教家人学中医 | 后枕部疼痛，用这些办法可以缓解

编者按：

西医通过近百年来的发展为人民解决了很多危重感染及外科方面的问题，但随着现代医学发现的疾病谱越来越广、难治性疾病越来越多、慢性病群人数的不断上升、以及西药可能伴随的不良反应的增多，西医也不断地呈现出自身的不足。

因此，很多人生病了会趋向于选择更加自然的中医学。

中医的养生保健、中药治病扶正、针灸艾灸防病的观念已深入人心，放血疗法治疗顽疾也为越来越多的百姓接受。这些手段近年来也逐渐进入了千家万户，服务于无数的家庭。

然而，大多数人其实并不知道中医与西医的区别在哪，甚至有人开玩笑地说，中医就是服中药，西医就是打补液。

很显然，这是比较不全面的看法。

因为无论中医还是西医，都有系统理论的指导，只是属于完全不同的理论体系而已。东西方医学各有所长，中西医学也各有所短，必要的时候相互补充，才能达到理想的结果。

本系列就是一本普及中医及部分西医知识的读物，针对完全不是从事医学的人群，正如题目所言，教家人，就是教大众。所以，书中有很多医学术语都会用比较通俗易懂的语言去表达。

我平时从事于中医治疗危急重症及常见性、疑难性疾病，在每天的临床中，感触良多，虽然经过我治疗恢复的不同疾病的病人也不计其数，但自己力不能治的疾病仍很多很多。在多年的临床中，随着对中医防病治病的认识也不断深入，有时我也会惊叹现代疾病之多，治病之难，但回过头看，这些规律都不离《黄帝内经》中描述的致病规律。

如何比较健康地活着，寻找适合身体自身规律的生活方式，是现代人一直追求的话题。尽管当前保健品日益泛滥，但仍然无法减少疾病的发生。因为人们常醉心于追求周围的事物，而没有回眼静心认识自身内在身体的实质，没有认识疾病来源的源头。在各篇文章中，我尽量用简单、通俗的语言表达中医的思想，但如果在阅读过程中对某些地方存在疑惑，我在后续的改阅中加以补充，以使大家在阅读的过程中更能清晰明了地学习中医知识。

上次和大家分享了两例顽固性头痛的麦粒灸治疗，这也只是治疗头痛的一个方法，还有很多治疗手段，中药、针灸、刮痧、艾灸、按摩等，都是治疗的方法。

今天将分享很常见的头痛——后头部痛，也叫枕部疼痛。

这种头痛也是困扰大众的常见类型，病因最常见的是外感风寒，因为中医理论中，人体太阳经在后面，经过后头部，所以受寒首先可能出现后头痛，外感病因引起的用药后多可较快痊愈。

但是，反复受寒、平时穿着太有风度露肩受风，或者夏季背对空调爽吹，以及长时间伏案工作、专心致志于电脑，就很有可能导致寒气进入人体深层的肌腠，局部气血不流通，这就是颈椎病形成的一大原因。

这时也会一直表现后头部疼痛，拉扯到双肩酸痛，很多人甚至会觉得颈部深层肌肉的牵拉痛、沉紧困感，往往到晚上寒气甚时更加明显。

这种情况治疗起来疗程就比较长了，因为要通过慢慢恢复正气，再把进到体内的邪气驱赶出去，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，就是这样的道理。

很多慢性病都只能通过治疗后养好身体慢慢恢复，并没有立刻痊愈的金丹，所以为何“治未病”、“防患于未然”竟是如此的重要。

治疗后枕部疼痛，尤其是颈椎病，麦粒灸（用麦粒大小的艾炷施行的艾炷灸）就派上用场了，选择大椎穴及相关筋结的地方，行麦粒灸的治疗，可温散深层的寒滞，经过近1个月以上的疗程，会有慢慢改善的表现。

当然，如果觉得这太残忍，中药内服不失为一种很好的治疗手段。但还是那句话，防重于治。

平时的锻炼、艾灸养生、合适的穿着、良好的习惯更有助于让身体处于比较理想的水平。