拍拉后停经4个月，我为何走了这些弯路？

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编者按

气冲病灶是考验人心的时候，如果能继续坚持拉筋拍打，一定能得到身体的改善。所以要多看案例和拉筋拍打手册，有问题可以和其它拍友讨论，这样才能真正进步。

38岁的我被月经量少困惑了五至六年，因量少，每月月经前腹胀、乳胀、脸上快速长斑……总之心情因为这事搞的很是糟糕。这几年一直奔走在各类养生、锻炼、药店、医院之间，试过很多方法，吃过很多很多西中药，量少始终没有本质改观。

2016年3月机缘巧合下结识了拉筋拍打，由于这些年看了很多很多养生书，关注拉筋拍打公众号后，阅读了大量分享，说不出的兴奋，立马拉拍起来，天天拉筋拍打五六个小时，接下来的俩个月月经特别好，（不再像从前用护垫就可以了，少的可怜）。

自拍手臂出痧

拍打臀部，腹股沟，肚子后排泄很臭很臭（自己都能闻到）类似白带的铁锈色分泌物将近1个月，然后就停经4个月，没怀孕又不来月经，当时心里非常着急、恐慌、害怕，知道是气冲病灶，却不知道该如何调理，像疯了一样咨询网上的师傅们，有好心人帮我分析是我气血虚（拍打是泄法，我天天大剂量的拍打太耗气血，所以建议我暂时少拍），不停看拉筋拍打手册和公众号里的分享，重点就摘抄下来……

我是幸福的女人，这时再次机缘巧合遇到吴智浩老师的群，老师和群里的姐妹们帮我分析帮我理顺，心里豁然开朗……我确实是在气冲病灶，病来如山倒，病去如抽丝，我为什么要那么急，不给身体自愈的过程，何况我收获了拉筋拍打诸多的副作用，皮肤不干细腻了，头发顺滑不毛燥了，颈椎舒服了……理顺了就接着大剂量的拉筋拍打了，2017年10月份月经恢复正常了，自己都能感觉到身体的经络通了。

拍打肘窝一小时出痧又化痧

我把我走的误区及经验分享给大家，希望大家少走弯路：

1、初学者一定要拍透通用部位，不要每天贪多，每天一个通用部位彻底拍透。我当时拍半小时出来一大片青痧就换地方，急于想把全身地毯式轰炸完，结果是睡不醒睡不够，导致气血两虚。

2、我天天拍打五六个小时，拉筋却做的很少，拉筋排寒效果非常好，拉筋拍打就像一个幸福家庭里的夫妻，缺一不可。拉筋发现问题，拍打解决问题。

3、我曾经也以为拍打是泄法，其实不是的，气冲病灶时不要害怕，给身体自愈的过程，喝姜枣茶，继续拉筋拍打。感觉气冲病灶其实就是黎明前的黑暗。

谢谢老师，如果不是遇到拉筋拍打，身体不知会是什么样。感恩拉筋拍打自愈路上帮助我的好心人，虽然我们不相识，但是浓浓的爱意让心倍感温暖。再次谢谢大家。

王女士

2017年11月2日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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