哈佛大学研究，喝粥与死亡率的关系，值得重视 / 四六文摘

导语:这几天气温逐渐上升,夏天的脚步也越来越近,差不多还有一个月就要正式入夏了,每个人在夏天都想穿上美美的衣服,所以在夏天来临之前,很多人都会开始减肥.如果在夏天来临之前没有尽快地将自己的体重降下去, ...

100克玉米粥热量大约为45大卡,而100克小米粥热量约有46大卡,两者一起煮热量也并不算很高,适当吃是不会发胖的, 而且玉米小米粥属于粗粮粥,两者均含有丰富的膳食纤维,能为人体提供充足的饱腹感,从而 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 美国哈佛大学经过15年的研究发现:原来它才是天下第一补,而且这天下第一补,几乎能帮你避百病!人人吃得起! 哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走 ...

实话实説敢说天下事,敢评天下人! 公众号世人个个学长年只将食粥致神仙哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府. 当然,今天 ...

世人个个学长年只将食粥致神仙哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府. 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研 ...

60岁以后超重更易长寿科学家在研究人类体重和死亡率的关系时,发现二者之间有一条U形曲线,年轻时保持标准体重,死亡率可以保持最低点,但是60岁以后,标准体重就不是死亡率最低点,而是要再胖一点,让BMI ...

以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现:每日食用1盎司(相当于28g)的粗磨谷物--就相当于一小碗粥的量--有助于降低5%死亡的风险和9%罹患心脏疾病的风险.这也证明了粗粮 ...

眉山剑客复旦大学中国研究院研究员知彼知己,纵横天下.2小时前德国经济史家发现农业的产权制度是诸子均分还是长子继承,取决于生态地理条件,是适合精耕细作,还是长期开发相对的贫瘠地区.这对理解中国不同 ...

近日,哈佛大学医学院睡眠医学科.哈佛大学医学院附属布列根和妇女医院的研究人员在 Aging 期刊发表了一项题为:Examining sleep deficiency and disturbance a ...

世人个个学长年只将食粥致神仙哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府. 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研 ...

焦点发声今天最近,国际学术期刊 Public Health Nutrition 发表了一项随访十年的研究,发现了一个惊人的现象: 爱做饭的人可能死亡率更低!做饭频率越高,越能从中获益! 这项研 ...

孩子小时候可以喝可乐吗?哈佛大学研究发现,女孩喝可乐更容易骨折,而可乐的三宗罪,家长也要知道.

哈佛大学研究，喝粥与死亡率的关系，值得重视