心血管系统自疗法

1.治高血压病四法

a.糖醋大蒜降血压：每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头，并连带喝些醋汁，坚持10～15天，可降血压。

b.葡萄汁送服降压药效果好：用葡萄汁代替白开水送服降压药，血压降得平稳，不会出现血压忽高忽低的现象。

c.明矾枕头可降血压：取明矾3～3.5千克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。

d.鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕一斤半，切条或片状，再将生芝麻500克压碎放入藕条（片）中，再加入冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天1份，一般服用1副（5份）即愈。