户外路线|陕西十大经典徒步线路（附攻略），你走过几条？
秦岭雪 张英席 - 张英席单曲合集
1 鳌太穿越 天堂与地狱同在 难度指数：★★★★★
景观指数：★★★★★
故事指数：★★★★★
鳌山-太白纵贯秦岭大梁，秦岭因为天然的地理布局成为中国南北地理分界线，黄河是母亲河，秦岭是父亲山，那么此路线呢就是中华的龙脊背了。特殊的地域分布，注定了这里的气候多变，路况复杂，不仅仅难在重装穿越的负重，天气和季节性水源更是一大难题。
鳌太穿越是陕西户外、乃至全国的顶级线路，也是众多驴友向往的圣地。整个穿越中，海拔高度也由起点太白县的1750米上升至鳌山标志塔3475米，经太白梁3523米最终到主峰拔仙台3767米，用时6~7天左右，大部分行走在无人区（刃脊横切（40%）+巨石阵（30%）+跑马梁（高山草甸+石块）30%）。整个穿越过程，大都行走在冰川遗迹形成的石海之间，遇到恶劣天气，就十分危险。全年适宜穿越的时间比较少。
羚牛、青羊、金鸡、红腹角雉、血雉、林麝各种野生动物；太白茶，红杉、独叶草、紫斑牡丹等稀有植被；佛光奇观、冰霰拍击、云海齐滚等异象；第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等遗迹、导航架、跑马梁、拔仙台、大爷海等独有地貌在这里一一呈现。无论是从难度还是景观指数，此线路首屈一指，绝对是天堂与地狱同在的真实写照。
【徒步线路】塘口村—鳌山导航架—小石河—大太白梁—跑马梁—拔仙台—放羊寺—鹦鸽镇
【行程里数】120公里
【爬升高度】2000米
【适宜人群】装备齐全，大量重装户外经验且体力超强者
2 太白北南穿越 南脉福地平安寺 难度指数：★★★★☆
景观指数：★★★★☆
故事指数：★★★★★
太白山位于秦岭山脉的中段，周至、太白和眉县的交界处，主峰拔仙台海拔3767.2米，是中国大陆东半壁的最高名山。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，是长江黄河水系的分界线。北南徒步从北麓出发深入到秦岭中央腹地南坡。沿途经过平安寺，大文公，大爷海，跑马梁，老庙子，几乎涵盖了整个太白的各种地形地貌。如今太白北南线是当前国内的经典徒步线路之一，用时4天左右。
平安云海为太白八景之一，堪称一绝，自古被称之为南脉福地。太白山千峰竞秀，万壑藏云，置身平安寺，云海变化多端，时而山下云涌，汹涌澎湃极为壮观，时而风平浪静，雾寒云滞，云海坦荡无垠，如至仙境。更有强驴每至新年踏雪直上平安寺祈福许愿（据说很准），这也是其它秦岭线路永不及的“平安线路”。
【徒步线路】西安—鹦鸽镇—羊皮沟—平安寺—大文公—大爷海—拔仙台—跑马梁—老庙子—猪娃沟—厚畛子—西安
【行程里数】70公里
【爬升高度】2700米
【适宜人群】装备齐全，大量重装户外经验且体力超强者
3 太白南南穿越 老王家的“哨子面” 难度指数：★★★★☆
景观指数：★★★★☆
故事指数：★★★★☆
太白南坡环线穿越是太白山徒步线路中最经典的一条探险线路。其中，原始幽静的阔叶林带，星罗棋布的高山灌木林带，一眼望穿的高山草甸，更有冰河世纪遗址—壮观的石海，高山海子，以及巍峨耸立的连绵山峰。南南线路因要在老庙子扎营，必须重装穿越一望无际的跑马梁，太白山最好的景色都在这条经典的徒步线路中。
有人说，南南线路如果少了老王家的“哨子面”就等于穿越失败，尤其是下山后的。奈何你再挑食再南方人再不喜欢吃面，老王家的面会让你有一种“家的味道”（曾有领队说她再走南南线的唯一理由就是惦记老王家的面），小编告诉你，其实恰似“家”的感觉真正源于“重生的幸福感”，那是人性之本。
【徒步线路】西安—周至县厚畛子—铁甲树—三合宫—南天门—药王殿—玉皇池—拔仙台—跑马梁—将军庙—老庙子—猪娃沟—厚畛子-西安
【徒步里程】70公里
