学会这5招，轻松解决劲肩腰腿痛！

①失眠方：煅龙骨、煅牡蛎、合欢皮、首乌藤、浮小麦各30克。

②目昏流泪方：生地黄、熟地黄、枸杞子、菟丝子、巴戟天各15克，花椒6克。

③夜睡尿多方：山茱萸、菟丝子、肉苁蓉各15克，桑螵蛸、龟甲、仙茅各10克。

④口干舌燥方：生地黄、熟地黄、玄参、石斛各15克，天冬、麦冬各10克。

⑤胃痛吐酸方：柴胡、枳实、佛手、甘松各10克，白芍、赭石各15克，甘草6克。