现如今最火的当属抖音，几乎人人都在玩。这个时代你是不是也很久无法安静看一个小时书了呢？电视，电脑，手机真的无法让人静下心来看一本书了，觉得看书就是浪费时间。随着时代的浮躁与快节奏压力，人们越来越没有精力去沉下心来看电视剧和阅读经典名著，于是更加功利性的需要短平快的消费刺激点。生活向来都是艰辛的，生活一直都是举步维艰的。浮躁与快节奏的生活简直让我们忘了举步维艰。腰椎间盘突出的治疗也是如此，浮躁的心态下，需求的是“马上见效”的治疗方法。一大批这样的治疗方法应运而生：正骨、手术、小针刀、微创、激素、封闭、生物电疗、止痛药......于是患者就陷入了一个恶性循环：社会越浮躁，人们的时间越紧张，这些急功近利的治疗方法就越有需求，最后治疗的结果却越不满意，患者的心态于是就进一步更浮躁，越浮躁就更渴望快速治好。浮躁的心态，已经无法安下心来好好思考：给自己的身体真正好好的疗养。还有不足一个月又快一年了。年，就这样，隆重而来，悄然而去！一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜，迎来了春光，期盼中载满祝福。时间一年又一年的溜走，意味着我们离生命终点的时间越来越少。对于老病号来说，过去的治疗失败意味着什么？余下生命的生活质量又如何通过改善健康来提升？每一个经历过腰椎间盘突出的患者，对那种腰腿痛麻都是刻骨铭心的。所以，每一个患者的焦虑心情都是可以理解的。希望患者的亲朋都能更体谅他们的心情，给与他们更多的关爱。而我们每一个患者也要振奋和自信起来，不要再怨天尤人，用行动来谱写自己新的篇章！每当患者问起，有没有最快最好的、更快更好的方法来治疗腰椎间盘突出时，我都会叫他先了解这个病症。因为每一个人在这个世界上做任何事，如果出现兜弯路，那都因为来自于无知和不了解。任何一件事情失败既有外因也有内因，所以，与其纠结过去的治疗失败，不如好好反省自己。腰椎间盘突出的康复也是一样，其他的病你交给医生基本就可以了，而唯一腰椎间盘突出这个病，三分靠医者，七分是自己来治！意思就是：它除了需要医者的正确治疗外，更需要你找到正确的锻炼方式，而且每天都要依靠自己的毅力刻苦坚持。如果你是个浮躁主义者，其实一开始就已经注定了治疗的失败。佛说：命者，性格也！你的性格决定了你的选择，从而决定了治疗的命运。经常看到一些文章或报道，把治愈腰椎间盘突出吹嘘得天花乱坠，说什么”一分钟搞定“、“一招搞定”、“一剂药搞定”、“一个穴位搞定”。甚至看到是一个所谓“国医大师”在电视上的视频采访节目，看过之后，只能是觉得无语。这种话如果是江湖人士说出来还就当是“娱乐段子”，可是这瞎话居然能从一个中医博导的口中说出来，那真是无语了。就这个脑残的水平，该祸害多少的学生、病人啊？西医讲究的是“快速治标”还情有可原，但现在的中医也变得越来越娱乐化了，什么话都可能说出口。敢于较真的人越来越少，溜须拍马的越来越多。我看现代的中医界已经成为娱乐圈了。大家都知道腰椎间盘突出是一个很纠缠的病症。本来这个病没有那么难治，如果在一开始摆脱急功近利的思想，只要找到适合的锻炼方法，安心静下来每天锻炼一两个小时，辅助以适当中药，不需要一个月即可完全康复。但是，现代社会急功近利的浮躁心态，导致患者到处去打听哪里有最快最好的治疗方法，于是出现了我们一开始说的恶性循环：越快速的方法越容易复发，越急躁的心态越康复不了，越康复不了就越想找到快速的治疗方法。有什么样的因，就会种什么样的果！因为太多的患者不想自己辛苦，所以非常迷恋那些快速治愈的方法。正骨、手术、小针刀、微创、激素、封闭、生物电疗、止痛药......，这些“治标”确实都很快，但是它只是短期满足了你浮躁的心态而已，但并不是真正的治病，因为这些方法没有一个能真正改善你身体的本质。️大自然一向是从容不迫的，唯有人类时刻想奔跑。正在变得越来越急躁的我们，已经忘了老祖宗总结了五个字"欲速则不达"，没有神奇的腰突康复方法，只有坚持和实实在在靠自己，你才能感觉到奇迹。十年透支，你偏想十天恢复，十年疼痛，你偏想一天调好。你觉得你的疼痛同意吗？那些顽固的腰突症老病号到最后真正康复，都是经历过浴火重生的：对症的中药，往往排病反应很严重，多数都有数天加重后再慢慢好转。真正有效的艾灸，也是会经历了长时间的更为难受的疼痛、出红疹、发痒、胸闷、乏力、腹泻等更为严重的情况；真正有效的功能锻炼，同样也会经历一周左右的返痛期，然后才慢慢好转。患者每天要付出一两个小时的挥汗如雨，才能体会到逐步好转的收获，坚持将近一个月才能康复。这些无不在告诉我们，要想获取康复，首先就要历经“磨难”才能见“彩虹”，也只有历经磨难，上天才会还你一个不会复发的身体。从这个角度看，并不是腰椎间盘突出有多难治，而是，难治的是我们自己浮躁的心。
钟南山院士说：健康的首要因素是锻炼！其次是心理，疾病的一半是心理疾病。
这很简单的两句话，但却是很多老病号多么痛的领悟！如果你仍然没有领悟钟南山这两句话，你可能带着腰突症在迷茫中继续痛苦。
一年又一年，不必感慨也不必抱怨，感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦应顺其自然！2021快到了，愿所有的突友在新的一年，敢于革命，敢于行动，用自己的汗水换来自己的健康、快乐、平安！