【爬升高度】2300米
【适宜人群】装备齐全，大量重装户外经验且体力超强者
4 鳌山穿越 行走在月球 难度指数：★★★☆☆
景观指数：★★★★☆
故事指数：★★★☆☆
相传远古时代，女娲炼五色石以补苍天，断鳌足以立四极。那时中华大地上洪水纵横恣肆，相互冲激，灾害连连，大地震动，地维不稳，东海龙王第九子神鳌，献出四足，以立四极，但从此不能游泳爬行，女娲念神鳌断足之功，谴断足神鳌雄镇中央，分流南北，从此天下风调雨顺，水流东去，地维沉稳。鳌山从此成为一道雄伟的龙脊，横亘在中华大地上。
鳌山，也叫西太白山，为陕西的第二高峰。同太白山一样，它以其迷人独特的风光吸引着无数探索者的步伐。走进鳌山，站在海拔3400多米的山顶，目视四十里跑马梁在这片纯天然的原始生态区，感受鳌山的阳光，鳌山的空气，鳌山的歌唱，仿佛万籁空寂，只余心跳。而冬天遭遇大风时，接近导航架处的徒步，正如行走在月球表面。
【徒步线路】西安—塘口—火烧坡—2900营地—盆景园营地—导航架—鳌头—牛头树—练驴坡—23公里—西安
【行程距离】35公里
【爬升高度】1700米
【适宜人群】健康，装备齐全，有重装户外经验且体力超强者
5 大寺穿越 成驴之路的“香格里拉” 难度指数：★★☆☆☆
景观指数：★★★★☆
故事指数：★★★★★
大寺是一个秦岭深处的山村，位于距西安市南62公里的秦岭分水岭处。在唐朝时期，这里是一个非常大的寺庙，有很多佛塔和其他建筑，在文革时期都遭到破坏，现在已经没有任何痕迹，只有当地村民的土房，现在95%的房子已经废弃，仅有几户人家。大寺也是古时关中地区到宁陕县的官道，曾经非常繁华，鼎盛时期山路边还有防护栏，现在还能看到一些石壁上的遗迹。这里被陕西驴子盛赞为秦岭的“香格里拉”，置身其中令人心旷神怡，尘世的烦恼一扫而空。
穿越了鳌太，才标志着成为强驴；而穿越了大寺，才标志着成为了驴，千里之行，从大寺开始，踏上成驴之路，就像打开了一个白本日记，关于驴的故事全由自己来书写。这是一条永远看不尽繁华，数不尽沧桑，写不出来的“香格里拉”之路。
【徒步线路】西安—G210国道－分水岭—沣峪林场—转播站三岔路口—大寺三组—大寺二组—大寺一组—高冠瀑布—环山路—G210国道—西安
【行程里数】50公里
【爬升高度】600米
【适宜人群】健康，有一定户外经验且体力强者
6 鹿角梁2日露营 像鹿角一样绽放 难度指数：★★☆☆☆
景观指数：★★★★☆
故事指数：★★★☆☆
鹿角梁位于秦岭腹地分水岭西南，海拔2690米，是陕西牛背梁自然保护区西段的一段山梁，因形似鹿角而得名，也是长安区、宁陕县的分界线，高冠河的源头所在地。鹿角梁人迹罕至，植被原始，冷杉林风骨峥嵘，大草甸山花烂漫。而冬天的鹿角梁更是最为完好的一方净土。
经历千辛万苦的拔高，站立在鹿角梁顶，南坡皆为悬崖深谷，山高云闲风劲，纵览群山险峻壮观。每到一个至高点极目远眺，冰晶顶，光头山尽收眼底。南北群峰更是炙手可得，感受激情澎湃豪情万丈。种种风光，种种感受，像鹿角一样绽放，都是一种体验，一种自我越域，一种自我升华！
【徒步线路】西安-西汉高速-朱雀－蒿沟（1200m海拔）－牛圈沟－主梁垭口（海拔2600m）－鹿角梁（2690m）－微波站垭口－鹿角河林场保护站－分水岭（海拔2200m）－沣峪口－西安
【徒步里程】50公里
【爬升高度】1500米
【适宜人群】装备齐全，身体健康，有重装户外经验且体力强者
7 3015冰晶顶 一日线最高“秦岭之巅” 难度指数：★★☆☆☆
景观指数：★★★☆☆
故事指数：★★☆☆☆
冰晶顶位于西安市户县朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，又称静峪脑，光秃山，海拔3015.1米，为太白山以东秦岭最高峰。在接近冰晶顶顶部的区域，有很大一片石海，为第四季冰川时期过后留下来的遗迹，同时这里也是目前已知的一日线路中，为数不多的有石海的地方。
