道主），可以绝气而亡命者，论闭穴绝气之喻，似梦地作惊，似悟道心醒，似皮不意火燃寒漫，手气之所至，能截断营卫，能隔断气血之道路，使不接续，拥塞气血，不得流通，理应然也。可使分骨绝筋，毙命于顷刻。气之为用大矣，但明其所具，知其所发，神其所用，如射箭中的，其正形体不偏不倚，聚气凝神，气一冲而不不中也。放气发炮三燃火，如箭之离弦，纠然而至，若熟玩其词，自然得之于心，应之于手，切勿作闲语看也。

十二经脉歌

手太阴肺中焦生．下络大肠出贲门．上鬲属肺从肺系．系横出腋 中行．肘臂寸口生鱼际．

肺胀膨膨缺盆痛．两手交瞀为臂厥．所生病者为气嗽．喘咳烦心胸满结． 臂之外前廉痛．

小便频数掌中热．气虚肩背痛而寒．气盛亦疼风汗出．欠伸少气不足息．遗失无度溺色赤．

阳明之脉手大肠．次指内侧起商阳．循指上连出合谷．两筋岐骨循臂肪．入肘外廉循外．

环出人中交左右．上夹鼻孔注迎香．此经气盛血亦盛．是动 肿并齿痛．所生病者为鼽衄．

目黄口干喉痹生．大指次指难为用．肩前 外痛相仍．气有余兮脉热肿．虚则寒栗病偏增．

胃足阳明交鼻起．下循鼻外下入齿．还出夹口绕承浆．颐后大迎颊车里．耳前发际至额颅．

遂由髀关抵膝膑． 跗中指内关同．一支下膝注三里．前出中指外关通．一支别走足跗指．

大指之端经尽矣．此经多气复多血．是动欠伸面颜黑．凄凄恶寒畏见人．忽闻木音心惊惕．

登高而歌弃衣走．甚则腹胀乃贲响．凡此诸疾皆 厥．所生病者为狂疟．温淫汗出鼻流血．

口唇裂又喉痹．膝膑疼痛腹胀结．气膺伏兔 外廉．足跗中指俱痛彻．有余消谷溺色黄．

不足身前寒振栗．胃房胀满食不消．气盛身前皆有热．

太阴脾起足大指．上循内侧白肉际．核骨之后内髁前．上 循 胫膝里．股内前廉入腹中．

食入即吐胃脘痛．更兼身体痛难移．腹胀善噫舌本强．得后与气快然衰．所生病者舌亦痛．

体重不食亦如之．烦心心下仍急痛．泄水溏瘕寒疟随．不卧强立股膝肿．疸发身黄大指痿．

手少阴脉起心中．下鬲直与小肠通．支者还从肺系走．直上喉咙系目瞳．直者上肺出腋下．

渴欲饮水咽干燥．所生胁痛目如金．胁臂之内后廉痛．掌中有热向经寻．

手太阳经小肠脉．小指之端起少泽．循手外廉出踝中．循臂骨出肘内侧．上循肘外出后廉．

至目兑 却入耳．复从耳前仍上颊．抵鼻外至目内 ．斜络于颧别络接．此经少气还多血．

是动则病痛咽嗌．颔下肿兮不可顾．肩如拔兮 似折．所生病兮主肩 ．耳聋目黄肿腮颊．

肘臂之外后廉痛．部分犹当细分别．足太阳经膀胱脉．目内 上起额尖．支者巅上至耳角．

直者从巅脑后悬．络脑还出别下项．仍循肩膊侠脊边．抵腰膂肾膀胱内．一支下与后阴连．

贯臀斜入委中穴．一支膊内左右别．贯胛夹脊过髀枢．臀内后廉 中合．下贯 内外踝后．

京骨之下指外侧．是经血多气少也．是动头疼不可当．项如拔兮腰似折．髀枢痛彻脊中央．

如结兮 如裂．是为髁厥筋乃伤．所生疟痔小指废．头囟项痛目色黄．腰尻 脚疼连背．

泪流鼻衄及癫狂．

足经肾脉属少阴．小指斜趋涌泉心．然谷之下内踝后．别入跟中 内侵．出 内廉上股内．

此经多气而少血．是动病饥不欲食．喘嗽唾血喉中鸣．坐而欲起面如垢．目视KT KT 气不足．

心悬如饥常惕惕．所生病者为舌干．口热咽痛气贲逼．股内后廉并脊疼．心胸烦痛疸而 ．

痿厥嗜卧体怠惰．足下热痛皆肾厥．手厥阴心主起胸．属包下鬲三焦宫．支者循胸出胁下．

胁下连腋三寸同．仍上抵腋循 内．太阴少阴两经中．指透中冲支者别．小指次指络相通．

是经少气原多血．是动则病手心热．肘臂挛急腋下肿．甚则胸胁支满结．心中淡淡或大动．

善笑目黄面赤色．所生病者为心烦．心痛掌热病之则．

手经少阳三焦脉．起自小指次指端．两指岐骨手腕表．上出臂外两骨间．肘后 外循肩上．

屈下至颐仍注颊．一支出耳入耳前．却从上关交曲颊．至目外 乃尽焉．斯经少血还多气．

是动耳鸣喉肿痹．所生病者汗自出．耳后痛兼目锐 ．肩 肘臂外皆疼．小指次指亦如废．

足脉少阳胆之经．始从两目锐 生．抵头循角下耳后．脑空风池次第行．手少阳前至肩上．

下加颊车缺盆合．入胸贯膈络肝经．属胆仍从胁里过．下入气冲毛际荣．横入髀厌环跳内．

直者缺盆下腋膺．过季胁下髀厌内．出膝外廉是阳陵．外辅绝骨踝前过．足跗小指次指分．

一支别从大指去．三毛之际接肝经．此经多气而少血．是动口苦善太息．心胁疼痛难转移．

面尘足热体无泽．所生头痛连锐 ．缺盆肿痛并两腋．马刀挟瘿生两傍．汗出振寒 疟疾．

胸胁髀膝至 骨．绝骨踝痛及诸节．

厥阴足脉肝所终．大指之端毛际丛．足跗上廉太冲分．踝前一寸入中封．上踝交出太阴后．

脉上巅会督脉出．支者还生目系中．下络颊里还唇内．支者便从膈肺通．是经血多气少焉．

是动腰疼俯仰难．男疝女人小腹肿．面尘脱色及咽干．所生病者为胸满．呕吐洞泄小便难．

或时遗溺并狐疝．临证还须仔细看

百症赋

百症俞穴，再三用心。顖会连于玉枕，头风疗以金针。

悬颅颔厌之中，偏头痛止；强间丰隆之际，头痛难禁。

原夫面肿虚浮，须仗水沟前顶；耳聋气闭，全凭听会翳风。

面上虫行有验，迎香可取；耳中蝉噪有声，听会堪攻。

目眩兮，支正飞扬；目黄兮，阳纲胆俞。

攀睛攻少泽肝俞之所，泪出刺临泣头维之处。

目中漠漠，即寻攒竹三间；目觉佴佴，急取养老天柱。

观其雀目肝气，睛明行间而细推；审他项强伤寒，温溜期门而主之。

廉泉中冲，舌下肿疼堪取；天府合谷，鼻中衄血宜追。

耳门丝竹空，住牙疼于顷刻；颊车地仓穴，正口喎于片时。

喉痛兮，液门鱼际去疗；转筋兮，金门丘墟来医。

阳谷侠溪，颔肿口噤并治；少商曲泽，血虚口渴同施。

通天去鼻内无闻之苦，复溜祛舌干口燥之悲。哑门关冲，舌缓不语而要紧；天鼎间使，失音嗫嚅而休迟。太冲泻唇喎以速愈，承浆泻牙疼而即移。

