看黄痰、白痰知寒热？“痰色”不同，所代表问题也不同？

对于现在人而言，没什么比健康更重要。当我们看到一些人年纪轻轻就离世，都会为其惋惜，原本还有很长的一段路要走，最后却因为种种疾病而早早离开了人世。现在人都比较注重养生，以前网友总是调侃90后已经开始保温杯泡枸杞，但现实生活中，已经有不少的00后开始养生，如果你还没有开始，可能就已经落伍了。

养生之道，除了要学会如何保养，还需学会观察健康的“晴雨表”，比方说痰液。生活中，咳痰症状很常见，大部分人都是咳出来就完事，从来不会去观察痰液的颜色，但其实不同的痰液颜色，可反映出不同的问题。那有人说“黄痰是热，白痰是寒”，是这样吗？

01黄痰是热，白痰是寒？

如果直接看痰液颜色，其实是无法准确知道一个人到底是热证还是寒证的，还需结合患者其它的一些表现来综合判断。有的人吐黄色的痰液，不是因为有热证，而是因为痰液在体内滞留太久所以才变黄。有的人吐出来白色痰液，是因为湿气重，并非是寒证，所以不要随便的下判断，如果错误治疗，不仅无法使身体恢复，还可能会加重病情。

02不同的痰液代表着什么问题？

如果平时比较细心，就会发现自己有的时候吐出来的痰液颜色是不一样的，其实不同颜色的痰液，所反映出来的问题是不同的。如果咳出来的痰液呈现红色，就有可能是大血管破损导致的，最好是及时检查一下，如果只是带有丝丝红色，就可能是小血管存在破裂出血的情况，需引起重视。黑痰比较少见，但也不是没有。一些人长期吸烟或是长期吸入有害物质，肺部就可能会堆积大量毒素，堆积的多了，排出来的痰液颜色就可能会发生变化。

如果经常咳出白色痰液，有可能是细菌感染所引起的，但也可能是其它的问题导致的。总之，不同颜色的痰液有不同的问题，最好是多观察，察觉不对时尽早检查和治疗，才能更快的恢复健康。当嗓子有痰液时，咳出来是最舒服的解决方案，但有不少人不会吐痰，这种情况下，该如何是好？

有的人不会吐痰，是不会将痰液吐到远的地方，这种情况下，就需要练习。当咽喉部有痰液时，可以深呼吸一口气，然后重重的咳嗽一下，利用上行的气流将痰液咳出来。不太会的话，可以尝试把身体往前倾，能够帮助顺利排痰。想咳但是咳不出来时，有可能是因为痰液比较粘稠，可尝试吃一些化痰的药物，或是多喝水来稀释痰液，然后让痰液顺利排出。

痰液咳出来之后，不要随意的吐在地上，一方面是不文明，一方面也不卫生。最好是用纸巾包裹痰液，然后将其扔到垃圾桶。不过建议大家吐出来之后，先看看颜色，可以对照本文看看是怎么回事，如果没问题自然很好，如果有问题，就需要尽早去看医生了。总之，咳痰虽然是常见现象，但不同痰液的颜色也分别暗示了不同的问题，希望大家能多加重视，学会看“痰色”，或能更及时的发现疾病。早发现疾病，才能早治疗，自然恢复起来也会更容易一些。