而此次的线路是从营盘沟口上行至小木屋，不走朱雀国家森林公园，这也意味着活动线路强度较大，因此该线路也是众多喜爱中强度线路的驴友们的首选，同时也是想向鳌山、太白山、鳌太线路发起挑战的驴友们的试脚石。
【徒步线路】西安—涝峪—营盘沟（1360米）—箭竹林（2100米）—木屋草甸（2600米）—冰晶顶（3015米）—原返—营盘沟
【行程里数】30公里
【爬升高度】1700米
【适宜人群】有大量户外经验，体力强者
8 牛背梁 云里觅仙境 难度指数：★★☆☆☆
景观指数：★★★☆☆
故事指数：★★☆☆☆
牛背梁位于秦岭南坡的柞水县营盘镇，海拔2802米，茂密的原始森林，清幽的潭溪瀑布，独特的峡谷风光，罕见的石林景观，以及秦岭冷杉、杜鹃林带、高山草甸和第四纪冰川遗迹所构成的特有的高山景观造就了这里少有的景观多样性与独特性。赏景摄影之后，站在2800米牛背梁顶端，看秦岭群峰，感受秦岭的仙、秦岭的美、秦岭的魂……
【徒步线路】西安—柞水营盘－龙王沟—骆驼峰—红桦林—南天门（2350米）—百步云梯—箭竹林一大草甸一风寒腰垭口－杜鹃林－水洞子沟垭口－牛背梁顶(2802米）（原返）
【行程里数】全长30公里
【爬升高度】1800米
【适宜人群】健康，有大量户外经验且体力强者
9 朝阳洞 强穿练驴坡 难度指数：★★★☆☆
景观指数：★★★☆☆
故事指数：★★☆☆☆
朝阳洞，顾名思义，洞口朝阳，海拔2300米，是在一座高大的岩石上形成大的圆形巨洞。历代志书记载，朝阳洞是唐朝大将敬德开采水银的采矿遗址。奇怪的是此洞壁非常光滑，如人工专门打磨所至，人皆称奇，洞口面向朝阳，红日东升，阳光尽纳故称“朝阳洞”。洞高5米，深10米，圆如鸡蛋。朝阳洞左测有二个神秘奇特洞穴，洞体呈曲线而往下延伸，洞口狭窄，形态各异，洞口滚圆如石蛋。从太平峪进去，三桥峪尽头的某个山头出现的面朝东方的石洞，要经过一面艰险的练驴坡，绕过陡峭的石崖，方能在朝阳洞修成正果。
【徒步线路】西安省体南门—南二环—广电大厦—西万路口—西太路—太平峪三桥沟—寄马桩—练驴坡—朝阳洞（2280米）（原返）
【行程里数】30公里
【爬升高度】1700米
【适宜人群】有大量户外经验且体力强
10 周佛路 盘旋在山顶的公路 难度指数：★☆☆☆☆
景观指数：★★★☆☆
故事指数：★★★☆☆
老周佛公路始建于上世纪70年代，为了联通周至与佛平方向，从广济进山后到达秦岭分水岭顶，在海拔2600M+盘旋，直至一脚踏三县2823M，开始转向八斗河方向，下坡到达八斗河流域，经厚畛子到达老县城。由于G108的修建，导致这条公路在修建了一半的时候荒废，无人居住，曾做战备公路使用，据说因当时浪费了大量人力物力，追究设计人员责任，枪毙了总设计师。后期伐木昌盛，修建改线，平行与周佛公路，海拔略低，通往陈河，与G108在陈河乡相连。而后，一条传奇故事般的公路遗留在了秦岭深处，静悄悄的演绎着很多像这路一样沉寂的故事.虽已废弃，但路基依然坚固，足矣承受如此多的历史变迁……
盘旋在山顶的公路，修筑在峭壁上的公路，那充满变幻的公路，那有着太多故事的公路，那是一条极富创造力与想象力的公路。
【徒步线路】西安—黑河水库（680米）—望长沟—桃园子—四架梁(1500米)—李家场—新兴村—老周佛路（1650米）—姚家山—永红林场－清凉寺—时家山—南大坪—环山路—马召—西安
【行程里数】30公里
【爬升高度】1000米
【适合人群】健康，有一定户外经验且体力超强者体力适中
注1：以上凡涉及数字，山路非直线测量会有误差，敬请原谅！
2：本文系冰岩探旅独家编辑整理（图片出自冰岩-行摄）。
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