黑豆要这样吃，比买的补药还补，不打豆浆做法超简单，看一遍就会 / 四六文摘

豆类食物,一直是很多人喜欢的食物.不管是用来打豆浆,还是熬粥,都是营养非常好的.黑豆含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,强氧化性的花青素等营养物质.黑豆不仅蛋白质含量高,而且极易被人体消化吸收,常 ...

美味小舍:黑豆就要这样吃,比买的补药还补,做法简单,让你越活越年轻.

补药一堆不如黑豆一把,黑豆放锅里蒸一蒸,头发黑睡眠好,真管用导语:黑豆放锅里蒸一蒸,作用拿钱都买不到,比买的补药还补,头发黑睡眠好,80岁奶奶偷教妙招,真管用! 俗话说得好"人间烟火气,最 ...

相信很多朋友在早晨起来之后一定会有一个非常大的困扰,那就是早餐不知道该吃什么.其实早餐吃面是一个非常不错的选择,因为面条搭配上各种蔬菜和鸡蛋,吃起来是非常有营养的,而且面条也是很容易被人体消化吸收的. ...

茄子是咱们在夏天最常吃的蔬菜之一,因为茄子的价格比较便宜,而且做出来的各种美食也比较美味,就比如说蒜香茄子,红烧茄子等等.今天来跟大家分享一道味道丝毫不比蒜香茄子,红烧茄子差的茄子做法,这个做法就是酱 ...

哎呀我又来说说烧饼了,没办法,我就是这么爱吃烧饼嘿嘿.做了很多款烧饼了,有小伙伴留言说想吃油酥的.好嘞,马上安排! 熟悉我的小伙伴们都知道,我家最爱吃的,除了饺子,那就是烧饼了.这款油酥烧饼,表皮鼓鼓 ...

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 土豆不再炒着吃,在家用平底锅做出美味早餐饼,做法超简单!

黑豆要这样吃，比买的补药还补，不打豆浆做法超简单，看一遍就会