【精彩回顾】君说乎私享课：九型人格与观自在|这是一把神奇的椅子，你不想来坐坐吗？

花了五年时间，终于让吴律师坐上了洪老师身边的这把椅子，接受洪新老师的访谈，他开始谈他的内心世界。

那一刻，我知道我和他的“合伙”，又上升了一个台阶，我很欣慰，也很平静，似乎一切就在意料之中，我又在心里默念了一遍“助夫成德”。

对于一个追求安全感的六号人格来说，敞开自己是多么不容易，不知道如何能够破除那种恐惧和不安，更何况，还能坐在众目睽睽的目光下，坦诚自己的恐惧和不安。

从2013年我认识洪新老师和他的心赞九型开始，就一直有一个想法，希望有一天，吴律师和我一起来学习，希望他能够获得成长。第二年我就成功实现了我的梦想的一半，他和我成为了同学，但是整整三天他坐在了教室里，只听了2小时。

一座冰山在海平往面下，都有一个根基，那是非常坚固的。不然，只是海上的一块浮冰，怎么会轻易撞翻泰坦尼克号。人的心理机制，就像这座冰山。露出在冰上以上的部分，行为，语言，或者正好卡在在海平面的这部分——姿态，都可以通过训练被改变，但是，如果越往心灵深处探索，更是根深蒂固，更不会轻易改变。

六号，天生的恐惧、不安，怀疑、不信任，害怕失控、被欺骗和风险，他需要通过反驳、否定、质疑、冷静地观察、长时间地验证，拖延做决定的时间来获得那份确定感。这是6号人格一辈子的修行，似乎谁也帮不了，并不是赚了多少钱，住了多大的房子，买得起多豪的车，拥有多少朋友，就会有多少安全感。

同样，对于3号来说，对成就感的永不知足的逐求，1号对细节原则，2号对被别人需要，4号对活的真实，5号对知识的欲望，7号对快乐的追求对痛苦的逃避，8号对掌控和做主，9号对和平与无为。

每个坐上那一把访谈椅子的朋友，都值得被敬佩和感激，因为每一个人都让我们看到了一个一个鲜活的人格，用你们真实的讲述，让我们感受到每个号码的智慧、也感受到每个号码没有被自己和他人接纳时的痛苦和纠结。

五年里，记不得自己多少次坐到了这把椅子上，在梳理自己的人生故事时，仿佛回看了自己的电影，洪老师说，如果有些事情一辈子躲不开，那么就带着觉察去经历。在我们的自动化机制运行的时候，情绪升腾的时候，如果有那么一份觉察，就会让我们重新做出一种决定，究竟我是一个受害者，还是我可以为自己的痛苦去勇敢地负责任。

我们在课程中试过觉察练习，真的好难。在我们一对一的对话中，尝试着当我们说着话，交流着，那个觉察自己的我一不小心就不知道跑哪儿去了，你得用力把他想起来，他才会再次出现在你的身后，关照着你，可是你一不留神，他又不见了！

要做到念念不离觉，那是佛。但是，但凡你只要在人生中有那么一两秒，你看见了自己的自动化反应，那份觉察带给你的成长是无法言喻的。

学习九型就是为了有一天，当我一个人坐在那把椅子上，没有听众，没有同号码的同伴，也没有洪老师，我都可以的和自己来这样一场对话：

谢谢你，我很喜欢你，欣赏你。我看见了你的努力、你的情绪，祝福你，请你继续加油哦！

图文；总舵主

美编：黄仁慧

▪ 一个折腾过职场的80后；

▪ 一个终身学习者社群的掌门人；

▪ 一个自由培训师、生涯咨询师和教练；

▪ 一个不断打怪升级，用生命积极影响生命的践行者；

▪ 一个准备好营养和智慧、激情和温暖，随时等你来投奔的总舵主。