项强多恶风，束骨相连于天柱；热病汗不出，大都更接于经渠。

且如两臂顽麻，少海就傍于三里；半身不遂，阳陵远达于曲池。

建里内关，扫尽胸中之苦闷；听宫脾俞，祛残心下之悲凄。

久知胁肋疼痛，气户华盖有灵；腹内肠鸣，下脘陷谷能平。

胸胁支满何疗，章门不容细寻；膈疼饮蓄难禁，膻中巨阙便针。

胸满更加噎塞，中府意舍所行；胸膈停留瘀血，肾俞巨髎宜征。

胸满项强，神藏璇玑已试；背连腰痛，白环委中曾经。

脊强兮，水道筋缩；目瞤兮，颧髎大迎。

痓病非颅息而不愈；脐风须然谷而易醒。

委阳天池，腋肿针而速散；后溪环跳，腿疼刺而即轻。

梦魇不宁，厉兑相谐于隐白；发狂奔走，上脘同起于神门。

惊悸怔忡，取阳交解溪勿误；反张悲哭，仗天冲大横须精。

癫疾必身柱本神之令；发热仗少冲曲池之津。

岁热时行，陶道复求肺俞理；风痫常发，神道须还心俞宁。

湿寒湿热下髎定；厥寒厥热涌泉清。

寒栗恶寒，二间疏通阴郄暗；烦心呕吐，幽门开彻玉堂明。

行间涌泉，主消渴之肾竭；阴陵水分，去水肿之脐盈。

痨瘵传尸，趋魄户膏肓之路；中邪霍乱，寻阴谷三里之程。

治疸消黄，谐后溪劳宫而看；倦言嗜卧，往通里大钟而明。

咳嗽连声，肺俞须迎天突穴；小便赤涩，兑端独泻太阳经。

刺长强于承山，善主肠风新下血；针三阴于气海，专司白浊久遗精。

且如肓俞横骨，泻五淋之久积；阴郄后溪，治盗汗之多出。

脾虚谷以不消，脾俞膀胱俞觅；胃冷食而难化，魂门胃俞堪责。

鼻痔必取龈交；瘿气须求浮白。

大敦照海，患寒疝而善蠲；五里臂臑，生疬疮而能治。

至阴屏翳，疗痒疾之疼多；肩髃阳溪，消瘾风之热极。

抑又论妇人经事改常，自有地机血海；女子少气漏血，不无交信合阳。

带下产崩，冲门气冲宜审；月潮违限，天枢水泉细详。

肩井乳痈而极效；商丘痔瘤而最良。

脱肛趋百会尾翠之所；无子搜阴交石关之乡。

中脘主乎积痢；外丘收乎大肠。

寒疟兮，商阳太溪验；痃癖兮，冲门血海强。

夫医乃人之司命，非志士而莫为；针乃理之渊微，须至人之指教。

先究其病源，后攻其穴道，随手见功，应针取效。

方知玄里之玄，始达妙中之妙。

此篇不尽，略举其要。

十四经穴位流注动态图（道医经络教材）

项静道道长整理穴位定位表里的穴位是中医考研考纲要求的穴位。若无动态图，请点击图片左下方动图两字。

肺大胃脾心小肠，膀胱肾包焦胆肝。任督。

一、手太阴肺经

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。

中府

在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸

尺泽

在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中

孔最

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上

列缺

在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中

太渊

在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，腕横纹上

鱼际

在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处

少商

在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸

二、手阳明大肠经

大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中，左之右，右之左，上夹鼻孔。

商阳

在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸

合谷

在手背，第2掌骨桡侧的中点处

阳溪

在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟壶”凹陷中

偏历

在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上

手三里

在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上

曲池

在肘区，在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷中

臂臑

在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处

肩髃

在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中

迎香

在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

三、足阳明胃经

胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口环唇，下交承浆，却颌后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下夹脐，入气街中。其支者：起于胃口，循腹里，下至气街中而合。以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。其支者：下膝三寸而别，以下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端。

承泣

在面部，眼球与眶下缘之间，瞳孔直下

