7个趣味医学知识，转给女朋友老婆，有惊喜哦

你听过写情书可降低胆固醇吗？不只如此，大笑还可以舒张血管，积极的态度还可降低心脏病发作。其实生活中还有很多细节对我们的健康是有帮助的，那究竟是哪些？傅医生现在告诉你7个有趣的医学知识，让你和家人们都越来越健康！

一、和喜欢的人在一起能降血压

美国一项研究发现，与喜欢的人相处会降低血压，而和陌生人闲逛却没这种效果。快告诉身边的人，“喜欢我就多约我一起聊天喝酒吃饭吧”

二、爱人间的亲昵强心脏

当你注视着爱人、心跳加速时，大脑会释放多巴胺、肾上腺素等激素，使得心跳快速有力，从而训练心脏输出更多血液，效果和有氧运动类似。没有女朋友男朋友的，赶紧找一个，已经有伴儿的，制造点惊喜让心动来的更猛烈一点吧！

三、拥抱减少压力激素

美国北卡罗来纳州大学的研究表明，与爱人拥抱可刺激身体分泌催产素，达到减少压力激素、降压的目的。跟父母妻子多多拥抱吧，除了告诉他们你的爱，还能降血压呢，一举多得！

四、大笑使得血流更加畅通

美国马里兰大学发现，心理压力可导致血管变窄，而大笑的作用正好相反。研究人员表示，与家人、朋友愉快地聊天并哈哈大笑可以舒张血管，效果如同有氧运动或服用他汀类药物。珍惜身边爱讲笑话的那个人，他一直在帮你保养心血管健康呢！

五、情书可以降低胆固醇

一项研究发现，健康志愿者用心写20分钟的情书后，总胆固醇水平平均从170毫克/分升降至159毫克/分升。还不快快动笔写一封情书？

六、积极的态度降低心脏病发作风险

生活充满爱的人会体验到幸福、满足、快乐的感觉，这些积极的态度会降低心血管疾病的发作风险。研究同时表明，态度积极的人总胆固醇水平、焦虑水平都比较低，经常积极暗示对全身心健康都有好处。今天又是快乐的一天！

七、握住爱人的手安抚神经

高度紧张可导致血压骤升，增加心脏病发作风险。不久前，某著名杂志的研究发现，紧紧握住爱人的手有抚慰、安神的作用。特别是女性与丈夫握手可以减少大脑负责痛感的区域活动性。陌生人的手也有安抚作用，但效果不如伴侣。明白了吗？爱人紧张焦虑的时候就握住她的手吧，告诉他有你在，什么都不用怕！

我们在对父母、爱人甚至宠物付出爱心的同时，心脏会变得更强壮哦。以上这7条趣味医学常识，大家要好好牢记着，懂一点对自己是很有帮助哦！