嘴唇脱皮，莲藕榨汁，清热滋阴
一般来说，正常的人嘴唇明润、有光泽、不枯不燥。嘴唇内，是光滑湿润，粉粉的。
如果脏腑失调了，脾失健运了，会导致气血亏虚，津液不布。这样，嘴唇可能就出现干燥焦枯。
这种情况呢，程度也是有不同的，比较轻度的情况，是嘴唇不润。
严重的呢，可能就会出现干燥、枯涩、脱皮、皲裂。
有些时候，翘起的唇皮干枯刮擦感，令人不爽，忍不住就伸手轻轻揭起，常能撕下一片唇皮来。有时，唇皮干枯脱落得不够彻底，还有可能揭出一个小伤口来。
那这个肯定要想办法尽早解决啊。
《黄帝内经》说：“口唇为脾之官”，脾病者唇黄。也就是说，像嘴唇脱皮、嘴唇四周发黄、嘴唇流血等症状，这些都是阳明燥火太盛造成的。
我们知道啦，若是身体阴虚血虚的时候，可能皮肤就显得干枯萎黄，没法保持水当当的肤质感。甚至出现上火症状，皮屑增多，轻微脱皮。
嘴唇若是阴虚血虚了，那嘴唇也有可能变得干枯脱皮啊，或者开裂掉皮，等等。
这种情况，说明，因为某些原因，脾经积热伤阴了。
这种积热的原因，有几种，食物吃得不合适啦，发烧啦，去了干旱酷热地区啦，等等。
比如说：吃多了易上火的烧烤、涮多了辣辣的火锅、熬夜不睡、发了高烧、沙漠旅游，等等。
所以啦，中医说：唇焦大渴，津液耗伤。
嘴唇干枯，嘴里可能也感觉干干的，不太舒服。
中医认为，治未病很重要。
咱们别等着嘴唇掉皮严重了，再来喝药啥啥的。出现了这个症状了，那就考虑尽早调理起来？比如先来榨个莲藕汁啥啥的。
桂花莲藕汁
食材：新鲜莲藕200克，冰糖30克，糖桂花少许。
烹制：莲藕洗净，去皮或不去皮，切段，放在果汁机或料理机中，榨汁去渣。再加入冰糖搅匀。撒上少许糖桂花。
功效：凉血清热。
适宜：胃热脸红、嘴唇干枯的症状。
提示：如果感觉上火严重，可以考虑再加入1只雪梨，一起打汁服用。
中医治疗这类症状，也是有一些常用的药方的。
比如说，“泻脾散”就是可以用于清泻脾热，还能帮助缓解口臭的一个中药方。
这个药方里面有藿香和栀子仁、石膏，可以芳香醒脾，清泻脾胃积热。所以呢，阴虚的病家，可能，并不太适宜。
（图为藿香花）
如果喝了莲藕汁，这症状消退太缓呢，那就找中医大夫面诊把脉，看看这个方子是否适合？或者，针对症状，开个方子喝药哈。
说到可以调理口臭啊，这个方子，煮水，拿来含漱，或者，刷牙，也许有点帮助的哟。
免得内热上火的时候，一开口，口气太重，让人难以接受哈。
前面说到唇干脱皮，如果不是因为去了沙漠，这类干旱酷热的环境，而是平时没有调养好身体，导致了脾火大盛，这才影响了津液减少。
那么这种情况呢，就要找源头来解决啦。
莲藕汁凉血啦，“泻脾散”清热啦，都是出现症状之后的解决之道。
如果从“治未病”的角度来考虑呢，那当然是养好身体，不要出现这些个症状，那才能少受痛苦，舒服自在哇。
那就加强补肾吧？
肾水足了，就有多余的量，可以分配调度给口腔，作为唾液来使用，用于润泽口腔啦，用于滋润嘴唇啦。等等。
那平时的饮食要注意吃得补益一些，晚上要早点睡觉，不要太过操劳，等等。
补养肾水、肾精，也许是养生保健，很重要的一环啊。
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