四白

在面部，眶下孔处（瞳孔直下）

地仓

在面部，口角旁开0.4寸（指寸）（瞳孔直下）

颊车

在面部，下颌角前上方一横指（中指），闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之有凹陷处

下关

在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中

头维

在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸

人迎

在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处

梁门

在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸

天枢

在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸

归来

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸

梁丘

在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间

足三里

在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上

上巨虚

在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上

条口

在小腿外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上

下巨虚

在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上

丰隆

在小腿外侧,外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘；条口外侧一横指处

解溪

在踝区，踝关节前面中央凹陷中，长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

内庭

在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处

厉兑

在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）

四、足太阴脾经

脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上腨内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，夹咽，连舌本，散舌下。其支者：复从胃，别上膈，注心中。

隐白

在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）

太白

在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中

公孙

在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处

三阴交

在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际

地机

在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际

阴陵泉

在小腿内侧，胫骨内侧髁与胫骨内侧缘之间的凹陷中

血海

在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处

大横

在腹部，脐中旁开4寸

大包

在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上

五、手少阴心经

心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。其支者，从心系，上夹咽，系目系。其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。

极泉

在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处

少海

在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘

通里

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

阴郄

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

神门

在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

少府

在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间

少冲

在小指，手指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）

六、手太阳小肠经

小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上䪼，抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。

