头发油腻还掉屑，该怎么办？每天掉多少根头发算正常？5个头发小问题，一文说清
人身上有诸多毛毛，而“待遇”最高的非头发莫属。
日常生活中，大家会花大价钱定时打理头发、做各种造型，还会购买不菲的洗护产品等。更有人会因为头发营养不良、掉发而苦恼，甚至花大价钱去植发……
总之，一头秀发牵动了无数人的心！
所以，心系读者的小编，为大家盘点了关于头发的5个常见的小问题——
每天掉多少根头发算正常？
事实上，每天都会掉发是正常的。
人的头发从毛囊萌出到脱落，大致经历三个阶段，即生长期、退行期（相当于成熟期）、休止期（脱落期）。
而休止期的头发脱落，如同瓜熟蒂落，属于正常脱发，此时会有新生的头发取代。
每个人的头发大概有10万根，其中约有85%～90%的头发处于生长期，约10%～15%的头发处于休止期和退行期。
所以，正常人每天有70~100根头发脱落，同时又有等量的头发长出来。
不过，如果生长期的头发也脱落，则属于异常脱发，如斑秃、脂溢性脱发、头皮炎或其他疾病所致的脱发。
提醒：如果头发每天脱落100根以上，持续两到三个月以上，说明头发掉得超出正常了，建议到皮肤科就诊。
头屑很多，该咋办？
头屑是头皮脱落的角质细胞，分生理性和病理性两种。
生理性头屑，在无声无形中产生。
正常情况下，头皮的角质细胞按照一定的周期更新、脱落，而且脱落得很少、很慢，直径大约为0.02毫米，肉眼根本无法看见。
而我们看得见的头屑，是病理性的，跟头皮生态平衡被破坏有关。
例如，当头皮菌群环境失衡，也会产生大量有害菌，导致头屑多；而头皮角质层新陈代谢紊乱，头皮免疫力下降，也会出现头油、头痒、头屑多等问题。
那该拿头屑怎么办呢？
- 头皮太过干燥要注意补充油脂和水分，不用泡沫过多的洗发水和太热的水洗头，也别天天洗，防止清洁过度。
- 大油头大多是因真菌滋生而导致头屑，则要选用添加抗真菌成分的控油去屑洗发水。
需要注意的是，有些头屑是其他疾病的一种症状，如脂溢性皮炎、头癣等。如果头皮上有较厚的油性分泌物，或头皮表面覆盖斑状银白色鳞屑，最好去医院就诊。
头发很油，需要天天洗头吗？
发质干与油，就像肤质有干有油一样。
我们的头部是皮脂腺分布较多的地方，本身是皮脂腺分泌功能亢进的人，自然头发也会更加容易油腻。
如果是“油头”，则需要积极清洁，否则大量油脂加上毛发覆盖。
但也不能过度清洁，否则可能因局部皮脂减少，使得中枢通过反射性调节，让皮脂腺分泌油脂。
针对这样的发质，建议至少隔一天洗头去除黏附的灰尘、油脂，但清洗的时候注意多用指腹，不要过度用指甲搔抓头皮。
此外，洗头时不要因为想去油而调高水温，建议水温为38~40摄氏度即可，否则会刺激头皮加速分泌，同时还会伤害毛囊，加重脱发。
头发太长，会跟大脑抢营养？
不会！
其实，头发自毛囊长出，“顶”出皮肤后，就是已经死亡的角质细胞，不会有新陈代谢——不会消耗营养。
而且，毛囊生发时，需要消耗一定的营养，这与身体发育、脑部发育的营养消耗相比，只是很小一部分。
因此，头发想剪就剪，想留就留，别怕“吃营养”。
用吹风机吹头发，好不好？
其实，头发如果保持湿漉漉状态，可能会滋生细菌，造成头发的敏感。
尤其是在烫、染之后，或是沙发类发质，如果赶紧不吹干头发，发丝就更容易纠缠在一起。
所以，建议大家洗头后最好用吹风机吹一吹。
不过，使用吹风机时要注意以下几点：
- 不要将头发完全吹干，应将头发吹至八分干，然后让它自然晾干。
- 风筒距离头发应保持在30厘米左右，避免让它碰到头发。
- 使用时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
- 先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。
总之，吹风机可以用，但要注意使用方法。