禅心佛语：弘一法师说佛，长寿之秘诀

“习”是练习，“劳”是劳动。

诸位请看看自己的身体，上有两手，下有两脚，这原为劳动而生的。若不将他运用习劳，不但有负两手两脚，就是对于身体也一定有害无益的。换句话说:若常常劳动，身体必定康健。----《李叔同说佛》

山野农夫农妇，一年四季，脸朝黄土背朝天，勤于劳作，手脚不闲，无病无灾，乐观开朗，得于颐养天年！

此农妇，我朋友的好婆，老太太热情好客，今年已经98岁了，脑子也挺好使，思路清晰，眼不花，耳不聋，食欲也挺好，还能自己做饭吃！

我问她长寿的秘诀是什么，她对我说：“妹妹，少玩手机啊，多干活”！我笑了😄😄😄！

老太太这么机智幽默，百岁肯定没问题啊！

现代年轻人养尊处优，好逸恶劳，或多或少都有惰性！而惰性也是越来越多慢性疾病的温床，如颈椎病、高血脂高血压等！

对于小辈来说，家有如此爱劳动的老人也是一宝啊！对于孙儿辈，也有言传身教的教育意义，后代肯定也会勤于劳作，好传统代代相传！

弘一法师在尝遍人间滋味之后，最后在佛理中找到自己真正的心灵归宿，活出了大欢喜大自在，并且为世人留下了大智慧！

喜欢他的诗词和禅心佛语，以后再慢慢分享给大家，一起来学习他为人处事的大智慧，也能帮助我们从纷乱迷惘中的生活中得到解脱，在茫茫人海中求得大自在！