耳朵大的人易长寿？其实这三类人才会长寿！快来看看，有没有你

常听到老人说：耳朵大的人易长寿。那么，真的是这样的吗？

根据遗传学来说，大耳朵和家族遗传的因素有直接的关系，并没有科学研究证实，耳朵大的人就更容易会长寿。之所以老人会说大耳朵会长寿，主要还是受到了中国神话故事的影响。事实上，经过相应的科学研究，真正决定人长寿的原因是下面这些：

1、睡眠时间稳定而充足。

一个人的生物钟，决定了他的睡眠时间以及醒来时间，一般生物钟稳定的人，他的睡眠质量都会很高。如果经常熬夜，那么这个人的生物钟就会被打乱，导致睡眠出现问题。如果一个人的睡眠出现问题了，体内的新陈代谢也会受到影响，导致体内的细胞衰老加快，器官衰退快速，时间长了，寿命自然就会变短。

2、注重饮食均衡。

现在的人生活条件高了，人们的饮食也开始丰富起来。但是如果一个人经常大鱼大肉，那么体内摄入的脂肪与胆固醇就会增多，导致肥胖产生。有科学的数据表明，肥胖人群心脑血管疾病发病率要高于普通人群，寿命也比普通人群短一些。所以，丰富、科学、合理的饮食十分关键。

3、心胸开阔、喜爱运动者。

心胸开阔的人，积极、阳光、凡事都想得开；经常发怒、生气的人，体内极易因为肝气郁结，对身体是很不利的，所以在日常生活中，一定要保持乐观开朗的情绪。另外运动也是人长寿的秘密之一，当人体经常运动后，体内的新陈代谢加快，使体内细胞老化减缓，寿命增长。

总之，人的长寿，和大耳垂并没有关系。想要长寿，与合理的饮食、运动、规律的生活作息有密切的联系，做好了这些，长寿就会很容易找上门了。