少泽

在小指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）

后溪

在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中

养老

在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中

小海

在肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中

肩贞

在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸

天宗

在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中

颧髎

在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中

听宫

在面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中

七、足太阳膀胱经

膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者：从巅至耳上角。其直者：从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者：从腰中下夹脊贯臀，入腘中。其支者，从膊内左右，别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯腨内，出外踝之后，循京骨至小指外侧。

睛明

在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中

攒竹

在面部，眉头凹陷中，额切迹处

天柱

在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中

大杼

在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

风门

在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

肺俞

在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

心俞

在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

膈俞

在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

肝俞

在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

胆俞

在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

脾俞

在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

胃俞

在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

三焦俞

在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

肾俞

在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

大肠俞

在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

小肠俞

在骶区，横平第1骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸

膀胱俞

在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸

次髎

在骶区，正对第2骶后孔中

承扶

在股后区，臀沟的中点

委阳

在膝部，腘横纹上，股二头肌腱 的内侧缘

委中

在膝后区，腘横纹中点

膏肓

在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸

志室

在腰区，第2 腰椎棘突下，后正中线旁开3寸（又名精宫）

秩边

在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸

承山

在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处

飞扬

在小腿后区，昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处

昆仑

在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中

申脉

在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中

束骨

在跖区，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处

至阴

在足趾，足小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）

八、足少阴肾经

（注：此图足太阴肾经表述错误，应为足少阴肾经）

肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上腨内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本。其支者，从肺出络心，注胸中。

涌泉

在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中

然谷

在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处

太溪

在足踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中

照海

在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中

复溜

在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘

阴谷

在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘

肓俞

在腹部，脐中旁开0.5寸

九、手厥阴心包经

心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。

天池

在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开5寸

曲泽

在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中

郄门

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

间使

在前臂区，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

内关

在前臂区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

大陵

在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

劳宫

在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨

中冲

在手指，中指末端最高点

十、手少阳三焦经

三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者：从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至䪼。其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。

关冲

在手指，第4指末节尺

侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）

中渚

在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中

阳池

在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中

外关

在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点

支沟

在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点

肩髎

在三角肌区，肩峰与肱骨大结节两骨间凹陷中

翳风

在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中

角孙

在头部，耳尖正对发际处

耳门

在耳区，耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

丝竹空

在面部，眉梢凹陷中

十一、足少阳胆经

胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。其支者：从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。其支者:别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于䪼,下加颊车，下颈,合缺盆。以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中；其直者：从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。其支者：别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端；还贯爪甲，出三毛。

瞳子髎

在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中

听会

在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

率谷

在头部，耳尖直上入发际1.5寸

阳白

在头部，眉上1寸，瞳孔直上

头临泣

在头部，前发际上0.5寸，瞳孔直上

风池

在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中

肩井

在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

日月

在胸部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸

带脉

在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上

环跳

在臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处

风市

在股部，髌底上7寸：直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘

阳陵泉

在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中

光明

在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘

悬钟

在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘

丘墟

在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中

足临泣

在足背，第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中

侠溪

在足背，第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处

足窍阴

在足趾，第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）

十二、足厥阴肝经

肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，夹胃，属肝，络胆，上贯膈；布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。其支者：从目系下颊里，环唇内。其支者：复从肝别贯膈，上注肺

大敦

在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）

行间

在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处

太冲

在足背，第1、2跖骨间跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动

蠡沟

在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央

曲泉

在膝部，腘横纹内侧端，半腱肌肌腱内缘凹陷中

章门

在侧腹部，在第11肋游离端的下际

期门

在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸

十三、任脉

任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，至喉咙，上行至下颌部，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。

中极

在下腹部，脐中下4寸，前正中线上

关元

在下腹部，脐中下3寸，前正中线上

气海

在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上

神阙

在脐区，脐中央

建里

在上腹部，脐中上3寸，前正中线上

中脘

在上腹部，脐中上4寸，前正中线上

膻中

在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上

天突

在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上

廉泉

在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上

承浆

在面部，颏唇沟的正中凹陷处

十四、督脉

督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。

长强

在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线的中点处

腰阳关

在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上

命门

在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上

至阳

在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上

身柱

在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中线上

大椎

在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上

哑门

在颈后区，第2颈椎棘突下凹陷中，后正中线上

风府

在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中

百会

在头部，前发际正中直上5寸

神庭

在头部，前发际正中直上0.5寸

水沟

在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处

印堂

在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中

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