医生手把手教你“包”孩子，包被一裹就不哭，新手妈妈赶快收藏

文丨福果妈妈

小时候学过一个词，叫做襁褓，生了孩子之后，才知道这个词所指的到底是什么。

当初生宝宝，从产房出来之后，看到的就是包在襁褓里的宝宝了，医院给的这个包被，现在我还留着，虽然不算厚，但是也很柔软舒服。

襁褓两个字，指的就是包婴儿的被子或者是毯子，襁指的是婴儿的带子，褓指的是包裹婴儿的被子，后来这个词就泛指未满周岁的婴儿。所以说，婴儿和包被紧密联系在一起，自古以来就是这样的。

不过襁褓这个词偏文言，我们平时说的词叫包被。

现在是冬天，这个时候生宝宝的宝妈，就正在经历每天给宝宝包包被的阶段。

除了夏天，基本上新生儿出生后的前几周，都会用包被包裹着，这个阶段，宝宝睡觉的时候，不用盖被子，直接裹着包被就可以睡觉，谁来抱孩子，抱着整个包裹也更加安全，更加方便。

这样不仅是为了保暖，而且是为了给宝宝还原子宫的感觉，让宝宝感觉到安心，而且宝宝出生经常会有惊跳反应，襁褓的包裹，可以防止宝宝被自己的惊吓反射干扰。

有时候宝宝洗完澡或者换完尿片，哭的很厉害，这时候宝妈给孩子收拾好，包上包被，你就会发现，包的过程中宝宝很快就会安定下来，等你包好，他也就平静了。

从子宫环境到外部环境，这对孩子来说是一个非常大的转变，光、声音，包括呼吸方式都完全不同，就好像一个海洋生物，突然来到陆地一样，他要重新适应一种生存方式。而且毕竟那是孩子生活了接近十个月的地方，所以他的腿如果不被包着，就还会自然的呈现那种在子宫中的状态。

而且襁褓的包裹，还可以有效帮助宝宝缓解肠绞痛，所以自古流传下来，不是没有道理。

前两天在网上看到一位医生发布的视频，她在为一个洗完澡的新生儿包包被，娴熟的动作完美的示范了怎么包孩子，新手妈妈们可以参考一下。

医生给宝宝准备的是外包被，浴巾，三个毛巾。

1.先把这些东西一层一层铺起来，外包被在最下层，然后放上浴巾，或者是柔软的室内包被，然后放三条毛巾，一层比一层靠下。

2.然后把宝宝放上来，第一个毛巾在最下边，调整到宝宝腰部以下，它要用来包宝宝的腿部；

3.再把宝宝的手手放下来，要包第二个毛巾，脖子处记得对折一下，多余的部分也是掖到身下；

4.第三个毛巾是放在最上面的，给宝宝包住脑袋，做成一个小帽子，很简单，抓住毛巾的两边，从头上裹下来，两个边放到宝宝身体两侧，毛巾自然会出现两个斜线，然后把两边包到孩子胸前就可以；

5.然后是浴巾，浴巾也是要折一个帽子出来，或者是把最上面的角这下约15厘米，然后把一侧包到孩子胸前，多余的部分掖到身下，接着是把宝宝脚下的部分折上来，因为浴巾是方的，呈“方片”状铺在宝宝身下，头部和脚部分别有多余的面料，最后把另一侧浴巾角折过来；

6.最后就是包外包被了，外包被和浴巾包法一样，只不过外包被一般比较厚，也会单独设计帽子，还包括一个带子可以系上，方便抱着孩子出院或者出门。

而包被的厚度和材质选择，主要也是看具体情况，不同的地区不同的季节，孩子适合的包被不同，而且家里的取暖方式不同，宝宝所需要的被子厚度也会不同。

宝宝出生后一定要有一个合适的室温，而不能仅靠孩子穿衣或者包被来保暖，因为孩子需要经常换尿布，包被需要频繁打开，如果室温太低，容易刺激到宝宝，毕竟新生儿的体温调节系统还不够完善。

在包的过程中， 一定注意，不要包得太紧，如果包的太紧，容易导致髋关节发育不良。也不要包得太松，这样起不到束缚的作用，包裹感比较差，而且宝宝脚部活动，包裹容易四散，散开后外面裹紧没用，里面会不舒服。

如何判断包被松紧呢？

一般来说，包好以后，宝宝的胸口前面至少要留两到三指，这样的话衣物不会堵住宝宝的口和鼻，影响到宝宝的呼吸。

襁褓时期，宝宝最大的需求就是生理需求，吃喝拉撒睡，而妈妈给孩子最主要的关爱，也就是衣食住行这样的护理细节上的注意，如何给新生儿包包被，你学会了吗？