大包穴的准确位置图--大包穴的作用 络的大总管大包穴调节气喘哮喘胸闷心内膜炎胸膜炎肋间神经痛
一、大包穴的准确位置图--大包穴的作用
大包穴归属，有调节气喘、哮喘、胸闷、呼吸系统疾病等作用；大包穴的位置：位于腋窝下6寸（乳头平行处），详见本文图解大包穴的准确位置图及穴位疗法。
【大包穴的准确位置图】
【图解大包穴的位置】大包穴位于腋窝下6寸（乳头平行处）
【取穴方法】侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
【穴位解剖】在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。行针时，在肋角的前内侧胸壁，应在相邻肋骨之间，在肋角的内侧行针，应经肋骨上缘，这样可避开肋间动脉及其分支。该穴位深部相对应的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右侧）、胃（左侧），故不可深刺。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】大包穴 dàbāoxué，经穴名，属于足太阴脾经，别名：大胞穴。
“大包穴”，“大”，穴内气血涉及的范围为大、为广也。“包”，裹也、受也。本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水，因本穴位处肉之陷的低地势点，地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏，气血物质在此有如收裹之状，故名“大包穴”。
【大包穴位的作用功效】
1、调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等；
2、解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。
3、提高记忆力、缓解疲劳。
【作用功效】宣肺理气，宽胸益脾。
【临床应用】支气管哮喘、胸膜炎、肋间神经痛、全身疼痛、无力。
【大包穴位配伍】1、胸肋痛：大包穴配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴（《针灸学简编》）。2、食多身瘦：大包穴配脾俞穴、章门穴（《增订中国针灸治疗学》）。3、 四肢无力：大包穴配足三里穴
大包穴为强心要穴，刺激大包穴能迅速增加心肌收缩力，增加心肌血液供应，甚至可以用作急救穴位。
【穴位疗法及注意事项】
先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面（首先先把两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙（就像阴和阳，凹和凸一样）正好能够镶嵌进去）这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸（酸疼的人是工作压力比较大的人），然后点住这个以后，收肩（扩胸），肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。
方法一：拳面顶住大包穴位扩胸收肩。
方法二：以拳为轴顶在穴位处转肩。
刺灸法：斜刺或向后平刺0.3～0.5寸。治颈部扭伤可向上斜刺，局部酸胀。可灸，艾炷灸3壮，艾条灸10～20分钟。注意事项：严禁深刺，以防刺伤肺脏。
每天坚持按摩大包穴位，具有丰胸美容的效果。具体方法如下：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
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二、络的大总管：大包穴
人体身上有365个穴位，有没有像像开关一样重要的穴位呢？有，就是下面介绍的大包穴。
大包，别名大胞，是足太阴脾经最后一站，但这一站却非同小可。如果把十二经比作全国的高速公路，乡镇道路就是十二经的分支:络，那么大包就是管这些络的一个总开关。
大包，在黄帝内经经脉第十是这样说：脾之大络，名曰大包。出渊腋下三寸，布胸胁。实则身尽痛，虚则百节尽皆纵。此脉若罢络之血者，皆取之脾之大络脉也。
人体身上的经与经之间都有络，所以才会有表里的现象出现，经和脏也有络，脏腑交接也有络，所以络是布满全身的，主干道是经，次要是络。黄帝内经上面那段话的言下之意是，大包总管全身的络。倪海厦称之为脉络主管。
大包穴的位置在在第六肋间隙，手臂往后屈，就在胳肢窝底下，正下六寸。由于此穴位置离内脏较近，不可深针。
这个位置很敏感，是人体的软肋，是不能受重击的。过去是武术家攻击敌人的穴道的一个重点位置。受重击后会造成对方全身瘫痪，对方会倒下去。所以很多格的架式要求沉肩垂肘，就是要保护这个穴位。因大包穴是脾之大络，络是联络的意思。经络脏腑之间不能沟通时，要大包让他协调，它受伤了，络的系统会遭受重创。
黄帝内经讲它为脾之大络还有二层意思，一是因为脾脏就好像水坝，水坝从供水到种田，都很重要，这个管道就是大包，都是大包在管。所以脾脏能管五脏，是因大包穴的存在，大包起到沟通五脏六腑奇经八脉十二经的作用，正所谓大包大揽。二是人体内从胃一直到十二指肠、小肠、大肠，胃旁边的脾脏，脾脏有一个血管到胃的下方， 胃下方的甜肉，中医叫做膵肉，就是西医的胰脏，中医的观念认为胰脏是脾之大络， 脾之大络会在大包穴，就是在极泉下六寸，渊液下三寸，就是大包穴， 所以大包穴在管胰脏。
由此可见，此穴对脾的影响是具有十分重要的作用。
内经讲此穴“实则身尽痛，虚则百节尽皆纵”。虽然现代针灸讲此穴是治气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，但实际上是虚实均治。凡是绷紧的都是实，松开来的称虚。实症的时候很紧，虚症的时候很松弛。病人手一拿起来就掉下去，松驰的时候是虚症。大包穴虚实都可以治。倪海夏举例讲中风的人，手不能拉平大包可以治，不能握拳还是大包可以治。《针灸学简编》讲配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴治胸肋痛；《增订中国针灸治疗学》讲配脾俞穴、章门穴配伍治；配足三里还可以治四肢无力。
中医认为脾为中土，而大包为脾之终点，统管阴阳之络，针灸此穴的价值重大。