中年以后，心有多静，福就有多深

文/雪落无尘

生活中，那些嘈杂的环境，总是让我们不自觉变得焦躁，做什么都很烦。

真正能让我们静下来，认真做事的，都是那些安静的环境，比如图书馆，自习室。

特别是到了中年，更无法适应比较热闹的地方。

因此，很多人宁愿自己学着网购，或是让孩子帮忙买东西，都不愿意去逛街。

有的人因为心里装了太多的东西，怎么都静不下来，即使处在安静的地方，也无法静心。

正因为静不下来，心中才容易装事；而那些静下来的人，总是不被生活中的烦恼打扰，生活过得闲散而又自在。

静，看似什么都不做，其实它是一种力量，影响自己的方方面面。

中年以后，心有多静，福就有多深。

01

幸福从来不是从别人身上获得，而是应该从自己身上去发现。

无论什么事，都需要一步一步去努力，每个人的生活，也需要一个阶段一个阶段去经历。

可有太多人，心里面总是非常急躁，不愿意静下来。

越是焦躁，就越容易被迷失，最终慢慢堕落，直至沉沦。

在电视剧《我们都要好好的》当中，女主结婚后，决定辞掉工作，在家当家庭主妇。

渐渐的，她把所有的精力和时间都放在丈夫一个人的身上。

在日复一日重复的生活中，她开始变得没有安全感。

为了验证丈夫在乎自己，她总是不停地以打电话、发信息这种方式，来寻求存在感，认为这样做，丈夫就能一直爱着自己。

可惜她只活在了自己的世界里，身边人都认为她太不可理喻。

她这么做的原因，就在于她的心从来就没有静下来过。

因此，丈夫和她提出离婚时，女主根本没办法接受，甚至还因此抑郁。

丈夫实在是受不了，妻子把他当做全世界，把他当做救命稻草一样紧紧抓着。

听到丈夫离婚的原因，她开始明白，是自己的问题，丈夫才会无法忍受选择离开。

她开始让自己静下来，反思自己，接受现在的生活，开始重新振作起来。

最后，她从最开始只知道围着丈夫的全职太太，变成了优秀的文艺工作者，生活状态也从最开始的糟糕渐渐变好。

一个人，无论经受什么样的生活，只要内心沉静，总能摆脱掉之前差劲的自己。

因为她们一旦选择静下来，心灵开始变得纯净，才能更有精力放在生活上面。

人的一生，就像在爬一座陡峭的山峰。

我们的起点，也是山谷的最低点，很多人爬到一半，上不去下不来，处境非常尴尬。

因此，他们停住了向前的脚步，变得没有方向，甚至号啕大哭，有的人则会选择逃避。

无论什么事，都要试着想通透一些，试着让自己变得平静，享受生活的好与坏，自然能度过所有的挫折。

02

现在这个世界节奏太快，诱惑太多，因此很多人的压力开始变大，无法承受。

大家变得更静不下来，时时刻刻都变得焦虑。

大家不愿意静下来的原因，就是纠结于过去，恐惧于未来，过不好现在。

总想着过去，就是不愿意放下。

在《两只老虎》中，葛优饰演的张成功即使有很大的成就，但他却从来没有笑过。

他思考最多的就是过去的恋人现在怎么想他？父亲当年为什么选择轻生？老朋友到现在还恨他吗？

因为他总是走不出过去，放不下过往，心中的包袱太多，以至于有点过不下去了，也想着去跳楼轻生。

最终，他终于搞清楚真相，开始真正的放下了，试着看眼前的生活。

我们每个人总是担心以后的生活，担心孩子不结婚以后怎么办，自己老了以后怎么办。

每天都想着这些事，不愿意从这些烦恼中蹦出来。

其实，你只要不考虑以后，只专注当下就够了。

只要过好现在，那些问题，最终都会随着时间迎刃而解。

你会发现孩子也在着急婚姻的事，但他想要更适合自己的婚姻，而不是为了任务而结婚。

你现在也有了自己的存款，孩子也有自己的事业，能养活自己，以后真的不需要你有什么太操心的了。

而且，未来都是未知的，谁都没办法提前得知。

我们现在应该做的，就是过好现在的生活，度过每一天。

只有过好现在，你才能静心。

因为现在过好了，你也没有烦恼了，心中的纷扰自然烟消云散。

03

我们太急躁，原因在于总是陷得太深，要么是陷入了爱情，要么是陷入了生活的泥泞。

总是被别人的三言两语气弄得火冒三丈，被不公平的待遇伤害，因此我们失了理智，甚至没了方寸。

在这尘世当中，试着安静下来，看一朵花开，看天上的云在缓缓地游动，不因外界扰乱本心，享受适合自己的幸福。

当一个人静到一种境界，连说话都认为多余，因为说话太多，扰了清净。

那些喜静的人，更能包容那些不同的人和事，用平常心看人生的起起伏伏。

就像一个石头扔像大海，没有起任何的波澜。

那些高层次的中年人，总是喜欢一个人静静地呆着。

演员陈道明，不喜欢和人应酬，他更喜欢在家安静地读书，不被人打扰。

支持人窦文涛，平时不喜欢社交，总是把自己关在家里，品茶，赏古玩。

就连相声演员于谦，刚到《幸福三重奏》的小屋中，最先做的事，就是在院子里泡茶。

外面的雨淅淅沥沥地下着，他在园中看着风景，闻着茶香。

人到中年，心静的人，才能越活越好。

喜静的人，他们有着丰富的生活阅历，看过太多的东西，才不喜欢在尘世中和人虚与委蛇。

与其被那些讨厌的事打扰，不如静下来，看现在，也很满足。

很多时候，我们之所以会变得浮躁，变得静不下心来，往往是因为自身想的太多，或者是舍不得放下的东西太多。

我们的人生，就如同一只空杯子，你把杯子装满，想要装的更多时，便不再可能，反而会溢出来，给你造成困扰。生活中的许多事，正是如此。

当你想要的越多，往往越难以承受，反而会让你焦虑不堪。对于这样的状况，想必你也曾遇到过，那么希望你能来读一读，这套帮你调整心态的书。

在这套书里，会从生活的不同角度出发，教你做出取舍，教你断舍离，教你放松心态，教你别想的那么多，教你看清未来的路，不要总是执迷于过去，错过了眼前的美好。

相信你在读过这套书之后，才能真正做到静下心来，悉心梳理自己的人生，过好生活的每一天。