乳腺小叶增生如何按摩修护?

1、开始前要清洗双手，然后在手上涂抹些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

2、给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。

3、放松自己的身心。

4、小心翼翼地按压乳晕,同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。

5、从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以用力按摩。