气越少，汗越多！元代王好古的方子，六味药，补气止汗

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂， 须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！）

本文理论依据：《阴证略例》、《中医症状鉴别诊断学》

今天这篇文字，我想跟你聊聊爱出汗这个事儿。

之所以说这个，是因为前几天有读者给我留言，专门提到此事。

这位读者跟我讲，他是从今年夏天开始爱出汗的。主要表现就是一动弹就冒汗，高温环境下如果离开空调，简直活不下去。但是，空调开久了，他还容易感冒。

他本以为一切都源于夏天天气炎热，等凉快了就好了。但眼下已经入冬，他依然爱出汗。前几天，他们单位工会发东西，他过去取。走到楼上，再把东西搬下来，这一趟把他累的啊，大汗直流。同事们看见，都笑话他，说他太虚了。

他自己也感觉有些不对，所以想听听我的意见。

我听了他的描述，说实话，心里也是一沉啊。



为什么？因为我能隐隐感觉到，他气虚自汗的问题。就是说，他有可能是气不足了，所以多汗。这现象在眼下这个季节频繁发作，很不好。

什么是气虚自汗啊？

我反复写文章讲过，我们身体里的气，中医认为有固摄的作用。固摄什么呢？主要就是固摄津液。汗，作为津液的一种表现形式，它平时被气固摄住，就不会轻易流出来。但是，气虚了，肌肤腠理不再固密了，它就容易流出来，形成多汗。

由于患者的问题在于气虚，所以他常常伴随一些气虚的其他表现，比如说爱感冒，这就是气虚不能卫外的表现。比如说乏力，这是气血不能濡养四肢的表现。再比如时候懒言、脉缓弱、舌色淡、面白、气短等等。当然，这里头最主要的，就是给人以体力不支、四肢疲惫的感受。

当然，我上述的分析，是基于我的猜测。咱不能说，一个人只要爱冒汗、自汗，他一定是气虚。阳虚者、阴虚者，都容易有这个问题。湿气郁阻三焦，也容易如此。气虚所导致的自汗，不过是相对常见的一种。



但是，不可否认的是，一旦真的属于气虚自汗，那发生在冬季，是不好的现象。冬季，人体的气机本来就应该是固密的、敛藏的。你总出汗，就意味着泄气，意味着身体里的精华物质被不断地漏出去。这时间长了，对身体的伤害很大，甚至容易演变成阳虚，或者气阴两伤。因此，这不可以忽视。

那么，气虚自汗，一旦辩证准确，怎么应对？中医的办法很多。比较经典，如补中益气汤和玉屏风散加减。不过我在这里想和你科普的，是元代医家王好古的一张配伍。它的特点，就是比较方便、实用。

王好古，大概是1200年到1265年在世。他最初和李东垣一起，是张元素的学生。但是后来，由于李东垣比他年龄大，而且医学成就也突出，所以王好古后来又拜李东垣为师。总之吧，他是李东垣补土派的重要人物之一，而且在原来学说的基础上，又加以发展。

王好古在《阴证略例》里头，记载了这个配伍。你看一下——

准备中药人参30克，黄芪30克，白茯苓30克，白术30克，芍药30克，炒甘草25克。所有这些研成粗末，搅拌均匀。每次取30克，加生姜3片，水煎服。



其实，这个配伍的意义，如果你读懂了我前面所写的话，应该是瞬间领悟的。其中，人参、白术、茯苓、甘草，这个是四君子汤的配伍，用于健脾益气。黄芪健脾肺，固表实卫，白芍，养阴和营。它一方面缓解前面白术、黄芪的燥性，一方面和黄芪配合，起到调和营卫的作用。总之， 这个配伍可以很好地健脾、益气、固表，预防感冒。对于气虚自汗的人，比较适合。

我把这个写出来，供您参考。普通读者，务必在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。

总之，您记住，气越少，汗就越多。这是一个基本道理，可以解释一部分的自汗、多汗现象。明白这个道理，你会对不少问题，了然于心的。

好了，就说这么多。