治疗更年期综合症有效老偏方大全

更年期是女性卵巢功能逐渐消退直至完全消失的一个过渡时期，以月经紊乱开始，到月经停止来潮结束。更年期期间，部分妇女可出现一系列因雎激素减少而导致的各种症状，称为更年期综合征。包括情绪激动、紧张、焦虑、恐惧、神经过敏、多疑、主观臆断及阵发性忽冷忽热、面部潮红、心率加快、出汗、胸闷、头晕、目眩、血压忽高忽低等表现

↓《方1.》↓

瘦肉海米冬瓜

　　【原料】冬瓜500克，瘦猪肉250克，虾米、香菇各10克，鸡蛋清2个，葱、干淀粉、麻油、精盐、味精、湿淀粉各适量。

　　【做法】冬瓜去皮，切6个柱形块，中心掏空，略焯凉凉。瘦猪肉剁蓉；虾米、香菇、葱均切米粒状，掺瘦肉蓉中，加鸡蛋清搅上劲。每个空心冬瓜柱内壁上撒些干淀粉，塞入肉馅蒸熟。热锅放麻油，加鲜汤、调料，用湿淀粉勾芡，再加入1个鸡蛋清，出锅后浇在蒸好的冬瓜上。佐餐食。

　　【功效】清热解毒，滋阴壮阳。可辅治更年期综合征。

↓《方2.》↓

猪心1个，朱砂1g。将猪心洗净，控干血水，把朱砂放入猪心内，加水炖熟，吃猪心，饮汤。适用于心悸烦躁者。注意朱砂有毒，不可过量或久服。

↓《方3.》↓

龙眼莲子羹治更年期神倦无力、情绪低落

龙眼肉、莲子各30克，冰糖适量。将莲子去心洗净，与龙眼肉、冰糖共置碗内，加水适量，一起上笼蒸熟食用。每日1剂，连服7~10天。

↓《方4.》↓

龙眼核桃汤治更年期头晕心悸、失眠健忘

龙眼干50克，核桃仁30克，白糖适量。将龙眼干、核桃仁去杂洗净，同放入锅内，加水煮20~30分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服7~10天。

↓《方5.》↓

妇女更年期子宫出血，要用荠菜花五钱至一两，当归三钱，用水煎服有效

↓《方6.》↓

【甘麦大枣粥】

　　原料：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。

　　制法：先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。

　　用法：每日2次，空腹食用。

　　功效：具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。

↓《方7.》↓

猪皮鸡架冬瓜

【原料】冬瓜500克，猪皮10克，鸡骨架1副，红樱桃1个，香菜叶少许。葱段、姜片、花椒、精盐、味精、黄酒各适量。

【制作法】冬瓜去皮、瓤，切小块；猪皮略焯，切条；葱段、生姜片拍松。锅入水、猪皮、葱、生姜、花椒，烧沸后改小火炖猪皮软糯，剁细蓉，再入锅，投鸡骨架、冬瓜同煮30分钟，去鸡骨架，调精盐、味精、黄酒，人汤碗，冷却后反扣盘中，加红樱桃、香菜叶。佐餐食。

【功效】清热利尿，养血润肤。可辅治更年期综合征。

↓《方8.》↓

芝麻粥

【原料】芝麻15克，粳米100克。

【制作法】芝麻炒黄研泥，与粳米煮粥。

【用法】空腹食粥。

【功效】保肝护心，延缓衰老。适用于更年期综合征。

↓《方9.》↓

六味地黄汤

【原料】生地黄15克，生白芍、茯苓、潼蒺藜各12克，女贞子、泽泻、杜仲各10克，山茱萸、丹皮、当归、麦冬各9克。

【制作法】将上药以水煎煮，取药汁。

【用法】每日1剂，分2次服。

【功效】补肾养阴。适用于肾阴不足型绝更年期综合征。

备注阴虚火旺者，加知母、黄柏各9克，龟甲胶10克(烊化兑服)。

↓《方10.》↓

【杞枣汤】

　　原料：淮山药30克，瘦肉100克。

　　制法：用淮山药、瘦肉炖汤喝。

　　用法：每日1次。

　　功效：适用于更年期综合征，头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。