老中医秘方！农村1种常见食材，1天不到1块钱，7天治好滑膜炎！

滑膜炎，已经不是老年人的专属疾病，现在很多年轻人甚至儿童也不乏滑膜炎患者。

滑膜炎常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸受限、下蹲困难、疼痛、关节周围局部压痛等

一、一级症状

主要疼痛为关节疼痛，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，行走时有咯吱声和弹跳，上下楼梯或用力时关节疼痛或不适；长时间行走关节有发热和僵硬感，疼痛加重。

二、继发症状

关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或弯腰不适，个别患者肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨，症状较轻，晚上更严重。你不能走很长时间。如果你多走路，你的腿会因为酸而肿胀，还会有更多的积水。

三、严重症状

关节肿胀疼痛明显，有积液、骨刺和游离骨。

如果滑膜炎不及时治疗怎么办？

滑膜炎患者在治疗过程中可能出现不实时、不彻底的情况，疾病会反复发作，严重危害身体健康。在冬季，当气候变化时，如果膝关节受凉或受伤，很容易得或减轻膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性损伤或慢性劳损，会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内积血或积液，即肿胀。如果治疗延迟，会导致膝关节变形。在未来，当涉及到气候变化时，将是痛苦和痛苦的。最严重的病人会出现肌肉萎缩甚至轮毂僵硬，最终导致瘫痪。

膝骨膜炎的治疗

一、丝瓜籽配白葡萄酒

半斤（带壳）丝瓜籽，炒匀磨成粉。送酒，每次1块钱，一天两次，服用后膝关节滑膜炎那就多了。这种方法也可以治疗妇女产后腰痛。味道很苦。你以后可以吃点蜂蜜。

2。胡椒盐热敷治疗滑膜炎

使用方法：将胡椒粉和大粒盐按1:1的比例放入纯棉布袋中，制成胡椒盐袋（或可加入少量红花、艾叶）。胡椒盐袋表面潮湿，放入微波炉加热4分钟，然后直接敷于关节滑膜炎疼痛处。每次30分钟，早上一次，晚上一次。注意避免烫伤皮肤。

原理：胡椒具有温、散寒、止痛的作用，食盐能消肿、解结、活血止痛。椒盐热敷关节能刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促进囊内液体吸收，使其恢复生产和吸收的动态平衡，达到消除囊性滑膜炎和愈合的目的。

此外，滑膜炎患者锻炼股四头肌很重要

锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，相关锻炼可促进血液循环，有利于关节积液吸收，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，对恢复膝关节伸屈功能有着积极作用。

锻炼方法：

坐在床沿前或椅子上，背伸直，双腿并拢。慢慢抬高一只小腿至水平位置，保持股四头肌紧绷，停留15~20秒钟，然后归位。换另一只腿重复以上动作，两腿交替进行。