功夫修炼中的无量之网〈六〉一一一踵息法与大地万有的连接

色兰，借主麻的吉祥大家好！

庄子在巜大宗师》章节中有记载：'真人之息以踵，众人之息以喉。'踵是足跟之意，息为呼吸，这样大家就比较容易明白古人讲的这句话。

足跟会不会呼吸，一般人不理解会认为这是不可能的事。但只要静下心来想一想这方面的知识，就会发现皮肤的呼吸量是占整个人体的2%，对外部空间不是一个密封的绝缘体，自然有呼吸功能的常识。

中医的肺主皮毛知识也会告诉我们，足跟有着天然的呼吸功能。有病贴过膏药的人知道，贴的时间长了某患处就会感觉不舒服，就要让患处的皮肤透透气，不能长时间的贴住，否则就会遇到伤害。

如果我们抓住足跟首通肾、肝、脾三经之气和主要的强肾功效认识，并且深知'万病必求于肾'就是抓住了肾对功夫修炼的重要性的话，就会对有关庄子倡导的浩然之气不难理解。为什么呢？

庄子倡导的踵息法说的很清楚，众人之息在喉是浅呼吸，真人之息为踵是深呼吸直到人体足跟。这种从咽喉到足跟的连接，就是人体呼吸上下的一种”天地连接'，因吸纳天地之真气久之自成浩然之气。

咽喉之息的呼吸、吸纳的空间之气，会很自然的接纳天然之气：踵之足跟踏着大地呼吸时，地下之能量就会在人的意识主动索取下，源源不断涌入踵部滋养周身，是为形成浩然之气之因之源。

这种宇宙万有连接隐藏于人体之中的秘密，被心意拳行功之法而采納运用，就存在于鸡步趟腿慢步行功之中。是我三十多年前从接触到郭林抗癌气功的风呼吸法知识中，了解和实践感受到总结出来的。因为它们的跷足尖收小腹和鼻吸鼻呼要求等，是一致的，心意拳的很多奥秘就由此展开。

这只是我对心意拳的一个发现，是它本身就存在着这些内容而已。足见踵息法的，我简称为跟吸跟呼法的重要性。特别是表现在有些独特的心意拳法中〈如古传熊形单把拳式暗含着的吸吸呼内容〉，强化着这种与天地万有连接的功夫修炼的性质，还有手摩内五行诸法等等〈有待详细论述〉。

心意拳要求的内外之合，除了对人体自身来说，更是指向天地之网充满各种浩然之气的相合之处。那些在拳名中就已经明确出来的心意六合之说中，自有人体前后，左右和上下的六个方向的虚空处所指，这里的六方不正是现在我们理解到的一种三维空间的认知吗？

如此，踵息法带来的浩然之气结果自在其中。我们对踵息法与宇宙万有连接的认识，就不难理解，就会更有深度的感知和体悟。这远远超出了那种只停留在以拳炼拳，不注重内功修炼的一般境界，甚至成为一种无知。