女性不孕调理膳食有哪些?

　　我们常能听到三分医，七分养，尤其是女性出现不孕症，如果只是一味的靠药物和手术治疗，很多时候效果在后期并不能得到相应的改善。所以除了接受治疗外，还需要配合日常的饮食来辅助治疗。那么，究竟女性不孕调理膳食有哪些?

　　其一，虫草炖鸡。冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只。洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时。补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕症、不育有益。

　　其二，黄精炖肉。黄精30克，瘦猪肉250克。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕症、不育。

　　其三，当归生姜汤。当归20克，生姜10克，羊肉500克。治疗不孕症将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕症、不育。

　　以上就是关于女性不孕调理膳食有哪些的相关内容介绍，只有我们给予患者足够的照顾，才能让患者更好的恢复。这就需要我们在饮食上多加注意。