紧急通知！南昌人注意：湿气重的人，身上这2个部位会变化，再忙也要看看

现代社会，有的人没什么大病

但就是早起不适，

动不动就这儿疼那儿酸

不仅脸色发黄，油腻、色斑不断

女性则是痛经、宫寒、手脚冰凉

身体虚胖、便秘，大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短，

却总觉得睡不醒，没精神

其实，这些都是湿 气惹的祸！！！

如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

这究竟是因为什么呢？

究竟身体哪里出现了毛病？

如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上很难冲干净或者经常便秘。

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿 气，一旦被湿 气缠身，那么后果非同小可。

中医有一句古话：千寒易去，一 湿难除。

吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。

如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。

究竟湿 气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺。

同时湿气下可能侵肝、胆、膀胱、五脏六腑……

全身性湿气恶化容易引起

而在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。

但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反：容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭。

但却是世界很有名的“长寿民族”，瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”。

长期处在湿气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？

那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得病的却很少，她们都用大瑶山的药草来治疗和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。

2008年，瑶族药浴正式列入非物质文化遗产。

小编亲身体验：今年小编去广西大瑶山拜访高人，当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。

瑶浴功效神奇，但一定要选择对的！

经瑶族当地的老百姓介绍，瑶族的瑶医也是和传统中医相得益彰的，每个瑶医在配方上也有各有讲究，并且带小编一行去拜访了资深瑶族传承人赵姐

大家好！我是赵芳兰，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！

因为家里世代都是瑶医，对于大瑶山里的药材，我们有着深厚的感情，同时也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的野生草药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！

看到他们身体渐好，也是我最开心的事情，其实我们的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

进山采药▼

分类晾干药材▼

用大瑶山的山泉水清洗▼

咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！

配方是祖先传承下来的秘方，全手工泡制，纯野生草药不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。

但是外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，還坏了大瑶山的名声。

黑心商家在药包里掺杂残渣，石头▼

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

于是，赵姐下定决心要把用祖 传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。