人的一生,最好保持这三点,才会越来越幸福
卡纳基曾经在劝人尽量少生气的时候说过一句至理名言:
“为小事而生气的人,生命是短促的。”
幸福生活是我们每个人都在追求的,但通常我们在面对现实的时候却总感到焦虑不安。
我们会抱怨生活的不如意。
但其实我们抱怨的本质,可能只是自己没有能力去改变这个不如意的现状。
我们会抱怨遇人的不淑。
但或许我们抱怨的根本,可能只是自己不能守护自己全身心付出的爱情。
我们会抱怨事业的不顺利。
但实际我们抱怨的原因,可能只是自己无法掌控自己未来人生的节奏。
焦虑似乎已经成了我们当下时代年轻人的“特色”,甚至很多人早早地就进入到了“中年危机”中。
当这种焦虑成了常态时,我们可能就会离自己追求的幸福越来越遥远,甚至几乎忘记了自己曾经还幻想过要追求幸福的生活。
其实,幸福真的有那么遥不可及吗?或许你最好尝试保持以下三点,才会越来越幸福。
01.保持平和的心境
生气是人的天性,我们每天似乎都会遇到让我们感到生气的人和事。
但其实生气就好比用你的脚去踢一块石头一样,你会发现最后疼的还是你自己。
“火气旺”是我们在焦虑情绪下的一种常态现象,然而当一个人在生气的时候,却会因此而浪费大量的时间精力,从而让焦虑升级。
越是焦虑越容易生气,而越是生气就越焦虑——如此恶性循环,最终痛苦的还是自己。
在《三国演义》中东吴大都督周瑜,在和诸葛亮三次斗智斗勇失败之后,羞愤不已,被气得旧病复发,临死前仰天长叹留下一句千古名言:“既生瑜,何生亮?”
无独有偶,《红楼梦》中那个为了“落花”都要伤心的林黛玉,本就是一个爱为小事生气发愁之人。
在得知贾宝玉要和薛宝钗结婚时更是气得口吐鲜血,从此卧病不起,终是在郁郁寡欢中命赴了黄泉。
常生气之人难以保持良好的身体状况,身边的人也难以与自己接近,幸福自然就会离你远去。
所以无论在生活中遇到什么让自己烦恼的事情,都不要轻易动怒,要保持平和的心境。
因为只有心境足够平和,你才能在问题和解决办法之间找到平衡点,否则不仅难以解决问题,更可能会因为情绪激动而做出让自己后悔的事情来。
保持平和的心境,首先就需要强大自己的内心、超越自我的界限、拓宽内心的包容度。
如此,你才能拥有一个越来越幸福的人生。
02.保持谦逊的美德
爱默生曾说过:“谦逊不仅是一种装饰品,也是美德的护卫。”
每个人都需要有自信心,因为自信是我们前进的动力,但过于自信则会让我们远离谦逊的美德。
古往今来,但凡人生小有成就之人无不是具备谦逊美德的。
我国最早的古典之一《尚书》中就说过:“满招损,谦受益。”
无论是关羽“大意失荆州”,还是马谡“骄傲失街亭”,都是因为不够谦逊所带来的恶果。
即便是当下时代里那些站在社会顶层的成功人士,也都一直保持着谦逊的美德。
从小我们就被教育:“骄傲使人落后,谦虚使人进步。”
或许是因为我们听得太多,所以对此已经感到“麻木”了。
可如果我们想要获得真正幸福的生活,谦逊的美德是达到这个目的必备的条件之一。
保持谦逊,能让我们认清自己的优势与缺点,也能够正视成就与失败。
与此同时,谦逊的美德能让我们虚心接受他人的批评,甚至还会感激那些敢于向自己提出不同意见的人。
因为只有接受这些不同的意见,我们才能在自己人生的道路上走得越来越好。这种为人处事的态度,还能让我们获得更多人脉资源。
能保持谦逊美德的人,人生当然就是越来越幸福美满的。
03.保持宽容的气度
荀子曾说过:“群子贤而能容墨,知而能容愚,博而能容浅,粹而能容杂。”
宽容是一种博大的胸襟,更是一种崇高的美德。
人之所以会感到焦虑,通常都是因为自己内心得不到平衡,无法容忍一些让自己利益受损的人或事导致的。
人生在世,会遇到很多跟我们有不同观点、不同理念、不同方向的事情。
如果我们不能保持宽容的气度,那么我们就会“唯我独尊”,不仅跟他人难以融洽相处,还可能因此让自己情绪变糟糕。
对内心难以平缓,对他人难以相处,这种人生何来幸福一说呢?
生活中总能遇到让我们感到痛苦的事情,但这种痛苦的程度其实取决于能承受痛苦的容积。
如果你的气度足够大,那么同样的痛苦,在你的内心所带来的痛苦程度就会小很多,甚至于感觉不到痛苦。
西方有句谚语:“世界上最广阔的是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更宽广的是人的胸怀。”
有个成语叫“虚怀若谷”,意思就是说我们的胸怀要像山谷一样宽广。
要保持宽容的气度并不容易,因为宽容的前提都是我们要面对他人做了让我们利益受损的事情。
但宽容的气度却又是我们保持幸福生活的关键所在,所以我们才说“追求幸福不难,保持幸福很难”。
结语感悟
有一个故事很有意思,说是印度有一个师父见自己的徒弟每天都在不停的抱怨。
于是他就叫徒弟去街上买了一包盐,徒弟不情不愿地去买回盐之后,师父叫他把盐倒进装满水的碗里,并叫他喝下去,问他味道如何?
徒弟把口中的水吐了出来,说:“很咸。”
之后师父把徒弟带到一个湖边,让他把盐倒进湖水里,再跟徒弟说:“现在你尝尝湖水,是不是还那么咸?”
徒弟说:“没有咸味了。”
最后师父跟这个总喜欢怨天尤人的徒弟说:
“我们承受痛苦的容量大小,决定了你感受到痛苦的程度。”
如果我们能够让自己的内心保持像湖水一般平和、谦逊和宽容,那么我们人生中遇到的各种痛苦、难过、烦恼,都难以惊起一点波浪。
如此,我们才能离幸福人生越来越近。